Naturlige retsmidler mod astmasymptomer Forklaret

Naturlige retsmidler mod astma symptomer Forklaret

Astma er en tilstand, hvor lungerne ikke får tilstrækkelig ilt til at fortsætte med sin regelmæssige funktion. Det respiratoriske spor bliver opsvulmet og på grund af dette, er der ingen ordentlig iltforsyning. Der er forskellige grunde, der kan forårsage astma eller udløse det samme. Svækket immunsystem, luftforurening, husstøvmider, familie historie af astma bidrager alle til astmaanfald. Der er medicin mod astma; hver astmatiker patient bærer en inhalator med ham eller hende, men sammen med disse medikamenter naturmedicin for astma symptomer skal også følges.

Naturlige retsmidler mod astma

Kanel og honning

findes i næsten enhver husholdning, kanel bidrager med mere end blot at tilføje smag til en bestemt ret. Honning også har flere kvaliteter end blot at være en ideel bandage til salater eller pandekager. Begge disse kombineres sammen vil vise sig at være et effektivt middel mod astma. Bland ½ øse af kanel og 1 spiseskefuld honning sammen, forbruge hver dag inden jeg skal sove.

Mælk og hvidløg

Kombinationen af ​​mælk og hvidløg kan lyde patetisk, men det er en af ​​de bedste naturlige retsmidler mod astma symptomer. Kog nogle fed hvidløg i et glas mælk til omkring ti minutter. Lad mælken køle ned til stuetemperatur, og derefter drikker det lige før han pensioneret for seng i nat. Dette er et glimrende middel mod astma i sin tidlige fase.

fig

Figurerne er også en glimrende måde at tackle med astma. Tag nogle tørre figner stykker og suge dem i vand natten over. Om morgenen drikker vandet og ikke har noget i mindst en time. Prøv dette for to til tre måneder, og du vil mærke forskellen. Din astmaanfald vil reducere drastisk og selv åndenød vil reducere.

Sammen med følgende naturlige retsmidler mod astma symptomer man skal også tage visse forholdsregler for at undgå den mulige astmaanfald. Her er nogle tips og forsigtighedsregler vedrørende det samme.

Tips og forsigtighedsregler vedrørende astma

Motion og yoga

Yoga og motion kan betragtes som naturlig Remedy Astma. Opbygning af en sund vane med at gøre yoga asana vil hjælpe en kamp med astma. Yoga gør immunsystemet stærk. Nogle yoga asana styrker også lungerne og luftvejene spor og skyldes som respiratorisk sporet ikke svulmer selvom om man er udsat for faktorer, der udløser astma.

Omega 3

Øge indtagelsen af ​​omega 3, da det er en glimrende måde at reducere lunge betændelse. Regelmæssig indtagelse af omega 3 vil forhindre astmaanfald så meget som 70%. Fisk er en meget god kilde til omega 3; veggies skal have hørfrø, da det er rig på fibre og omega 3.

Undgå forurening

Undgå indendørs og udendørs forurening faktorer og holde sig væk fra mennesker, der ryger for at mindske risikoen for astmaanfald. Disse faktorer vil udløse astma med det samme.

Det var nogle forholdsregler og naturlige retsmidler mod astma symptomer. Følg dem og holde astma på en bugt

.