En Skrivning øvelse, der øge opmærksomheden og beskrivelse Færdigheder

Practice fastgørelse ord til følelser kræver tid til at do.Without et system, der hjælper dig med at overvåge den tid theminutes eller timer kunne føle uproduktive. Med rightexercise, kan du bruge den tid fornuftigt, samt saveyou tid og frustration.

At lære at anvende de rigtige ord til vores seks sanser er en topingredient til blandingen af ​​at skrive. Dens sprog bringsthe læseren ind i historien. Alle os nemt ved, hvordan wefeel, eller hvad vi ser (okay, det meste af tiden), whatwe're hørelse, lugte, smage, og sensing, og canusually forklare det i 50 ord, hvis presset til at gøre det. Men, howdo du beskrive det i et eller to ord uden at skubbe?

Også ved at begynde med godt materiale, den resterende del afde skriveprocessen bliver lettere. Denne øvelse vil helpyou forbedre dit begyndelsen.

Dette er en simpel øvelse, du kan gøre hvor som helst, når som helst, i et rum af minutter eller længere. Du kan øve Mondaymornings i haven, lægen &'; s venteværelset eller i thelunchroom. Det kan vare så længe som en tv-reklame (UPS de er ikke kort længere), eller du moreaggressively med et hengivne 30 minutter om dagen. Whateverlength af tid eller sted, du har, vil det altid improveyour dygtighed

Du vil ønsker at sidde, mens du gennemfører denne øvelse

Okay, lad os starte med de mest vanskelige plet, yoursupplies -.. Papir og din skriveredskaber. Liggende, stående, lille, eller almindelig størrelse ark papir doesn'tmatter. Jeg definere, hvad papirformat til brug med det beløb oftime tilgængelige og min placering. Hvis jeg er mobil, jeg bruger mysmall tidsskrift. Hvis jeg ved mit skrivebord eller derhjemme, jeg bruger papir aregular størrelse. Sommetider linjer, nogle gange not.Sometimes øvelsen flyder over til to eller tre sheets.Don't begrænse oplevelsen af ​​papirformat. Hav det sjovt med therecording værktøjer samt. Eksperimenter er nøglen til ourcuriosity. Og nysgerrighed er grundlaget for en forfatter.

Tegn en cirkel på siden og placere dit navn i center.Large, små, i farver, sort eller blå, igen det doesn'tmatter. Brug hvad vender din pandekager på at moment.In andre ord, uanset hvad føles godt på det tidspunkt.

Deres mål er at beskrive dine fem sanser, seks, hvis youhave denne gave, med ord. Skriv de ord, der expressthat mening i rummet inde i cirklen tilfældigt aroundyour navn.

Her er, hvordan du ville bruge denne øvelse til at increaseenvironment bevidsthed og beskrivelse. Skriv dine ord underprogrammet placering på papiret relevante for retning itappears. For eksempel: Jeg sidder uden for mit kontor på a9th balkonen gulvet i det øjeblik, jeg hører en tung summende fromthe dæk på våd fortovet nedenfor og fuglene kvidrer aboveme til højre. Jeg ville placere ordene for dækkene omDEN nederste venstre og kvidren øverst til højre på MyPage

Her er ni anvisningerne for at hjælpe dig med at udvide din oplevelse
* Skriv ord, der beskriver din atmosfære -.. Den kvalitet ofair.
* Hvad skyerne gør? Kan du se dyr i theirshapes?
* Temperaturen på din placering.
* Kilden til lys og dets kvalitet.
* Hvor ønsker folk stående eller siddende?
* Skygger, er at de er nogen? Hvor og hvordan de falder?
* Fremherskende farver, væg farver, tapet, støbning, chairrailing, tekstureret loft.
* Hvad vil du lugte? Brug af sammenligninger er en fantastisk måde torelate til din læser. Luften føles bare at komme fordrer den dugget brusekabine.
* Er der andre mennesker omkring dig? Hvordan de lugter, deres tøj, deres sko? Gætte på, hvad de kan gøre fora levende. Er de klædt som en person på vej towork, ikke virker, en mor, far, bager, eller hvad?

Når du er komfortabel beskrive dit miljø, spicethe øvelse op endnu et hak. Sammenlign dine descriptivewords til noget andet. For eksempel: Værelset, du aresitting i føles som en sauna med mit tøj på

Fortsæt krydre den øvelse til at øge din awarenessand beskrivende kræfter - brug mennesker og objekter.. Da youare mest fortrolig med dig selv, begynder der.

Efter at have øvet på den mest kendte emne, selv, oprette en liste over andre kendte mennesker i dit liv. Thensort listen fra de fleste kender til mindst. Fortsæt downthe listen. Et eller andet sted i løbet af disse lister og practicesessions, vil du begynde at føle sig godt tilpas med yourskill.

Du kan fortsætte med at tage øvelsen til et andet niveau. Thistime du er klar til at udvide din bevidsthed og adaptationto ord. Besøg det lokale indkøbscenter; sidde i fødevarer Domstolen forsmorgasbord af nye berigende tanker-til-ord erfaringer

Her er 11 anvisningerne for at hjælpe dig med at udvide dine niveauer:..
* Beskriv hvad du er iført
* Hvordan din krop føler?
* Hvad er dine hænder laver?
* Hvordan din hals føler?
* Hvordan holder du din mund?
* øjenbevægelser
* Vejrtrækning
* Hvordan føler du dig i almindelighed, i detaljer?
* Navngiv dit humør. Har det en smag og farve?
* Beskriv dine følelser med henvisning til musik. En certainsong eller type musik.
* Hvordan dit hår lugt, tøj, stolen you'resitting på, den bog, du læser?

Vær tålmodig med dig selv samtidig med at øve. Dette exerciseisn't den nemmeste at gennemføre, men det er mosteffective. Selv hvis du ikke er en forfatter, denne øvelse willhelp du tredoble din bevidsthed færdigheder i en kort timeperiod1. Denne øvelse hjælper også politifolk, højttalere, dommere, advokater, eller nogen andre, der bruger theirawareness evner at se og sætte ord på. Dette er alsoa NLP - Neurolingvistik programmering færdighed - for dem awareof denne proces
. .