Conditioning Dine Finansielle Muskler for Change

Alle ønsker flere penge. Men hvis i morgen du har modtaget en betydelig raise eller arvet $ 100.000, ville du vide, hvad de skal gøre med det overskydende?

Du tror måske at have flere penge vil gøre tingene lettere, men det &'; s ikke nødvendigvis tilfældet. Ændring af din økonomiske situation betyder, at justeringer i din holdning og livsstil, som du måske ikke har forudset. Tag eksemplet med Sharon, en tidligere klient af mine, der havde fået sig ud i betydelig gæld. Med hjælp fra en kredit rådgiver, Sharon udtænkt en plan for gradvist at fjerne hendes kreditkort gæld, stoppe med at bruge kreditkort, og holde bedre finansielle poster. I tre måneder, hun trofast fulgt programmet og glad i de fremskridt, hun så – men i den fjerde måned, begyndte hun at glide bagud i sine betalinger og to gange lånt penge fra en ven. Skamme sig, standsede hun holde styr på hendes udgifter og inden seks måneder var tilbage, hvor hun var startet, øge sin gæld, undgå finansielle opgaver, og kun vagt bevidst om sine udgifter.

Hvad skete der? Sharon gled tilbage i gamle vaner, fordi hun hadn &'; t udviklede muskler, hun er nødvendige for effektivt at styre sine penge. Penge muskler er ligesom fysiske muskler – hvis de &'; re ikke bruges regelmæssigt, de atrofi. Hvis, ligesom Sharon, du aren &'; t vant til at håndtere overskydende midler, kan dine muskler i området være svag, hvilket fører til dårlig penge forvaltning eller dårligt informerede beslutninger, der får dig til at miste din nyfundne stash. Så forbereder velstand skal omfatte ikke blot gøre eller tiltrække flere penge ind i dit liv, men konditionering de muskler, du &'; ll brug for, når det ankommer. For at styrke dine penge muskler, det &'; s vigtigt at blive fortrolig med det, jeg kalder Identity Factor

Identity Factor

Identity Factor, en intern mekanisme, der beskytter en person &'; s. Koncept af, hvem de er, og deres plads i verden, er, hvor modstand mod forandring ofte stammer. Hvis du &'; re vant til blot at få af, pludselig at have mere end nok penge kan nemt true din følelse af selvværd og aktivere Identity Factor. Når dette sker, folk typisk enten trække tiden ud eller vende tilbage til gamle adfærd, beskytte deres velkendte livsstil for enhver pris – beviser, at selv ønskede ændringer, når de endelig gør det alligevel, kan forlade os følelse fremmedgjorte, usikre og forvirrede
Når Sharon først kaldte mig efter at vende tilbage til gamle udgifter vaner, blev hun skuffet over sig selv for sabotere hendes fremskridt. Når hun forstod at hun havde været at beskytte sin gamle identitet, men hun indså hendes handlinger var ikke selv-saboterer men selv-beskyttende. Hun så, at fordi hun ikke genkende sig selv som en person, der opførte sig ansvarligt med penge, hun havde beskyttet sin identitet ved at ty til velkendte adfærd med mere forudsigelige resultater. Over tid, lærte hun, hvordan man arbejder gennem det ubehag pålagt af ændrede adfærd og begyndte at udvikle nye penge muskler, som hjalp hende at forpligte sig til hendes økonomiske plan.

Sammen med at true en person &'; s selvopfattelse, væsentlig ændring kan også påvirke peer og familieforhold. Da folk kender dig som den person du engang var, enhver ændring i dine holdninger eller adfærd kræver, at de svare dig anderledes, og dermed undergår en ændring af deres egne. Venner eller familiemedlemmer, der ikke er modtagelige for forandring måske vil forsøge at forpurre dine fremskridt – en situation forventes at sammensatte dit ubehag med frygt for i sidste ende at blive ladt alene. Heldigvis mens konditionering dig selv for ændring vil du se, at være alene er ikke uundgåelig. Du kan altid omdefinere tidligere relationer med venner og familie, og også udvikle nye relationer med mennesker, der afspejler din ændret tilstand af væren, som uvægerligt vil komme ind i dit liv.

Initiativer for Finansiel Skift

De følgende fem aktioner er designet til at hjælpe i forbindelse med at overvinde modstand forårsaget af Identity Factor og konditionering selv for forandring ved at udvide selvbevidsthed. Vær tålmodig, når du foretager ændringer. Også tilpasse sig små forskydninger, før du forsøger større. Hver gang du føler en følelse af modstand, undgå at kritisere dig selv; stedet, slappe af og forberede sig på at forny din indsats.

1. Opret en fremgang tidsskrift

Et tidsskrift er et ideelt sted for at definere din nuværende situation og spore dine fremskridt, mens du betingelse dine muskler for finansiel forandring. Brug den også til at registrere din frygt eller modstand, bekræfter dine succeser, gøre opmærksom på spørgsmål, der opstår, eller udtrykke dine reaktioner til at ændre. Dato hver post, så du kan vende tilbage til det senere og vurdere dine fremskridt.

2. Find en fremgang kammerat

mobilisere hjælp af en ven til at arbejde med kan øge din motivation for at minimere gener og gøre dine fremskridt til en ny finansiel stilling sjovere. Udveksling af oplysninger om finansielle adfærd, en ualmindelig praksis, åbner nye muligheder for autentisk udtryk og ofte frigiver betydelig skam forbundet med finansielle vaner. Vælg en person, med hvem du føler dig tryg ved at dele personlige oplysninger. Er enige om at udveksle erfaringer en gang eller to gange om ugen for et bestemt tidsrum, såsom tredive minutter per session, deles ligeligt mellem jer. Sessionerne vil ideelt set ske enten personligt eller på telefonen til at give mulighed for øjeblikkelig feedback. Under hver session, skiftes bemærke de fremskridt, der er gjort siden den sidste session, der beskriver de gener oplevet såsom fremmedgørelse eller desorientering, beder om feedback, hvis det ønskes, og erklære hvad du vil gøre, før den næste session. Undgå at dømme din ven &'; s adfærd eller give uopfordret rådgivning, hvilket kan kun føre til konflikt. I stedet giver opmuntring ved at rose din ven &'; s fremskridt

3.. Definer din økonomiske identitet

Din finansielle identitet består af dine tanker, overbevisninger, følelser, adfærd, og dit forhold til penge. Opnå klarhed om din økonomiske identitet kan hjælpe dig med at genkende tegn på modstand mod økonomisk forandring og i forbindelse med den desorientering, der sandsynligvis vil opstå som din økonomiske situation forskud.

Til at begynde, efter formatet vist i indholdsoversigten, profil hver komponent i din økonomiske identitet i din velstand tidsskrift, efterlader plads til fremtidige poster. Lyt til udsagn du gentagne gange gør om din økonomi, især dem der starter med “ Jeg, &"; såsom “ I &'; m aldrig kommer til at tjene penge &" nok; eller “ Jeg føler fast &"; Ved notering din adfærd, mærke, om du undgå at tage finansielle risici eller tendens i stedet at være mere sikker. Er du gavmild eller tilbøjelig til nærighed? Har du en positiv eller negativ outlook mod din økonomiske fremtid?

4. Ændre en finansiel adfærd

For at betingelse dig selv for økonomisk vækst, tage et lille skridt i retning af at styre dine penge forskelligt. Muligheder omfatter følgende: Restaurant • Skriv ned, hvor mange penge du tjener, og bruges på én dag
• Betale en uge &'; s værd af regninger til tiden
• Stop med at bruge din foretrukne kreditkort
• Spar penge du normalt ville bruge, selv om det kun er en dollar om ugen
• Give nogle penge væk
• Gå efter en dag uden at bruge penge.

Som du gøre denne ændring, mærke dine følelser og registrere dem i din velstand tidsskrift. Hvis du er opmærksom på ubehag, men ude af stand til at forbinde det med bestemte følelser, for nu bare bemærke ubehag.

5. Undersøge enhver modstand mod økonomisk forandring

Hvis du modstået udføre den forrige handling, så spørg dig selv disse spørgsmål:
• Hvordan vil yde et finansielt ændring påvirker mine følelser om mig selv
• Hvad er jeg bange for, kan ske, hvis jeg opnå økonomisk succes
• Vil føle finansielt sikker truer mit koncept af mig selv
• Vil det ændre mit forhold til mine kammerater eller familie oprindelsesland
• Ville min velstand betyde forræderi til en peer, eller måske illoyalitet til et familiemedlem?

Med penge, som med vægte, giver det mening at gradvist at udvikle de muskler, der er nødvendige til sikkert og nemt komme stadigt højere niveauer af færdigheder. Disse øvelser vil hjælpe dig gøre det ved gradvist at øge din økonomiske bevidsthed og evner samtidig øge din forståelse af de interne blokke holder dig tilbage fra vedvarende rigdom. Ved at fjerne disse blokke, du naturligvis blive bedre rustet til at forsørge dig selv og administrere penge godt – trædesten til ikke kun et rosier økonomiske fremtid, men en mere tilfredsstillende liv

uddrag og tilpasset, med tilladelse fra Build Your Money. Muskler: Ni enkle trin til at forbedre dit forhold til penge af Joan Sotkin (Velstand Place, 2006). Tilgængelig fra boghandlere overalt eller direkte fra forlaget på www.BuildYourMoneyMuscles.com
.