Top 6 grunde du skal planlægge Me-tid, og ingen skændes!

Når du &'; re starter ud på din egen og oprettelse dig selv som iværksætter, timerne kan være meget lang.

Og når du &'; re en en-kvinde hold, jonglering mellem at være den administrerende direktør, markedsføring fyr (um, pige …) (!), sekretær, revisor, tech administrator, og selv pedellen det &'; s hårdt arbejde

Lange arbejdsdage kan suge energien fra dig

Jeg ved, I &';.. m følelsen af, at energi suge i dag!

Og gæt hvad? Du er nødt til at gøre det hele igen næste dag

Dette er livet for en freelancer lille virksomhed ejer, især når du &';. Re lige er startet ud og gør alt – eller de fleste af alt –. Ved dig selv

Men hvis der &'; s en ting jeg &'; ve lært, det &'; s, at du skal passe på dig selv – kan du ikke forsømme mig-tid

Me-tid er tid brugt på hvile. , afslapning og rekreation. Me-tid kan være tid med familie eller venner. Me-tid er tid til du
og din
nydelse

Me-tid er vigtig for alle
–. Virkelig, det &'; s hvad holder folk sane!

Når det er sagt, her er mine top 6 grunde til, at du bør altid
planlægge mig-tid.

6 grunde til at tage sig af dig

1. Fordi du kan blive fanget med for meget arbejde og helt glemme alt om at tage sig af dig selv

Nøgleordet her er tidsplanen – sætte det i din kalender.

Hvorfor?

Fordi når tingene komme ud af hånden på arbejde, den første ting, der får afskrevet din liste er personlige tid. Mens at &'; s forståeligt i alvorlige omstændigheder, shouldn dig &'; t gøre det ofte

Du er nødt til at respektere dig selv og mig-tid

Og som med de fleste folk, personlige tid er ofte brugt.. med familie og venner. Respekt mig-tid betyder også respektere deres
tid.

Det kan være svært til tider, men det &'; s. når tiden ledelseskvalifikationer simpelthen skal sættes til god brug Planlæg det. Capisce

Og don &'; t ignorere mig her; I &'; ll nødt til at finde en måde at nøjagtige gengældelse !

2. Fordi du ikke er en maskine

Du &';. Re ikke wired at arbejde 24/7. Og selv maskiner aren &'; t programmeret på den måde. Din computer bliver genstartet også, når det bliver så smerteligt langsomt at du kan &'; t endda få dit tekstbehandlingsprogram til at fungere korrekt

Eller som mit, når det bliver så smerteligt langsomt det bogstaveligt går ned. Kan have noget at gøre med det faktum, at jeg har omkring 20-30 åbne på et givent tidspunkt, men Shh &hellip vinduer; Vi don &'; t tale om det

Betragt mig-tid som din genstart!. Hvis computere har brug for det, hvorfor don &'; t dig

3?. . Fordi alle arbejde og ingen play gør Jane (! Og Cori) en meget kedelig pige

For forfattere, inspiration er vigtigt

Mens jeg &';. M sikker på, at store forfattere finder inspiration fra de mest verdslige ting – computerens skærm eller din stak bøger kan &'; t være din kun
inspirationskilde

Og jeg &';. er temmelig sikker på, at dine læsere vil have dig til at skrive om andre . ting også Mindst Jeg tror, ​​de vil af … hvem ved, måske du &';? re læsere er kedelige

Men jeg ved mine er helt rockin &'; og ønsker at høre om noget andet end den sidste bog jeg læste. Så tænker over det eh?

4. Fordi lange arbejdstider ikke betyder at tjene flere penge.

Flere undersøgelser har vist, at en lykkelig arbejdstager er en produktiv arbejdstager.

Og de glade arbejdere i dag er dem, der sov godt i nat. De &'; re dem, der så den film ramte den anden uge.

De &'; re dem, der kommer til at sidde ned og snakke – som i en rigtig samtale, gør ikke &'; t involvere et tastatur eller en mobiltelefon –. med en god ven eller et familiemedlem

Glade medarbejdere har et liv

Så finde noget at gøre dig en lykkelig arbejdstager

Start en hobby

Motion &mdash!.; og få de endorfiner går.

Tilbring tid med familie og venner. Gør noget som &'; s for dig. Ingen argumenter.

5. Fordi stress kan gøre dig irritabel – og du kan ikke råd til at være irritabel med klienter

I don &';. t vide om dig, men jeg kan få temmelig irritabel, når jeg &'; m under en masse stress. De mindste ting kan sætte dig fra, når du &'; re på kanten. Tænk massiv bi-atch og du kan få en anelse.

Men uanset hvor stresset du er, kan du ikke miste din cool med en klient.

Mens jeg &'; m sikker på, at der er nogle, du ønsker at kvæle, være professionelle opfordringer til besindighed, som ganske vist er temmelig vanskeligt at opnå, når du &'; re anspændt og træt. Bare sayin &' ;.

Så før du blæse en pakning og miste din cool, tage en dyb indånding og træd væk fra din arbejdsstation. Don &'; t gå tilbage til arbejdet, indtil du &'; ve faldet til ro. At &'; s en ordre

Og endelig ...

6!. . Fordi du ikke har råd til at få syge

Du kan &'; t råd til en sygedag, når du &'; re startet ud og der &'; s kun du kører din virksomhed

Hvem &'; s.
kommer til at mødes med kunder? Hvem &'; s
vil gøre papirarbejdet? Hvem &'; s
kommer til at betale regningerne? Hvem &'; s
kommer til at fakturere kunderne? Hvem &';? s
kommer til at rydde op, at rod på kontoret

Ingen andre, men DIG.

Desværre darlin &' ;, men &'; s den pris, du forhandlede når du har besluttet at dykke ned i at være en fuld-blæst iværksætter.

Det &'; s en sjov tur, men mennesket … det &'; s også ansvar

Og det &'; s enkel: Hvis du don &'; t arbejde, du don &'; t få betalt.

Så bundlinjen Pas godt på dig selv og investere i nogle regelmæssige mig-tid – for der &'; s virkelig ingen andre til at afhænge af, men du. Tage sig af dig

Varm hilsen,

.