Sådan Stop skubbet Den uundgåelige

Alle procrastinates fra tid til anden, mere så når du enten ikke ønsker at gøre noget, eller hvis du ikke ved, hvordan du indstiller om at gøre det. Men vi ved også, at tøven forudbestemmer fiasko og så er det yderst vigtigt at gøre en seriøs indsats for at overvinde det.

Smøleri kan også tage mange former i den forstand, at vi er normalt ganske dygtig i at tænke op forskellige plausibel undskyldninger for at forklare, hvorfor vi ikke bør eller ikke kunne gøre sådan og sådan i dag eller i morgen eller hvad anden dag. Der er ingen mening i at starte en diæt på en torsdag, når du ved, du vil ud i weekenden, er der? Og det ville være helt meningsløst at gå til gymnastik og få varmt og generet før arbejdet; men efter arbejde er ikke det rette tidspunkt enten, som du er så træt og har ikke fået nok energi. Og desuden, er der ikke tid tilbage om aftenen.

Du får afdrift. Vi er gode til at finde, hvad synes at være gode grunde til at sætte ting ud. På arbejdet kan vi finde os for travlt med dag-til-dag opgaver til at starte dette projekt, som vi burde være begyndt i sidste måned. Når vi sætter vores sind til det, vi har evnen til at bygge mange en solid sag mod at gøre de andre ting, som vi ved, vi bør gøre.

Men hver gang vi trække tiden, uanset hvor god en sag, vi bygger på sin støtte, vi føler også en smule skyldig; der er en nagende fornemmelse på bagsiden af ​​dit sind, at du ikke har virkelig gjort, hvad du skulle have gjort. Det er ikke en stor nok følelse imidlertid at motivere os til handling. Desværre er det kun, når det er for sent, at vi fuldt ud forstår den pris, som vi har betalt for alle, at tøven.

Når du bliver opmærksom på, at dit temperament giver dig mulighed for at trække tiden lidt mere end ønskeligt, er det værd tænker måder, hvorpå du kan få omkring dine spørgsmål. Hvordan kan du stoppe procrastinating? Hvordan kan du motivere dig selv bedre, så dine potentielle fordele ved at få jobbet gjort opvejer den frygt eller indsats, som dit sind opfatter?

Det er vigtigt at virkelig at tænke over disse ydelser og forstørre dem i dit sind og begynde at oplever disse bonusser i din fantasi. Fantasi baner vejen til succes. Dette er en sætning, som du sikkert har hørt før; i virkeligheden har du uden tvivl hørt det sagt flere gange i ... fordi det er sandheden.

Det er også vigtigt at identificere din frygt og tvivl, der kan være blevet holder dig tilbage, og til at tackle dem frontalt. Med dette mener jeg, du har brug for at opdage, hvor denne frygt og tvivl er kommet fra. Efter hvad er de antagelser baseret? Fordi oftere end ikke, når man tackler denne type introspektion du indser, at din frygt og tvivl er normalt aldeles grundløse.

Du kan også opdage, at tøven er blevet en vane. Det er hvordan du er kommet til at forvente, selv at være. Vaner kan ændres og hypnose kan være en meget stor hjælp i denne opgave. Hypnose giver adgang til din underbevidsthed, som er den del af dit sind, der fungerer automatisk og spontant; det er den del, hvor vaner er gemt.

Hypnose kan også hjælpe i processen med introspektion, som du kan grave ned for at opdage de grundlæggende årsager til bekymringer, frygt og tøven. Når din mere kreative sind i hypnose bliver mere tilgængelige og så din fantasi lettere fyret. Og så vil du også være i stand til at opbygge din motivation, som du nemmere visualisere de belønninger, som du vil opleve, når du holder op med tøven én gang for alle.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads for succes.

PS Opdag hvordan du kan fokusere dit sind med hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside nu
.