Graviditet er ikke en sygdom

Graviditet er en naturlig tilstand, som de fleste kvinder vil opleve mindst én gang i deres liv. Det moderne samfund sømme at have skiltes fra at overveje graviditet som den smukke, naturlige fænomen, det er. Man kan oprigtigt spørge, om det medicinske samfund i et forsøg på at gøre graviditet og fødsel en sikker stat har givet i tendensen til at gøre dem mere kompliceret end de egentlig er.

Alt for ofte gravide udsættes for understreger meddelelser om risikoen for graviditet og fødsel. I virkeligheden, Nordamerika har en af ​​de laveste neonatale dødelighed i verden.

Der er visse dokumenterede fakta at sigte mod en sundere graviditet og fødsel. Det foreslås, at gravide kvinder har den rette lægehjælp og opfølgning. Det anbefales også, at gravide kvinder har en sund kost generøse i frugt og grøntsager og mejeriprodukter. En præ-natal supplement anbefales også at sikre en korrekt mængde af folinsyre og jern.

En gravid kvinde bør holde sig væk fra fødevarer rige på sukker (ligesom ørkener) og fedt (den såkaldte junkfood) . Hendes vægtøgning vil være mere harmonisk og hendes baby vil ikke blive fodret andenklasses fødevarer.

Graviditet er det ideelle tidspunkt at slippe af usunde vaner som rygning, marihuana rygning eller regelmæssig indtagelse af alkohol. Alle disse stoffer har vist sig skadelige for den fremtidige mor og hendes baby at blive født.

En alvorlig advarsel er næsten nødvendig, når man overvejer narkotika uanset om de er ordineret eller købt væk fra hylderne på apoteket. Historien er fyldt med smertefulde erfaringer af lægemidler bliver skadelige for babyer. Eventuelle gravide kvinder bør konsultere sin læge og på apoteket, før bruge stoffer under hendes graviditet og endda før at blive gravid.

Naturlige helseprodukter bliver brugt frit og i betydelige mængder i dag. Gravide kvinder skal vide, at de fleste af disse stoffer, der ikke er blevet dybt testet og deres virkninger på sig selv og deres ufødte barn er endnu ikke fastlagt. Der er et alvorligt behov for kontrol og studier af de såkaldte naturlige produkter i graviditeten. Mens afventer for seriøse undersøgelser der beviser, at disse stoffer er fuldstændig sikkert at anvende under graviditet, bør man bede hende farmaceuter og læger, og i tvivl, afstå fra at bruge dem

Nogle vil måske hævde, at disse stoffer er â. &Euro ; œ naturlige â € og for sig kan anvendes frit. Et lille eksempel, at det er langt fra sandheden er, at forskerne har fundet stoffer, der sælges som kinesiske retsmidler uden recepter, der var måde mere potent end morfin. I tvivl, bør gravide kvinder holde med at spise sunde fødevarer og leve en sund livsstil.

Selv om mange gravide kvinder kan føle en boosted følelse af energi i løbet af deres graviditet, andre vil føle, at de har brug for mere hvile eller sove. Igen, god sund fornuft dikterer at lytte til én â € &handel. S følelse og hvile passende

Efter at få klar til levering, den vordende parret har at vide, at ordentlig forberedelse vil hjælpe dem med at leve fødslen de stræber efter at
.