Definition: Negative tanker

Negative tanker

forstyrrende tanker er uvelkomne, ufrivillige tanker, billeder eller ubehagelige ideer, der kan blive tvangstanker, er oprørende eller generende, og kan være svært at være fri for og administrere. Forstyrrende tanker, opfordrer og billeder er af uhensigtsmæssige ting på uhensigtsmæssige tidspunkter, som regel falder i tre kategorier: uhensigtsmæssige aggressive tanker, uhensigtsmæssige seksuelle tanker, eller blasfemiske religiøse tanker. De fleste mennesker oplever disse tanker; når de er forbundet med obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) eller depression, kan de blive lammende, angstprovokerende, og vedholdende.

Beskrivelse

Mange mennesker oplever den type af dårlige eller uønskede tanker, at folk med mere bekymrende forstyrrende tanker har, men de fleste mennesker er i stand til at afvise disse tanker. For de fleste mennesker, dårlige tanker er en "flygtig irritation". London psykolog Stanley Rachman præsenteret en spørgeskema til raske universitetsstuderende og fandt, at stort set alle sagde, at de havde dårlige tanker fra tid til anden, herunder tanker om seksuel vold, seksuel straf, "unaturlige" seksuelle handlinger, smertefulde seksuelle praksis, blasfemiske eller obskøne billeder, tanker om at skade ældre mennesker eller nogen tæt på dem, vold mod dyr eller mod børn, og impulsive eller misbrug udbrud eller ytringer. Sådanne dårlige tanker er universelle blandt mennesker, og har "næsten helt sikkert altid været en del af den menneskelige tilstand".

Når forstyrrende tanker co-forekomme med obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), patienterne er mindre i stand til at ignorere de ubehagelige tanker og kan være unødig opmærksom på dem, der forårsager de tanker til at blive mere hyppige og smerteligt. De tanker kan blive tvangstanker, der er lammende, alvorlige, og konstant til stede, og kan variere fra tanker om vold eller sex til blasfemi. Adskille dem fra normale forstyrrende tanker opleves af mange mennesker, kan de forstyrrende tanker forbundet med OCD være angstprovokerende, ukuelig og vedholdende.

Hvordan folk reagerer på dårlige tanker kan afgøre, om disse tanker bliver alvorlige, bliver til tvangstanker eller kræve behandling. Forstyrrende tanker kan forekomme med eller uden tvangshandlinger; udføre tvang reducerer personens angst, men gør trangen til at udføre tvang stærkere hver gang det opstår igen, styrke forstyrrende tanker. Ifølge Lee Baer (en OCD specialist på Massachusetts General Hospital s OCD klinik), undertrykke de tanker kun gør dem stærkere, og erkender, at dårlige tanker ikke betyde, at man er virkelig onde er et af de skridt til at overvinde dem. Der er tegn på gavn for accept som et alternativ til undertrykkelse af forstyrrende tanker. En undersøgelse viste, at de instrueres i at undertrykke forstyrrende tanker oplevet mere lidelse efter undertrykkelse, mens patienter instrueret i at acceptere de dårlige tanker oplevet nedsat ubehag. Disse resultater kan være relateret til underliggende kognitive processer involveret i OCD. Men, accepterer de tanker kan være vanskeligere for personer med OCD. I det 19. århundrede, var OCD kendt som "den tvivlende sygdom"; den "patologiske tvivl", der ledsager OCD kan gøre det sværere for en person med OCD at skelne "normale" forstyrrende tanker som opleves af de fleste mennesker, der forårsager dem til "at lide i stilhed, føler for flov eller bange for at de vil blive tænkt skøre" .

Muligheden for, at de fleste patienter, der lider af forstyrrende tanker nogensinde vil handle på disse tanker er lav; patienter, der oplever intens skyldfølelse, angst, skam og ked over dårlige tanker er forskellige fra dem, der rent faktisk handle på dårlige tanker. Historien om voldelig kriminalitet er domineret af dem, der føler ingen skyld eller anger; det faktum, at nogen er plaget af forstyrrende tanker, og har aldrig handlet på dem før, er en glimrende indikator at de ikke vil handle ud fra de tanker. Patienter, som ikke urolige eller skammer deres tanker, ikke finde dem usmageligt, eller som rent faktisk har truffet foranstaltninger, kan have behov for at have mere alvorlige lidelser, psykose eller potentielt kriminelle adfærd udelukket. Ifølge Baer, ​​bør en patient være bekymret for, at forstyrrende tanker er farlige, hvis personen ikke føler sig forstyrret af de tanker, snarere finder dem behagelige; nogensinde har handlet på voldelige eller seksuelle tanker eller drifter; hører stemmer eller ser ting, som andre ikke ser; eller føler ukontrollabel uimodståelig vrede.

Depression

Mennesker, der er klinisk deprimeret kan opleve dårlige tanker mere intenst, og se dem som dokumentation for, at de er værdiløse eller syndige mennesker. De selvmordstanker, der er almindelige i depression skal adskilles fra forstyrrende tanker, fordi selvmordstanker – i modsætning til harmløse seksuel, aggressiv eller religiøse tanker –. Kan være farligt

Wikipedia, den frie enclyclopedia & kopiere 2001-2008 Wikipedia Bidragydere
Denne artikel er licenseret under GNU Free Documentation License
.