Teknikker til at slippe af med din tidlig sædafgang naturligt - nemme og praktiske metoder

tidlig sædafgang er et mareridt for enhver mand. Det er så pinligt og påvirker din liv voldsomt. Det er den største fjende, der forhindrer dig glædeligt piger i sengen og fra at nyde det. Derfor er det ikke fantastisk at se mange fyre ønsker at kende den måde at helbrede tidlig sædafgang én gang for alle.

Den gode nyhed er, at komme af med PE kræver ikke at du til at tage medicin, eller gå til enhver kirurgisk procedure. Der er naturlige teknikker til at slippe af tidlig sædafgang, og de fleste af dem er enkle at gøre
Noteret på denne artikel er flere af de bedste måder at helbrede PE uden kirurgi:.

Chill Out

løsne op om hele situationen. Må ikke få hængt op om det, PE er et problem, at en stor procentdel af mænd har en dag i deres liv, så ikke får angst og slappe af. Forestil dig, hvor meget nydelse du ønsker fra din natteliv og prøv at forestille dig selv i denne tilstand. Det er meget vigtigt har et positivt syn på tingene.

Øvelser

En anden metode til at ophøre med for tidlig sædafgang er at gøre nogle muskler kontrollere øvelser. For at gøre det, stimulere dit orgel, indtil det punkt, du virkelig føler prikkende fornemmelse. Hold ejakulatet lige på niveau med ejakulation, for at sikre, at processen med ejakulation er standset. Gentag det flere gange for at lade din krop vænner sig til processen med ejakulation kontrol. Derudover kan du også bruge tykkere kondomer som er i stand til at minimere følsomheden og forsinke ejakulation.

bremse og tage en Breathe

Tag dybe og langvarige indåndinger, når du befinder dig i din seng med din partner. Det hjælper til at stoppe PE ved at bremse din ejakulation proces.

Cease og begynde Teknikker

Dette er den mest typiske teknik, der anvendes i mange terapier. Praksis stimulere dig selv til det punkt lige før ejakulation, så ophøre og tænke på noget andet end ejakulation. For eksempel kan du blot begynde at tælle 5 Figur numre på dit sind. Det kommer til at aflede din opmærksomhed fra ejakulation i et par sekunder, og kan gevaldigt hjælpe dig til at stoppe PE. Efter 1 eller 2 minutter at starte igen, når dine fornemmelser er aftaget. Gentag dette tre gange. Du vil kunne finde den tid forud for hvert stop får gradvist længere.

Disse tips og teknikker har eksisteret i et stykke tid og bruges af mange mænd til at stoppe deres PE problemer. Prøv at bruge dem i dag, og du vil bemærke, at de kan hjælpe dig så godt.

Ikke desto mindre, hvis du virkelig ønsker at slippe af med din tidlig sædafgang én gang for alle vil jeg anbefale at følge en trinvis program, som . vil give dig al den viden, du har brug for at stoppe din hurtige sædafgang én gang for alle

se nederst på denne side for nogle anbefalinger
.