*** Du får til at vælge

Nogle gange tror jeg, nogle af os faktisk gerne overveje os selv ofre. Efter alt, at blive offer for omstændighederne tillader os at bebrejde andre eller uden for situationer for de mere ubehagelige forhold i vores liv. “ Han gav mig ikke noget valg, &"; vi gerne klage når fortæller vores venner om dilemma, vi står over for, hvad enten det er på jobbet eller derhjemme. “ Hvilket valg havde jeg &"; vi nogle gange klynker klagende, når de søger validering, som vi forblive fast i en eller anden situation, der skal løses.

Faktum er imidlertid, at vi altid har et valg. Ganske vist kan den ulejlighed være, at nogle gange vi don &'; t forstå eller kan &'; t se klart, hvad de forskellige valg er, men vi altid har dem, og selv når vi kan &'; t ændre de ydre omstændigheder i en situation, vi altid har en . valg om, hvordan vi opfører i lyset af det

franske filosof og forfatter Jean-Paul Sartre sagde engang, “ Vi er vores valg &"; I moderne psykologi, jeg tror, ​​vi kommer til at tro, denne sandhed mere og mere. Det er stadig vanskeligt for nogle af os til at forstå, men især når vi føler, at vi sidder fast på et dilemma, og vi kan &'; t se vores vej ud af en situation, der har os følelse stukket
Jeg deltog engang i en weekend tilbagetog, hvor deltagerne gjorde en masse grave i deres historier om, hvad havde bragt dem til de særlige tidspunkter i deres liv. De gik tilbage og betragtede de barndomsoplevelser, der havde påvirket dem, ofte uden at de er klar over, og hvordan de handlede ud af den overbevisning, at de havde udviklet på udbudsmaterialet alderen 2, 3 og 4 … før deres mere rationel og logisk voksen hjerner havde sparket i og udviklet en mere moden forståelse af hele situationen. Nogle begyndte at indse, at beslutninger, de havde lavet om, hvem de var i verden gjorde absolut ingen mening, når de betragtes i sammenhæng med disse afgørelser er blevet foretaget af et barn, der hadn &'; t endnu udviklet evnen til at skelne, hvad der var i deres bedste interesse og hvad var ikke &';. t

Jeg observerede en kvinde helt omdanne i løbet af 30 minutter, da hun kom til at indse, at hele hendes liv og hendes stive tilgang til aftaler med andre og deres “ ord &"; var resultatet af hendes far seksuelt overfald hende, mens hendes mor var på hospitalet have hendes lillebror. Hendes far havde peget på Bibelen og fortalte hende, at hun skulle gøre, hvad Bibelen siger … at Bibelen var ordet, og ordet var lov. I dette tilfælde “ ord &"; var “ ære din Fader &"; Du don &'; t har at strække din fantasi meget at gætte, hvad slags ære han forventer hende at udvide til ham. Hun havde arret fra dette punkt på, men hun havde glemt, at konkret hændelse, indtil hun blev opfordret til at overveje, hvad barndom erfaring, hun kan have haft der ville forårsage hendes stive holdning om, hvad det betød til “ ære én &'; s. Ord &";

Da hun kom til at indse, at hele hendes voksne liv var blevet drevet af den oplevelse med sin far, da hun var så ung og så sårbar, hun blødgjort i det omfang, hele hendes attitude ændret. Det var som om hun skiftede helt lige for øjnene. Det var intet mindre end et mirakel. Da hun indså, at hendes far havde gjort en forfærdelig ting at hende som et barn, men at nu som voksen kunne hun vælge at se det for hvad det var … en begivenhed, der var sket over 35 år siden, at der ikke længere er nødvendige for at drive hendes nuværende erfaring … hun gjorde et nyt valg. Hun valgte at være den voksne, der havde valget til at tilgive sin far – og har kærlighed og medfølelse for hendes eget indre barn, der havde været så krænket af hans forfærdelige handling. Hun gjorde et valg at bevæge sig fremad sætte denne frygtelige hændelse bag hende for evigt.

Vi har alle forfærdelige ting, der sker for os. Vi mister kære. Vi bliver syge og nogle gange står prognoser, som vi ville foretrække ikke at skulle overveje. Ulykker sker, nogle gange med alvorlige konsekvenser. Mennesker, vi elsker lide. Vi mister vores job. Nogle gange mister vi vores hjem. “ Livet er ikke en dans på roser, &"; som de siger. Og dog, hvad vi altid har et valg i, hvordan vi beslutter at imødegå disse livets realiteter. Vi har evnen for at cho
ose …. Altid

Viktor Frankl er et perfekt eksempel på, hvad jeg får til med hensyn til vores evne til at vælge, og i hans tilfælde, besluttede han at vælge kærlighed over had. Dr. Frankl var en østrigsk neurolog og psykiater, som blev taget til fange og fængslet i en nazistisk koncentrationslejr under Anden Verdenskrig. Han blev fængslet i tre år, og han mistede alle i hans familie, bortset fra hans søster, som også overlevede en rædselsvækkende oplevelse i en koncentrationslejr.

Efter sin løsladelse fra en serie af koncentrationslejre, hvor han var vidne alle slags mand &'; s evne til at være umenneskeligt at hans medmennesker, Frankl skrev en bog, som er kno wn i dag som Man &'; s Søg f
eller Betydning. Udgivet i 1959, bogen byder, at selv i de mest forfærdelige, smertefulde og umenneskelige situationer, har livet mening. Selv i vores lidelse, kan vi finde mening. Mens nazisterne var alle om dehumanisere de personer i koncentrationslejrene, Frankl selv nægtede at lade dem tage kontrol over sin egen erfaring. Han nægtede at lade dem vinde ved at nægte at lade dem reducere ham til deres niveau. Han skrev, “ Jeg fattede betydningen af ​​den største hemmelighed, at menneskelig poesi og menneskelig tanke og overbevisning har for at bibringe: Frelse mennesket er gennem kærlighed en
d i kærlighed &"; Selv i lyset af de værste forhold tænkelige, Frankl erkendt, at den frihed, som nazisterne ikke kunne tage fra ham var frihed til at bestemme sin egen holdning og åndelige velbefindende. Han alene havde kontrol over sit indre liv, hans tanker, og arbejdet i hans sjæl. Selv mens lider mest utænkeligt uretfærdighed og mens vidne den mest forfærdelige grusomhed tænkelige, han stadig havde et valg om, hvordan man skal fortolke begivenhederne omkring ham, og hvordan de skal handle i ansigtet af dem.

Viktor Frankl udøvet sin magt valg. Den kvinde, der valgte at genvinde sit eget liv ved at tilgive sin far foretaget et valg. Du og jeg har valg hverdagen om, hvordan vi beslutter at leve vores liv. Vi don &'; t nødt til at forklare vores valg til nogen. Valg don &'; t kræver rationaliseringer selv alt for ofte vi føler sig tvunget til at forklare os selv. Det eneste, der betyder noget, er, at du giver med at blive et offer i dit liv, når og fo
r alle. Vælg. Det vil sætte dig fri.
.