Hjertet af The Secret

Forestil dig din gode fe står foran dig, klar til at vinke sin tryllestav og gøre dine ønsker gå i opfyldelse. Pludselig ser verden til et andet sted, fuld af muligheder og magi!

Tja, det viser sig, at denne imaginære scenario er faktisk, hvordan processen med manifestation værker – og er baseret på, ikke i magi, men i videnskaben. Filmen The Secret levende forklarer denne magtfulde universelt princip kaldet loven om tiltrækning, som blot, er: lige tiltrækker lige. Uanset hvad vi tænker, føler og sætte vores energi ind i, hvad enten positive eller negative, vi magnetize til os. Universet, som en god fe, blot reagerer.

Det lyder nemt nok. Så hvorfor don &'; t vi alle har alt, hvad vi ønsker,

Svaret ligger i min foretrukne formel for at anvende loven om tiltrækning, der blev givet til mig af min gode ven og rådgiver Bill Levacy. Det har tre enkle, let at huske trin:

1. Hensigt – Være klar over, hvad du vil have

2. Opmærksomhed - Oplev de tanker og følelser for allerede at have hvad du vil, og tage handling skridt til at manifestere din hensigt

3. Ingen Tension - Slip. Slap af. Skift fra at være stramt fokuseret på dine specifikke ønskede resultat til at være bred åben for alle muligheder. Tillid, at din højeste gode vil komme til dig, og føle den glæde af det.

Meget er blevet skrevet og talt om de første to trin. Mange af os har mestret dem, men har stoppet der. Vi ender holde på vores ønske som en terrier tygge på en knogle. Vi er nødt til at gribe ind over for vores mål, men når vi skubber og kamp og hold på for stramt, vi får i vores egen måde

Problemet er, at vi tilflugtssted &';. T taget det sidste skridt. Vi tilflugtssted &'; t give slip. Overgav sig. Sagde, “ Okay, det eller noget bedre &"; Det tredje skridt, “ ingen spænding, &"; frigør vores sind, åbner vore hjerter, og, vigtigst, lader os være lykkelig i dette øjeblik. Hvis vi springe dette trin, det &'; s som at have en lukket knytnæve; hvordan kan vi få noget, når vores hånd isn &'; t åbne? I vores “ mĺ-get &"; kultur, er dette skridt fleste mennesker går glip eller afvise.

Når vi give slip og tillid, som alle er i sidste ende arbejder ud for den bedste, vi føler gladere. Og lykke tiltrækker mere lykke

Da jeg først hørte Bill &'; s. Formel, jeg havde en “. A-ha øjeblik &"; Jeg indså, at hver gang jeg var lykkedes at manifestere mine ønsker, var det skete først efter I &'; d gjort trin 3, lad gå, afslappet og følte glad. Faktisk en af ​​mine største succeser er et perfekt eksempel på dette.

I 1994 havde jeg arbejdet i ti år som en corporate træner og en professionel højttaler med fokus på selvværd for kvinder. Min karriere hensigt var klar (trin # 1):. At inspirere og styrke millioner af mennesker rundt om i verden til at leve deres liv til deres højeste og bedste potentiale

Min opmærksomhed var fokuseret på at tænke, føle og visualisere BIG succes (trin 2). Jeg var dronningen af ​​vedholdenhed og havde taget alle “ rigtige handlinger &"; at fremme min karriere. Selv om jeg havde opnået en god grad af succes ved da, vidste jeg, at jeg ønskede at tage mit arbejde til et højere niveau, og det bare var ikke &'; t sker. Jeg havde gjort alt, hvad jeg vidste, at gøre og blev brændt.

Har brug for at tage en pause, besluttede jeg at gå på en syv-dages stille meditation tilbagetog. Efter et par dages tavshed – ingen let sag for en Chatty Cathy som mig – den mest fantastiske ting skete. Jeg begyndte at udnytte noget dybere i mig selv, og begyndte at føle fredelig, afslappet og opfyldt. Jeg flyttede ind i denne tilstand af nogen spænding, hvor min greb om at nå mit mål smeltet væk, efterlader mig med en følelse af dyb tilfredshed.

Så på den fjerde dag i stilhed, mens jeg sad stille i meditation, en elpære gik ud i mit hoved, og jeg tydeligt så de ord, Chicken Soup for Woman &'; s Soul i mit sind. Det var tilbage i 1994, da kun den første Chicken Soup for the Soul bogen var blevet offentliggjort, så tanken om spin-off bøger til forskellige nichemarkeder var et gennembrud. Så snart idéen kom, jeg vidste, det var en vinder. Jeg var så begejstret, at det var alt hvad jeg kunne gøre for at sidde i stilhed i mere tre dage uden at råbe ideen til nogen i hørevidde!

I det øjeblik tilbagetrækningen sluttede, jeg løb hen til den nærmeste mønttelefon og kaldte Jack Canfield, som havde været min mentor for de seneste seks år og var den medskaber af kylling suppe for sjælen. Jeg fortalte ham min idé, og han elskede det. Inden længe havde jeg en bog kontrakt til at skabe, hvad der ville være en af ​​de første i nu legendariske serie af over 150 titler. Inden for et par år, havde jeg medforfatter seks New York Times bestsellere i Chicken Soup serien, med over 13 millioner bøger solgt. Jeg havde endelig og en spændende, opfyldt min oprindelige hensigt med at røre millioner af mennesker &'; s. Liv

Jeg er helt sikker på, at det var ved hjælp af alle tre trin i denne kraftfulde formel – intention, opmærksomhed, og ingen spænding &mdash ; at jeg var i stand til at realisere min drøm. Enhver to af de skridt ville ikke have gjort det.

Så gjorde jeg leve lykkeligt? Ikke lige med det samme. Efter at have brugt denne formel i mange år for at tiltrække ekstraordinære situationer, mennesker og ting, som jeg gerne ville, jeg til sidst indså, ligesom mange mennesker før mig, at det at have de ting og omstændigheder, du ønsker i dit liv er vidunderlige og det &'; s ikke nok. Det var dengang, at jeg opdagede en anden vigtig nøgle: der er mere. . .

Under ting og omstændigheder – penge, succes, relationer, sundhed - bringer en vis lykke, hvad jeg kalder at være “ glade med god grund &";. Desværre er dette midlertidige oplevelse af tilfredshed eller glæde snart svinder, og vi er nødt til at skynde sig og opfylde det næste ønske om at få en ny høj. At opleve ægte og varig lykke, må vi være fri for behovet for eventuelle eksterne grund til at være glad. Som Deepak Chopra har sagt, “ lykke for en grund er blot en anden form for elendighed &";.

Hvad vi alle ønsker dybest er at være det, jeg er kommet til at kalde “ glad uden grund &"; &ndash ; en varig neurofysiologisk tilstand af fred og velvære, som ikke er afhængig af omstændighederne. I &'; ve brugt de sidste par år forske de seneste resultater på lykke og interviewe virkelig glade mennesker til min kommende bog, Glad uden grund. Den gode nyhed er, dette er et opnåeligt stat.

Ironisk nok synes vi at have tingene baglæns. Sand lykke isn &'; ta resultere få, hvad vi ønsker; få, hvad vi ønsker, er en bivirkning af lykke. Hvorfor? Fordi, når vi er glade uden grund har vi mestrer at tricky trin 3, ingen spænding, og så vores ønsker manifestere hurtigere og mere ubesværet end nogensinde.

Måske er vi nødt til at fokusere lidt mindre på at få, hvad vi ønsker at gøre os glade og lidt mere på at skabe en dyb indre tilstand af lykke. Når vi er glade uden grund, er alt andet lige prikken over i'et

Det er den ultimative hemmelighed
. &Nbsp!;