Grunden til, at en sund Weight Reduction kost plan er Vital

Er du tilfreds med din vægt lige nu? Hvis det er tilfældet, så til at begynde med tillykke og for det andet, er du mere og mere bliver til en del af et mindretal i hele verden. Nu skulle du stadig nødt til at gå på en sund vægt tab kost, selvom du er helt tilfreds med din krop. I forskellige ord, hvis du er overvægtig, er du nødt til at tabe nogle fedt til velvære årsager, uanset hvor du føler om din krop. Det er bedst at overveje nogle vægt reduktion af mange forskellige årsager, så vi vil have et kig på nogle af disse i følgende artikel.

At være overvægtig, til at starte med, sætter din krop ved høj fare for en masse helt forskellige sygdomme. Absolut den maksimale medicinske fare for, at du vil blive udsat for, er hjerteproblemer, og dette kan formentlig fører op til en koronar hjerteanfald. Når du har fået hjerteproblemer, dit hjerte skal arbejde masser hårdere for at pumpe blodet rundt i kroppen, så dit hjerte vil blive belastet og trætte. Hvis du finder dig selv overvægtig, du ender med aa meget større netværk af blodkar. Disse skibe bliver strakt ud, og tyndere, hvilket øger perifer modstand. Derudover er fede mennesker tilbøjelige til at have overdreven kolesterol, der bliver deponeret på de indvendige vægge af arterierne i form af plak, igen voksende perifer modstand. Nettoresultatet af alt dette er mere arbejde i dit hjerte.

Under hjerteproblemer eller forhøjet blodtryk kan endda øge din risiko for at få et slagtilfælde. Hvis du har et slagtilfælde, så betyder det, at en del af din hjerne, vil ikke modtage tilstrækkelig ilt. Når du har overdreven kolesterol, er du desuden ved overdreven trussel for slagtilfælde på grund af ophobning af plak og fedtdepoter på de indvendige vægge af arterierne. Væsentlige, kan en del af denne plaque bryde ud, og hvis det bliver indgivet i en hjerne arterie, kan det udløse et slagtilfælde. Hvis det vil blive indgivet i en koronararterie, vil konsekvensen være en koronar hjerteanfald. For at stoppe dette, kan en sund vægttab kost plan være i orden.

Hvis du er en kvinde, der ønsker at blive gravid, så er buttet kan forårsage et par problemer for dig. Overvægt har tendens til at ændre hormonbalancen indenfor. Dette hormon ubalance, i nogle tilfælde kan være ekstreme nok til at hindre evnen til ægløsning, og derfor bærer et barn. I tilfælde af, at du bliver gravid, fedme øger risikoen for abort, svangerskabsdiabetes, graviditet induceret hypertension og en hel liste med forskellige muligheder.

Bortset fra brønden blive involveret farer, din dag efter dag livet vil blive påvirket af at være fedt. Du kunne have en meget vanskelig tid at finde tøj, der vil passe dig, eller hvis du kan finde tøj, bør det ofte være rigtig dyrt. For det første vil producenten tøj nødt til at bruge en masse flere materialer og tid, plus du kan meget vel nødt til at få tøj specialfremstillede. Ud over at købe for beklædningsgenstande, vil du være i stand til at have masser af forskellige vanskeligheder ligner forsøg på at tage en plads på smalle sæder. En hel masse offentlig transport ud over luftfartsselskaber er ikke virkelig nyttige for overvægtige personer. Så i konklusion, selvom du er tilfreds med din nuværende vægt, en sund vægttab kost plan er en klog og sund erstatning for din nuværende situation
.