Sådan tilgive dig selv og andre, for fortidens fejltagelser

tilgive dig selv og /eller andre for tidligere fejltagelser er en hård ting at gøre for mange derude i verden, men det er den eneste måde, du virkelig kan sætte dig selv fri af den negative energi, som huser inden i dig, når du føler smerte, vrede, bitterhed, dom, skuffelse, skyld osv Befri dig selv af disse negative vibrationer er vigtigt for at du kan komme videre. Det lyder lettere sagt end gjort, men når du slipper denne negative energi, vil du begynde at lade i en ny cyklus af positive vibrationer, som til gengæld vil du føle dig som let som en fjer! Lyder det ikke Fabulous?

Hvad er tilgivelse? Tilgivelse er en beslutning at give slip fortiden og fokus på nutiden. Det handler om at tage kontrol over din nuværende situation, taler om problemet, og forsøger at nå frem til en gensidig beslutning /aftale om, hvordan man håndterer situationen i fremtiden, og derefter forpligte sig til det. Hvis du ikke kan nå til enighed, det er et dårligt tegn, men hvis du lære af fortiden og ikke gentage de samme mønstre, er det et godt tegn. Det er den eneste måde at forhindre dig selv fra mere skuffelse, vrede, bitterhed, mistillid etc. Ved at give slip på fortiden, du tillade dig selv at oprette en ny cyklus af energi til at flyde gennem dig og bringe godt ind i dit liv.

Hvorfor er det så svært for mange mennesker at tilgive sig selv og /eller andre, fortidens fejltagelser?
Mange af os holder nag, holde i vrede og udvikler ofte følelser af hævn. Bære nag kan også være en vej rundt at løse de problemer ved hånden, fordi vores egoer kan beskytte os fra de fremtidige konsekvenser med denne person eller os selv, og det kan synes lettere at holde alt det lort inde i stedet være den bedre person og lad forbi farten. Desværre er mange mennesker harbor denne negativitet undertiden i årevis, indtil de slippe sig om det eller de holde det med dem indtil deres sidste åndedrag ..

Hvad er problemet med bære nag?
Holding nag vil arbejde imod dig ved gentagne skabe den samme vrede, bitterhed og skuffelse i dine nye relationer og oplevelser. Du begynder at undre sig over hvorfor du ikke kan stole på nogen, eller hvorfor de samme følelser med at komme op igen og igen med dine nye relationer, og du ender med at blokere dig fra at føle fri og værdig nogen gode i dit liv.

Hvordan kan jeg tilgive mig selv og /eller andre for fortidens fejltagelser?
Her er nogle nyttige tips nedenfor!

Først skal du træffe beslutning om at tilgive. Det er dit valg, og valget er virkelig for dig selv, så du kan slippe af med den negativitet i dig og begynder at føle lettere og kommer fra et sted med kærlighed i stedet for vrede og bitterhed.

Når du har foretaget beslutningen om at tilgive dig, skal gøre det for dig selv og af de rigtige årsager, ikke i håb om at nogen vil ændre for dig. Når du er tilgivende af de rigtige årsager, skal du handle på det, give slip på fortiden og aldrig smide det op i dit ansigt eller andres ansigt efter du har foretaget din beslutning om at tilgive. Slippe af med nogen domme og give slip på al negativitet holder dig tilbage. Gør hvad du skal gøre for at slippe af med den vrede og alle de grimme følelser. Du kan løse det gennem meditation eller rydde dine chakraer, kan du ringe, skrive, telefon eller mødes med personen og tilgive dem eller bede dem om tilgivelse. Du behøver ikke engang at tale med den person, kan du skrive det ud, gentage det, og derefter slippe den. Du kan leje en Life Coach eller en mentor, der kan guide dig gennem processen, hvis du har en hård tid med det. Du kan gå til stranden og finde en stor sten, der repræsenterer de følelser du oplever og du kan smide rock så hårdt, som du kan i havet og skrige så højt som du kan, så du kan frigøre og give slip på disse følelser . Der er mange ting, du kan gøre, og det er bedst at gøre, hvad genlyd med dig, så længe du gør noget.

Hvad er fordelene for at tilgive mig selv og /eller andre, fortidens fejltagelser?

1. Du vil leve et længere, sundere, lettere liv både fysisk og mentalt ved befri dig selv af følelsesmæssig og fysisk stress.

2. Du vil ikke bringe fortiden ind i dine nuværende relationer og oplevelser.

3. Du kan endelig begynde lykkelig på indersiden, nyde livet og have sundere relationer.

4. Du vil øge din selvtillid.

5. Du vil få en rolig søvn.

6. Du vil få færre symptomer på depression, angst og kroniske smerter.

7. Du vil sænke risikoen for alkohol- og stofmisbrug.

Jeg håber du har nydt denne artikel! Venligst efterlade kommentarer og /eller spørgsmål

For at kontakte Jennie -! [email protected]

Følg mig på Facebook - http://www.facebook.com/YourJourney2Joy

Besøg Me On The Web - http://www.yourjourney2joy.com

Besøg mig på Twitter - http://www.twitter.com/YourJourney2Joy
.