Hvordan til at dreje For Success

Det handler ikke om ballet!

Selvom teknikken er så enkel og elegant som en tur på pointes.

Drejning er den praksis at flytte fokus, så du er afstemt med dine intentioner, snarere end med det, du ikke ønsker .

Hvordan fungerer det? Her er et eksempel.

I sidste uge var jeg brokker over ikke at have tid nok til at gøre alt, hvad jeg skulle gøre. Ikke nok tid, jeg ønsker mere tid, jeg ønsker mindre at gøre, jeg ønsker det skal være nemmere ... disse var mine tanker, og de meget fokuseret på, hvad jeg ikke ønskede -. At være så travlt

Her er ting:. hvert emne er virkelig to emner - hvad du ønsker, og fraværet af, hvad du vil

Så som du har bekymrende tanker om penge, der er virkelig to emner - hvad du vil (mere penge) og fraværet af, hvad du vil (flere penge). Tanker som: "Jeg har ikke nok, hvordan skal jeg betale regningerne, er der aldrig nok, jeg føler mig så fast, jeg ville ønske, jeg følte ikke så bekymret om penge" er alle virkelig fokuseret på emnet for fravær af hvad du ønsker.

Og hvad du fokuserer på udvider.

Jo mere du understrege om manglen på penge, jo mere du tiltrækker fraværet af det.

Irriterende, er det ikke?

Her er en anden irriterende sandhed: du vil aldrig finde en løsning fra et sted af bekymring. Du kan ikke finde det, du vil, når du er fokuseret på fraværet af det. De er vibrationally uforenelige. Det er som at lede efter din favorit AM-radio kanal på FM-tuner - de er bare ikke på bølgelængde

Enter 'drejning «..

Drejning er den praksis at flytte dit fokus til, hvad du ønsker i stedet

Så tilbage til penge -. spørg dig selv, "hvad vil jeg i stedet?" Du kan starte med at ændre dine tanker til ting som, "Selvom regninger er der, jeg altid synes at administrere. Jeg har formået hidtil, og jeg ser frem til det bliver lettere. Der er masser af mennesker omkring mig, som jeg kan bede om hjælp og rådgivning om penge. Penge har gjort underværker for mig allerede - det har hjulpet mig at bo fodres og klædt. Hvis jeg tilføje op alle de penge, jeg nogensinde har tjent eller havde passere gennem mine hænder, det er en masse penge! Er det ikke utroligt, at vi har sådan en handy valuta - snarere end kaffebønner eller klipper? Det er så meget lettere at bære rundt på. Penge er virkelig et fantastisk værktøj. Faktisk har jeg været rigtig velsignet af, hvad pengene er tilladt mig at have og erfaring. Jeg ser frem til og velkommen mere af det i mit liv hver dag. «

føles anderledes, ikke sandt?

Dette er den subtile aspekt af drejning. Det ændrer, hvordan du føler, det ændrer dit fokus og din outlook fra, hvad der mangler, hvad der er der, og hvad du ønsker at byde velkommen i.

Så hvordan at øve? Hver gang du finde dig selv følelsen bekymret eller udfordret af noget, praksis drejelige og med fokus på den "hvad du vil" aspekt af emnet snarere end hvad du ikke.

Jeg gjorde det med min "manglende tid". Jeg begyndte at fokusere på, hvor meget jeg formåede at få gjort i den tid, jeg havde. Jeg indså, at jeg altid fik det hele gjort. Jeg spurgte "hvad vil jeg i stedet?" og følte glæden ved at uddelegere mange af opgaverne. Jeg har også holdt op med at fortælle historien om, "Jeg er så freakin 'optaget", når folk spørger mig, hvordan jeg gør. I stedet siger jeg, "jeg føler på toppen af ​​det. Jeg er spændt om alle aspekter af mit liv. Faktisk arbejder jeg ud af mere end nogensinde, og erhvervslivet går glat." Det er en feel-bedre historie.

Og gæt hvad - det virker! Jeg er færdig tidligt de sidste to nætter og jeg føler rolig og centreret. Selv min mor bemærket - så du ved, det har fået til at være sandt

Glade drejelige
!!.