Blackberry Pickin '

Jeg havde en vidunderlig Zen eftermiddag brombær pickn 'den anden dag. Det var vidunderligt af to grunde, jeg har himmelske økologiske brombær til at gøre en vidunderlig skomager, og det var en stor påmindelse om SOP (standardprocedure) af det ego sind og fælder vi uforvarende træde ind.

Fordi alt er energi, hvis vi træner vores sind for åbenhed, kan simple erfaringer giver os stor indsigt.

Min venture gav mig påmindelser om de to forskellige tilstande af væren vi opererer i: Power eller kraft. De fire love bær pickn 'nedenfor er om meget mere end bær, lover jeg.

ego sind vedrører alt gennem de fem sanser. Når det kommer til den funktion at fortolke omstændighed eller løsning, ego sindets vanetænkning ikke er for nyttigt. Vi er nødt til at bruge meget mindre af ego sind, hvis vi skal komme ind i Power-tilstand. Hvorfor vil du bruge mindre og mindre af dit ego sind i din
tænkning? Svaret er simpelt. Det er altid en begrænset udsigt over hele billedet, hvilket begrænser de valg præsenteret for dig via dine tanker. Det lover dårligt i de resultater, vi får i livet: arbejde, der føles ulønsomt, relationer, der føler ensidig, kærlighed, der altid er en cyklus af kamp, ​​og en penge holdning, vafler mellem bekymring og lejlighedsvis tilfredshed.

"Karensue, tage denne spand og få nogle bær. Læg mere i spanden end i din mund!" Det er den syngende sætning min bedstemor ville kalde ud på ture til bjergene. Vilde brombær var overalt - Hvis du vidste, hvor de skal lede. Selvfølgelig pickn "var ikke let, men Bedstemors blackberry skomager var himlen. Det var værd at arbejde pickn «.

Dette er det første sted vores abe-sind forsøger argumentet om "kompleksitet form." Du ved, det kommer op med en litani af grunde til, at: ". Det er for hårdt" "Min situation vil ikke arbejde, fordi ..." "Han /hun /de vil ikke lade mig." "Jeg er ikke smart (eller skinny eller temmelig) nok." "Jeg rejser ikke i de rigtige kredse." "Jeg er så travlt." Disse er blot nogle af de fælles undskyldninger. Yup, jeg sagde det: det er en undskyldning. Uanset hvad din grund hvorfor - være ærlig overfor dig selv - hvis du vil have resultatet, er du nødt til at gøre arbejdet. Undskyldninger er designet til at forhindre, at gøre arbejdet og forsøger at
føle i orden om det. Nogle undskyldninger vi virkelig kobling på - vores fortid, vores diagnose, eller vores lidelse. Jeg siger ikke, at der ikke er ting i livet, der føles som udfordringer eller endda byrder. Jeg har haft min andel, og jeg er sikker på, at du har for. Jeg siger disse ting er til stede, og vores beslutning er at enten hænge på dem eller bevæge sig forbi dem. Det er et valg mellem magt og kraft.

Jeg var nødt til at grine da jeg ankom i går på blackberry "stedet". Et par biler var der. Da jeg gik med nogle folk scouting for bær, hørte jeg: "De er ikke moden." "Der er fejl!" "Det er varmt!" "Vi vil aldrig få nok til at gøre noget." De abe-sind undskyldninger!

Du kan vælge at gøre arbejdet med en sang på dine læber til at lette belastningen. Du kan partner med en person til at hjælpe med at holde engagement. Du kan endda tæve og jamre og klage og gør det nogen måde. Sandheden er abe-sind er aktiv i os alle. Ingen af ​​os får en fribillet - og det er en smart lille abe. Det har snak, snak og mere snak til at holde dig jagter din hale.

Den første lov bær pickn ': Når vi er villige, sind-snak (undskyldninger) er uden betydning. Som jeg lærte, da jeg var ung: fokus på belønningen, målet, resultatet. En halv spand var ingen skomager. Hvis jeg valgte at spise bærrene - hvilket jeg ofte gjorde - og så vidste jeg havde brug for at hente mere. Jeg valgte at nynne en lille sang til mig selv. Jeg valgte at dagdrømme. Jeg valgte at tage pauser og svømme i åen for at hente, mens jeg var våd (det var køligere!) Det tog mig hele formiddagen for at hente en spand fuld - jeg kunne have gjort det på meget mindre tid, hvis jeg ville. Sandheden er Bedstemor virkelig ønskede bærrene og ønskede ikke at plukke dem. Berry pickn "var den eneste akkord jeg gjorde. Mine søskende blev tildelt crap job, og det var alt for fint med mig. Jeg så forbi den fulde spand af bær, og forsætligt skabt undskyldninger, der arbejdede for mig - ikke imod mig

Efter vi komme forbi de undskyldninger, sætte anden lov bær pickn 'i aktion:. Kig dybt . Vær opmærksom. Ligesom livet, er bær ikke gemmer sig fra dig. Det er let at fokusere på de røde, umodne bær. De skiller sig ud, næsten råbe, "Se på mig!" Men de modne, saftige sorte er forbi de røde. Hvis du bare bremse et minut og stoppe med fokus på de røde, synes de sorte til magisk vises. Jeg havde været på bær stedet i ca 20 minutter og havde et par pints. En mand kom hen til mig og spurgte meget pænt, "Kan du fortælle mig hvor du fandt disse bær?" Han var alvorlig. Jeg var taknemmelig jeg havde mine solbriller på, så han ikke kunne se mig rulle mine øjne. Vi mangler de fleste af svarene omkring os, det meste af tiden. Egoets magtanvendelse, forsøger at få eller gøre noget er i opposition til den giver mulighed for Kilde Energi. Denne dragende attraktive energien af ​​jeres Højere ikke-ego Self spørger liv, "Hvad har du at fortælle mig? At afsløre for mig?" Dette er en sand Power spørgsmål.

Prøv at tage en vanskelig omstændighed, du har lige nu, og bekræfter at der er en ressource eller indhold til brug for din fordel - du bare ikke se det med din nuværende måde at opfatte. Jeg inviterer dig til at tilbringe et par dage bekræfter, at fordele og bede, at det blive vist til dig. Se, hvilke ændringer for dig.

Den tredje lov bær pickn ': Du skal være villig til at komme ud af din comfort zone. Der er torne, mudder, bugs, slanger, skildpadder, fugle, og hvis du er rigtig heldig, et bjerg løve eller to. Hvis du tager nogen af ​​disse ting personligt eller handle, som om de er der for at ødelægge din dag, du er toast. Der går hele din villighed til at fokusere på resultatet - abe-sind har distraheret dig og alt hvad du ser, er forhindringer. Faktisk oplever midlertidig ubehag har sin egen belønning: når du opdager du er ikke nær så skrøbelige som du tror, ​​det giver dig stor magt i dine valg. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange folk, jeg møder, der spilder deres liv, bange for det ukendte, bange for nogle midlertidig ubehag - når i virkeligheden "ubehag" er alle i, hvordan deres fem sansning har overtaget. Monkey-sind raslen væk om alle de potentielle ubehag. Sandheden er force-mode er smertefuldt. Power-tilstand kan håndtere forandringer og ubehag at vide, hvordan til at tilbageholde den negative energi (uanset hvor den er skjult), der fodrer den.

Den fjerde lov bær pickn «: Bag galde-darn skomager allerede! Abe-sind kommer ind i historien om, hvad der skete. For det første var varmt, så var der disse fejl og slanger 20 føler længe! Så måtte jeg vælge og plukke i timevis. Praler "Se hvad jeg gjorde!" abe-sind ønsker at glemme at afslutte jobbet, selvtilfredse med den 80% færdig. Dette er den kloge sabotør af egoet. Sabotage er en af ​​de stålsatte forsvar af ego sind - lege med din hukommelse, ændre, hvad der skete, hvordan det skete. Din vilje og din beslutning om at komme forbi den "hårde del" skal være på vagt - alvorligt årvågne. Ego sind forbliver stille, skjult venter på en mulighed for at få du går glip af dine egne erfaringer. For at være et andet sted i dine egne tanker, så du ikke er i denne "tid." - I kraft du ikke er her nu

Med bevidsthed kan vi lære så meget fra en hvilken som helst oplevelse. Eller vi kan frustrerende gentage, gentage og gentage erfaringer til at opnå det samme læring. Bevidst efterbehandling hjælper os med at fastholde og sættes i værk de indhøstede erfaringer.

Der er et begreb kaldet "river jumping", der er meget nyttigt at omvej på sabotør. Dette er, hvordan det virker:
Du kan opfatte, lære og praksis koncepter i en "flod af tanke," ligesom brombær plukning. Du har dine egne "brombær." Du kan kalde det oplæg, slå græs, gåture med hunden, frokoststue på arbejde, møder, rengøring, kører ærinder - uanset handling, være opmærksomme. Vær her nu. Gå ikke glip af oplevelsen af ​​din oplevelse. Pluk de bær af erfaring, og anvende dem til dit liv, nu.

Husk at alt er energi. Form er bare beholderen. Vi er i forhold til al energi i alle former. Brug en uskadelig "river" ved at kigge forbi formularen. Sæt disse indsigter til at arbejde for dig på området for penge, kærlighed, arbejde, forhold -., Og du har resultater, du foretrækker

*****

Mormors EZ Blackberry Cobbler opskrift

Forvarm ovnen til 350 grader

Stor bagning parabol (8x12)
8 kopper økologisk brombær
½ kop rårørsukker
½ kop æblemos
1 ½ kop pakket brun sukker
4 kopper Bisquick
1 terning smør
1 kop mælk

Læg bær, æblemos, rå dåse sukker i en stor skål og bland. Tilføj 1 ¼ kop Bisquick og forsigtigt fold at belægge alle bær.

Læg bær i let smurt ovnfast fad.

Bland de resterende Bisquick og brun sukker. Ryst blandingen over toppen af ​​bær. Skive smør lang vej (lettere, hvis kølet) i meget tynde skiver. Lå over toppen af ​​blandingen, afstand om ½ inches mellem skiver.

støvregn forsigtigt mælken rundt om kanterne og mellem smør skiver.

Placer bagning fad oven på bagepapir. Bages i forvarmet ovn i 45 minutter til en time

Nyd !!!
.