Overbelast ikke, Unload !!

Er du sidder fast? Stuck forsøger at omarbejde et projekt eller på udkig efter den ldquo &; perfekt &"; løsning? Stuck søger efter den seneste brainstorm, nye forretningsidé, eller et produkt stream? Er du fast venter, at ldquo &; pære øjeblik &"; der vil trække alle brikkerne sammen i deres retmæssige plads? Nå, så er en masse andre mennesker. Som helhed, vi bruger megen tid på at sidde fast, venter på at finde “ perfekt, &"; og gøre os selv stressede og elendige i processen. Hvorfor? Fordi vi mener, at det &'; s vores opgave at finde løsningen. Når det &'; s ikke vores sted, overhovedet, at finde svar, det &'; s simpelthen vores opgave at give de svar at komme til os. Ja, det er virkelig så let, vi bare tendens til at komplicere processen, fordi vi &';. Re konditioneret til at antage, at søgningen skal være svært
Har du nogensinde gået i seng med noget der vejer på dit sind, kun at drømme løsningen ? Nogensinde spekulerer på, hvorfor? Det var godt, at universet venter, indtil din hjerne var stille og dit sind var modtagelig nok til at modtage svar og anerkende det som løsningen på det du søgte. Hvad med at gå i seng om aftenen og bare vågne op med det svar har ikke selv husket at drømme? Kan du se, hvordan magtfulde universet er? Og længe det er tilladt, vil svarene følger med meget mere lethed end ved at kæmper for at finde dem
Et klassisk eksempel er “. Tungespidsen &"; fænomener. Du ved, når du kan &'; t huske navnet, sætning, nummer osv at redde dit liv. Det &'; s lige på spidsen af ​​tungen, men uanset hvor hårdt du prøver du bare kan &'; t synes at ryste den løs fra din hukommelse. Men så snart du &'; re ikke længere tænker på det – TA DA! Svaret popper i dit hoved klart som dagen! Hvad &'; s det om? Se, du tænkte så hårdt, forsøger at tvinge noget til at ske i stedet for at lade det komme på det &'; s. Eget tempo
Carla havde en enlig mor har lige mistet sit job. Givet hende omstændighed, hun ikke føler, at hun havde den luksus at tid til at øve “ losning &"; I stedet hun hamrede fortovet og fretted om, hvordan hun ville være i stand til at betale sine regninger, købe dagligvarer og holde sine børn i deres dans og gymnastik programmer. Carla var at bruge så meget tid på at lede efter et job, at hendes helbred begyndte at glide. Hun fangede en kold, der hurtigt forvandlet til bronkitis, efterfulgt af lungebetændelse. Carla endte på hospitalet for lidt over tre uger. Mens hun var på hospitalet hendes tante tog sig af børnene, så Carla havde en stor del af tiden til at lade hendes sind hvile. Da hun begyndte at blive stærkere en idé ramte hende. Hendes samfund havde ikke en ordentlig center. Den eksisterende havde haft svært ved at holde en direktør, fordi der var penge aldrig nok til rådighed til at gennemføre ønskede aktiviteter. Mens inddrive Carla skrev et forslag til medborgerhus, sammen Vid ha ansøgning om tilskud. Hun begrundede, at hvis hun blev ansat som direktør, at hun kunne bruge sin tilskud skriftligt erfaring til at sikre flere midler til centret, og indføre programmer såsom dans og gymnastik for børnene. Som instruktør, vidste hun, at hendes børn ville være i stand til at bruge centret gratis. Hun mistanke om, at det kan tage lidt tid, men var villig til at sætte i bestræbelserne på forhånd, mens hun fortsatte sin jobsøgning, hvis det var, hvad der var nødvendigt for at hjælpe hende at nå sit mål. Carla &'; s tvunget “ losse &"; tid også lærte hende at værdien af ​​at lære at stoppe overbelastning, før det sker.
Hvad har du kæmpet med? Er det tid til at losse? Uanset om det er arbejde, familie, kærlighed, eller livet relaterede, hvis svaret ikke er at hoppe ud på dig, så prøv at træde tilbage fra det for lidt. Find noget andet at gøre, der giver dig en pause, som at læse en bog, tage en tur, lytte til musik, eller en ændring i kulisser. Overbelastning sindet er en øvelse i tomhed. En overanstrengt sind er lige så slemt som en overanstrengt krop; hverken vil producere det ønskede slutresultat. Prøv at øve give slip på behovet for at kontrollere og styre udfaldet. Det kan være svært at overgive denne opgave, så starte småt, og du vil se, hvor nemt og trøste det bliver at losse. Desuden vil de gode ideer, som du vil tillade dig selv at modtage være indsatsen værd! Eller skulle jeg sige effortlessness
 ?;