Opret en vellykket liv og erhvervslivet ved tendens til Din Ømhed

Der er meget skrevet om målopnåelse, bevæger sig fremad, hvilket gør tingene ske, og få tingene gjort. Som coach & iværksætter hele min forretningsmæssige formål er fokuseret på at hjælpe mennesker skaber liv og virksomheder, de fleste ønsker fra jorden op ... som kun sker, hvis du flytter fra, hvor du er, hvor du ønsker at være.

Men der er noget, jeg kan ikke se talte om alt det meget, og jeg er ikke sikker på, hvorfor bortset fra at sige, at måske er det fordi de fleste af os er ikke så god til det ... selv os selv- hjælpe typer. Hvad jeg taler om?

tendens til vores ømhed.

For et par år en go jeg sad overfor en af ​​mine meget kloge mentorer søger søvn berøvet og helt tømt for min sædvanlige vitale energi. Da hun stille og roligt vurderede min tilstand fra over bordet, hun kommenterede på min mangel på energi og fortalte mig i en meget pragmatisk slags måde, "Put ned 2x4, Cari."

Jeg vil aldrig glemme, hvordan hun ramt mærket med så få ord. Det tog mig et par sekunder og så fik jeg det ... hun fortalte mig at holde op med at skubbe så hårdt, og at slå min vej til succes var ikke nøglen til succes på alle.

Men er det ikke det, jeg skulle gøre ... arbejde min hale nu af hensyn til en stor løn dag senere?

Jeg plejede at tro, at det var tilfældet, men nu tror jeg meget forskelligt, og her er hvorfor:

Vi (mennesker) ikke naturligt wired at gå på pause hals hastigheder omkring tights kurver uden tilstrækkelig glat sejlads og hvile i mellem.

Vi består af mange forskellige dele og til tider nogle af disse dele skal næring, hvile og tendens til.

At ignorere vores mere mørt side vil føre til at brænde ud. Det er præcis, hvad der skete for mig. Jeg likvideret i sengen syge og udmattede og ude af stand til at gøre fremskridt fremad, indtil jeg havde en tendens til at alle dele af mig selv, jeg havde ignorerer.
Jeg ved, det kan gå imod alt, hvad du har været rejst til at tro om succes . Personligt har jeg set mange succesfulde mennesker slave væk i år arbejdet hårdt. Da jeg arbejdede for en Fortune 100 selskab der var en "kende" i hele vores kultur belønninger blev givet til dem, der arbejdede længere og hårdere end resten. Hvis du havde brug for en pause det blev sjældent understøttet.

Som ejer af en virksomhed, jeg har haft til at lære at lytte til de signaler min krop sender mig, fordi hvis jeg ikke jeg når et point of no return, og vind op faldende flad. Pushing har ikke medført mere forretning eller flere penge og absolut ikke mere lykke. Det har resulteret i alt for meget stress, sygdom og det stik modsatte af alt, hvad jeg virkelig ønsker.

Nøglen for mig var at lære at lytte til min krop. Nu, før du tror, ​​jeg har fået denne ned pat jeg ønsker at være den første sige jeg er et arbejde i gang, men jeg har lært noget om mig selv, der har været tjener mig godt: Jeg har en naturlig tempo, der er alt min egen. Nogle gange arbejder jeg hårdt og hurtigt, og nogle gange jeg kan lide at sætte mine fødder op eller tage en lur. Denne balance er medvirkende til min evne til at holde bevæger sig fremad. Ved at afbalancere alle mine behov er jeg i stand til at fokusere meget bedre på opgaven før mig. Mit sind er klarere. Jeg føler stærkere. Jeg føler udhvilet.

Så hvorfor gør vi det? Hvorfor har vi presse så hårdt? Først jeg vil have dig til at være virkelig ærlig omkring, hvordan man presser sig selv. Jeg har lært, at selv mens jeg slapper af på ydersiden, indersiden jeg kan stadig skubbe. Jeg ved dette, fordi af, hvordan min energi føles på et dybere niveau. For mig, hvis jeg ikke presser, føler min krop afslappet og åben, og jeg føler en subtil strøm af energi i hele. Når jeg presser min krop føles trange og stram. Jeg kunne føle angst eller bekymret. Alle disse ting er indtruffet under overfladen, så selv om jeg kunne sidde på min terrasse med et glas vin i hånden og nyde aftenen, er der en del af mig, der er stadig investeret i at skubbe sammen. Det kan være subtil, men det er der.

Jeg tror presser vores vej til succes er forårsaget af mange ting. Gamle vaner og vores tro på systemet har meget at gøre med det, og under alt dette er en anden ting: frygt. Frygt for, hvad der kunne ske, hvis vi ikke skubber at gøre tingene ske. Frygt for, hvad andre måske tror, ​​hvis de ikke kan se os, der arbejder "hårdt". Frygt for at give slip.

Tendens til dine ømme dele. De ønsker og har brug for din opmærksomhed. Lever en fuld, glad og rigt liv kræver, at du gøre det!

Tænk på din favorit succesfuld person - kan du fornemmer, hvordan balanceret de er? Kan du fornemme, hvordan afslappet de synes at være med, "hvad er", og med hvem de er?

Alle gode spørgsmål at tænke over! For nu, lyt til din krop. Få at vide skiltene din subtile indre energimarked sender til dig. Ær hvad du hører! Mest af alt, balance alle dine hårdt arbejde ved at give slip - 100%
.