Hvordan Lykke forbedrer din livskvalitet

Du kan tænke, vent, ikke lykke det samme som livskvalitet? Nej Livskvalitet er et forsøg på at beskrive materielle bekvemmeligheder og subjektive dem så godt, som omfatter lykke.

Når så på denne måde, ser det ud til, at lykken er hjørnestenen i livskvaliteten, grundlaget, at alt ellers bygger fra, fordi lykke driver de andre mål for livskvalitet.

Lykke og sundhed

Hvis du ikke har fået dit helbred, har du ikke fået noget, ikke? Tja, hvis du har fået lykke, du er mere tilbøjelige til at have dit helbred. Forskere har vist, at folk, der er gladere (har positiv indflydelse på psychobabble), er mere tilbøjelige til at leve længere. En undersøgelse så på selvbiografiske opgørelser af nonner før de gik ind i et kloster i 20'erne og tælles alle henvisninger til positive eller negative følelser. To tredjedele af de nonner, som trådte i klosteret har oplevet negative følelser døde før deres 85th fødselsdag, men 90% af dem med glade tanker stadig var i live på tidspunktet for undersøgelsen, da de var mindst 75 år gammel. I gennemsnit de lykkeligste nonnerne levede ni år længere end de ulykkeligste nonner.

Flere nyere undersøgelser har vist, at i gennemsnit er mindre tilbøjelige til at dø på et givent tidspunkt glade mennesker. En britisk undersøgelse så på, hvordan folk scorede på et lykke quiz og dens korrelation til dødelighed fem år senere. De lykkeligste mennesker havde omkring halvdelen dødeligheden af ​​de mennesker med den mindste lykke. . En Stanford undersøgelse så på en mindre gruppe af mennesker for omkring dobbelt så længe og kom op med lignende resultater
Konkret lykke mindsker din risiko for slagtilfælde - med op til 25% - og hjerteanfald - med op til 50%. Vær glad, og være sundt!

Lykke og penge

Vi ved alle, at penge ikke kan købe lykke, men kan glæde bringe penge? Ja! Lykke, viser det sig, har en tendens til at føre til øget indtjening.

Glade mennesker er mere tilbøjelige til at opgradere fra college, sikre jobsamtaler, og jord job end ulykkelige jævnaldrende. Én gang i et job, er de mere tilbøjelige til at få positive anmeldelser fra chefer end mindre glade jævnaldrende. Generel lykke synes at være en bedre indikator for MUS end selv arbejdsglæde.

Og glade mennesker tjener mere end ulykkelige mennesker. Undersøgelser i Tyskland, Rusland og Malaysia korrelerer med de amerikanske fund, mennesker, der er gladere er mere tilbøjelige til at tjene mere. Lykke er endda en stærkere prædiktor for indkomst end uddannelse!

Lykke og kærlighed

Det viser sig, at lykke kan hjælpe dig med at finde kærligheden.

Vi ved alle, at gifte folk er lykkeligere end single, fraskilt eller enke mennesker, men det viser sig det er ikke ægteskab, der gør folk glade, det er lykke, der gør folk gifte sig. Mennesker, der er glade for er ikke kun mere tilbøjelige til at bedømme deres nuværende forhold som værende højere kvalitet, er de også mere tilbøjelige til at blive gift i fremtiden, selv om de ikke er i øjeblikket i et forhold.

Og hvis du analysere data fra folk, der blev skilt, det viser sig at de var mindre tilfredse, før de blev gift, og i løbet af ægteskabet end deres stadig-gift jævnaldrende. Med andre ord, din pre-ægteskab tilstand af lykke forudsiger hvordan du vil være under ægteskabet og om du vil være i stand til at holde gift.

positiv forstærkning

Og hvad sker der, hvis du er sundere , har flere penge, og større kærlighed? Selvfølgelig får du gladere! Lykke er en selvforstærkende fænomen, der kan hjælpe alle og enhver til at få en bedre livskvalitet
.