Hvor højt er din lille stemme?

jeg ofte bliver spurgt af andre, hvorfor jeg bliver en coach. Jamen jeg har mange svar på det spørgsmål. Jeg plejede at tro, at grundene var alle adskilt fra hinanden, men jeg er kommet til at indse, at mine livserfaringer er alle forbundet og har resulteret mig at skulle være en coach. Jeg er plakaten barn af &'; været der, gjort det &' ;.

Når jeg tænker over hvad jeg kunne gøre, bør gøre eller ønsker at gøre, jeg altid komme ned til coaching. Altid. Jeg kan lide at spille dette sind spil med mig selv. Jeg spørger mig selv &'; Er det, hvad du vil gøre for resten af ​​dit liv &'; eller &'; er det hvad du havde tænkt at være, når du voksede op &';?

jeg spiller denne Q & A med mig selv for et par grunde. En, fordi jeg vil være sikker på jeg vågner op hver dag gør hvad jeg virkelig ønsker at gøre. Svaret er ja. For det andet fordi jeg ønsker at sikre jeg tilflugtssted &'; t skiftet mening. Svaret er Nej. For det tredje, fordi jeg ønsker at vide, hvad selv saboterer samtale, jeg vil have med mig selv den dag. Jeg ved, jeg vil og jeg ønsker at være forberedt på det. Jeg vil gerne vide, om dette vil være en tur i parken eller en all out kat kamp. Seriøst, jeg ikke kidding. Jeg kender mig selv og mine tanker så godt nu, at jeg faktisk vågne op og gøre en hurtig check-in. Første ting jeg tænker på er, hvad børn er, hvor og hvad vil de forventer af mig i dag. (I en blandet husstand af 5 børn, 2 ex &'; s og 1 ægtefælle i huset, kan tingene bliver asmå tricky.) Så jeg tror på mig (jeg ved, et nyt koncept for en mor /kvinde). En laserstråle scanner min hjerne i et millisekund; hoved /hjerte /soul /følelser /følelser /erfaringer /dagsorden for dag /uge /måned /år /fremtid /fortid (nuværende fortid og tidligere fortid, du ved, den, stakkels mig jeg didn &'; t få en dato til Grad fortid) … På få sekunder Jeg ved, hvad slags dag kunne jeg potentiale har, alle før mine fødder endda røre gulvet!

Det er alt godt selv. Hvorfor? Fordi jeg taler til min lille stemme inde i mit hoved, ikke bare at lytte. Jeg giver mig selv valget; at have eller ikke af … en stor dag. Ser du, vi har alle dem, disse dårlige fyre sidder på vores skuldre. Vi ved alle, at de er der, vi er bare bedre til at ignorere dem nogle dage, ikke så god til at ignorere dem andre dage. Det eneste, der er anderledes, er den måde, vi ser på dem eller rettere, lytte til dem. I mit tilfælde, jeg taler til dem, og så de lytter til mig.

Jeg har besluttet, at hvis jeg ikke er glade for at komme ud af sengen om morgenen, så jeg spilder min kostbare tid. Jeg har kun så mange dage tilbage på jorden, hvorfor skulle jeg spilde min kostbare tid. Jeg wouldn af &'; t bare flugter penge ned i toilettet for helvede af det, så hvorfor skulle jeg skylle 24 timer ned i afløbet? Når vi sætter lighedstegn mellem situationer med penge, vi normalt får det.

Så moralen i denne historie? Kommunikere med din kammerat på din skulder, eller gremlin i dit hoved. Dens ok, de don &';.. T bide, men du gør