Har du fokusere på at være positiv?

Hvem wouldn &'; t gerne være i en positiv sindstilstand hele tiden ?! Hvordan &'; s, der arbejdede for dig så langt

På trods af din bedste indsats, det &';? S sandsynligt, at opholder sig i en positiv sindstilstand hele tiden hasn &'; t været din virkelighed. Her &'; s et vigtigt tip om dette: det isn &'; t realistisk. Så kan du lette op på dig selv om dette.

En god grund til at lette op om det, er, at hvis du fokuserer på at tvinge dig selv til at være positiv hele tiden, eller tror du bør være, er det faktisk betyder, at du opfatter dig selv som for det meste ikke positiv, hvilket betyder, at du energi bliver i en negativ tilstand. Dette skaber indre kamp og selv-dom, der viser op i dine ydre oplevelser som mindre positive øjeblikke og begivenheder. Dette er bare ikke sjovt! Self-dom eller slå op på dig selv er ikke de vibrationer, du ønsker loven om tiltrækning til at matche. Det betyder også dit fokus er på, hvordan du tror, ​​du skal være snarere end på, hvad der vil bevæge dig fremad, som er ligesom sømning dine sko på gulvet og vende sig i cirkler. Du gør en stor spinning på plads, men gå ingen steder

Alt for ofte tror spiritualitet-baserede mennesker, de shouldn &';. T opleve det fulde omfang af vores menneskelige følelser. Hvordan autentiske er, virkelig? Du don &'; t har at løbe løbsk; men du aren &'; t formodes at leve i fornægtelse enten. Der er noget du kan gøre, når du &'; re i en negativ tilstand: Du kan bruge en gennemprøvet metode til at flytte det en smule eller meget. Selv lidt er bedre end ingen. En holdning forbedret selv en lille mængde åbner dit sind og liv til muligheder.

Dette er især vigtigt, hvis du føler nogen fornemmelse af stamme eller stress i dit liv og /eller business. Du kan bruge en af ​​de seks metoder, der tilbydes under helst du føler din energi skal beroliget, udglattet, beroliget, eller ladet op. Du &'; ll finde følgende metoder er gode måder at åbne dit sind og få hoved-og-hjerte tilpasning om, hvad det næste skridt er i enhver situation. Det &'; s vigtigt at starte fra hvor du er, så du kan regne ud, hvor de skal gå næste. Grundlaget for Self Energy Management er at vide, at du kan administrere det.

Seks Metoder til Shift Emotions
din energi og

1. Skriv historien om, hvad du føler, der sker. Skala hvordan udløst du føler, hvor 1 er “ Ikke meget på alle &"; og 10 væsen “ Helt overvældet &"; Jeg brugte dette med en vred ven. Hun sagde, at hun var på en 8. Dernæst vi skaleret, hvad der var gjort hende vred, hvor 1 er “ noget ubekvemt &"; og 10 væsen “ Helt ødelæggende &" ;. Hun rangeret det en 3. Hun gav niveau 8 energi til noget, hun rangeret en 3. Hendes udtryk var en Kodak øjeblik.

2. Hvad tror du arbejder nu? Hvorfor er det at arbejde? Hvad &'; s helt ret endnu ikke? Hvad ville gøre det mere rigtigt? Hvordan du ønsker at føle? Hvad kan din næste handling være, at føle sig mere om, hvordan du ønsker at føle?

3. Opret en erklæring, der giver dig mulighed for at komme tættere på, hvordan du ønsker at føle. Tænk på dette som en cykel, du &'; re gå langs en sti. Når du finder den rigtige sætning, du &'; vil være i stand til at sætte foden på pedalen og hop på. “ Jeg føler bedre, &"; kan være for meget for hurtigt. “ Jeg kunne føle sig bedre &"; kan arbejde eller kan stadig være for meget. Det &'; s okay. Du &'; re leder efter den erklæring, som lader &'; s du får på cyklen og ride det. Hvad med, “ Jeg vil gerne tro, jeg kan få det bedre &" ;? Måske, “ Jeg vil gerne tro, jeg kan tro, jeg kan få det bedre, &"; er den, hvor du føler foden på pedalen. Husk, ingen dom. Ærlige svar giver dig mulighed for at skabe den første skift.

4. Stille spørgsmål som: Hvad agter jeg at gøre i dette øjeblik? Hvordan kan jeg hjælpe mig selv gøre det? Hvad kan jeg gøre for mig selv lige nu? Hvad er mine valg (indre og /eller ydre niveauer)? Hvad kan jeg lære? Hvordan kan jeg vokse fra her? Hvad skal jeg føler lige nu? Hvordan jeg foretrækker at føle? Hvad holder mig fra at føle på denne måde nu? I hverdagen, hvad der normalt stopper dig fra at føle den måde, du foretrækker, er dit valg at gøre det. Og, check for at se, om du &';. Re at give niveau-8 energi til et niveau-3 problem

5. Skriv ned, hvad du don &'; t ønsker (jeg don &'; t ønsker at blive undervurderet og underbetalt, jeg don &'; t ønsker en partner, der gør ikke &'; t lytte til mig). Nogle vil måske sige, at hvis du praktiserer loven i tiltrækning, er dette ikke noget at gøre. Men din DON &'; T ØNSKER flyder rundt i dit sind, så du kan lige så godt give dem den stemme, du &'; ve været at nægte dem. Få dem alle ud, hver eneste en af ​​dem. Næste, så spørg dig selv, hvad du don &'; t ønsker at føle (bange, usikker, etc.). Lad løs. Skriv det hele ned. Nu, hvad vil du have (få nye og gentage kunder til at være ubesværet, møde min ideelle partner til at være ubesværet, etc.)? Skriv og don &'; t censurere. Næste, hvad vil du ønsker at føle (i flow, rigelige, vellykket)? Sidste, skrive et brev og fortælle Spirit, hvad du vil og hvorfor. Spørg Spirit til at vise dig, hvordan du åbner for at modtage dette, eller hvad dit næste skridt er.

6. Du lider over de fleste sager på grund af en tro. Ofte troen er, “ Det shouldn af &'; t ske &"; “ Smerte er uundgåelig; lidelse er valgfrit &"; Hvad kerne tro har du om dit problem eller situation? Er denne tro tjener du? Hvordan denne tro manifestere i dit liv? Hvordan har du det med det? Spørg dig selv, hvis du føler dig okay, om at gøre selv en lille forskydning nu. Tænk på et lignende tidspunkt, hvor du havde en lignende følelse (det gør ikke &'; t nødt til at være en lignende sag eller situation, bare at du følte på samme måde derefter til, hvordan du gør nu), og det fungerede. Hvordan har du styre dig selv eller arbejde at én ud? Måske har du brugt en indre proces, en ydre proces, eller begge dele. Hvad arbejdede dengang, og hvordan kan du bruge hvad du gjorde så nu?

Du har nu en bedre idé om, hvorfor du don &'; t ønsker at prøve at tvinge en positiv tilstand, eller hvorfor det &'; s vigtigt ikke at føle sig mindre, når du ikke føler positiv. Men du ønsker at være opmærksom på hvor ofte du bruger negative udsagn, selv som en form for humor. Den universelle Quantum Field gør ikke &'; t få at du &'; re forsøger at være morsom gennem sarkasme. Det tager hver og en af ​​dine kommentarer som en instruktion til at opfylde eller en følelse til at matche.

Shifting din energi giver dig mulighed for at flytte din vibration, så du tiltrækker noget andet, noget bedre. Når du er i en positiv tilstand, nyde og få mest ud af det. Når du aren &'; t, så snart du &'; re klar, flytte det

Bare husk at lette op på dig selv.. Genkende realistiske forventninger og mål og urealistiske dem. Det &'; s sunde og naturligt at udfordre dig selv til at vokse. Det &'; s selvdestruktiv forvente dig selv til altid at være i en positiv sindstilstand, som du bevæger dig gennem din proces af indre og ydre vækst. Du vil dog opleve positive forskydninger, hvis hver aften, før du går i seng, du gentager fem gange, “ Da jeg sover, jeg har drømme, der forårsager mig at have energi og entusiasme, finansiel sindsro og overflod, og frihed fra stress, som min måde at leve på. Og så er det &";

[Uddrag fra:. Genopfinde dig selv: Nægte at nøjes med mindre i livet og erhvervslivet, som findes på Lulu]..

Du er hvad du øve
&kopiere; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det