Ændring af tankegang - Fokus på løsningen i stedet for problemet

"Gør det du er bange og frygt forsvinder." David Schwartz

Du er i stand til at opnå hvad du sætter dit sind til. Ifølge loven om tiltrækning, som er en universel sandhed. Uanset hvad du fokuserer på, du tiltrækker. Når du har foretaget op dit sind til at bevæge sig i en bestemt retning, er universet allerede reagere.

Når du vælger at gøre en betydelig livsstilsændring, der vil være udfordringer. Forhindringer vil dukke op. På et tidspunkt er du sandsynligvis til at ramme en mur. Du bliver nødt til at træffe et valg om at fortsætte bevæger sig fremad, står, hvad der er ubehageligt, eller at trække sig tilbage.

Hvor meget vil du gøre denne ændring? Hvordan ville dit liv være anderledes? Det er her, den sande engagement bliver testet. Er klar til at gøre, hvad det tager at gøre det ske? Vælg til ansigt din frygt.

Accepter det faktum, at du vil være at gå ud af din comfort zone, når du vælger at gøre en livsstil ændring. Det vil være ubehageligt og dræning. Gennemføre forandringer kræver, at du er mentalt til stede og fokuseret. Undgå at vende tilbage til gamle, velkendte tanker og handlinger. Forstå, at du vil, på et tidspunkt, skud afsted mur. Du har valget mellem at komme til den anden side af muren.

Hvad skal der ske for at komme til den anden side af muren? Den største hindring er din frygt. Du har mulighed for at ændre, hvordan du opfatter situationen. Træd ud af boksen og se på alle de muligheder. Dit fokus vil være at få i vejen for dine fremskridt. Hvis dit fokus er, at du sidder fast og på den forkerte side af væggen, så vil du ikke være i stand til at se den måde at komme til den anden side. Du fokuserer på problemet i stedet for løsningen. Når du fokuserer på løsningen, vil du begynde at se mulighederne for fremskridt.

At være virkelig forpligtet til at ændre betyder, at du bliver nødt til at se på alle vinkler. Det kan være nødvendigt at trække sig tilbage lidt og omgruppere. Giv dig selv lov til at gennemgå din strategi. Undgå at kritisere dig selv for ikke at se en løsning med det samme. Når den er klar begynder at bevæge sig fremad igen for at komme til den anden side af væggen. Har et åbent sind og et åbent hjerte. Consulting med andre udvider dit synspunkt. Kom til den anden side kan være at gå over, omkring eller gennem væggen.

Når du har foretaget det valg at fortsætte med at gøre forandring, vil løsningen begynder at præsentere sig selv. Du vil indse at komme til den anden side af muren er mulig. Når man står med modgang, du har en tilsvarende eller større potentiale for succes, når du vælger at tage affære.

Aktivitet: Tænk på livsstilsændring, du arbejder på. Hvad har været den største hindring for dine fremskridt? Identifikation af problemet er let. Nu tænker over de udfordringer og løsninger for at komme til den anden side af muren. Liste af alle de tanker, der kommer til at tænke og fremhæve hvad der måtte være nyttige for at komme videre
.