Du vil ikke vokse Taller Hvis din glip denne ene ting, der gør det arbejde!

I denne artikel vil vi påpege nogle vigtige faktorer, der skal være i din højde program, hvis du ønsker at vokse højere. Vi vil tale om nogle over kiggede centrale punkter, der vil gøre det hele kommer sammen og hjælpe dig med at få nogle ekstra højde.

Du har hørt om det grundlæggende i voksende højere som spiser rigtigt, laver stretching udøve, få god hvile , og have en god kropsholdning. Disse er uden tvivl meget vigtigt, men har du hørt om den vigtigste ingrediens, der bringer det hele sammen?

Uden denne vigtig ingrediens du kunne få al den søvn, motion og ordentlig ernæring i verden, men du vil se lidt at ingen resultater, hvis denne vigtig ingrediens mangler. Så hvad er denne manglende ingrediens, der gør alt arbejdet? Denne manglende ingrediens er vand!

Du har måske hørt om det, men normalt er det ikke talt om, og det er overset. Det sjove er, at det gør alt arbejde!

Når nogen går ind for nødsituation den første ting lægerne gøre, er at hydrat dem, fordi de forstår, hvis kroppen ikke er korrekt hydreret alt deres arbejde vil benytte til ingenting. Så når du er på vej til at vokse højere og du gør alt undtagen at drikke nok vand, vil du ikke se meget, hvis nogen resultater.

Vidste du, at 70% af vores krop er vand, og 22% af knoglerne er vand? Så for at du kan give din krop de bedste chancer for at vokse højere du skal drikke nok vand på daglig basis.

Spørgsmålet er, hvor meget vand skal jeg drikke? Nogle siger otte glas om dagen, men dette er ikke korrekt. Hvis nogen vejede 700 pounds, og jeg fortalte dem at drikke 8 glas om dagen, ville de dø af tørst!

Alt du skal gøre er at opdele din vægt med 2, og det er, hvor meget ounces vand din krop kræver hver dag. For eksempel, hvis jeg vægt 170 pounds alt jeg ville gøre, er dele dette med 2 og thats hvor meget vand, jeg har brug for. 170/2 = 85. Så jeg skulle 85 ounces vand om dagen, det er lidt mere end 8 briller.

Nu ser du, hvorfor nogle mennesker undlader at vokse højere? De gør alt, men den ene ting, der gør det arbejde. Så som du gør din strækøvelser og de andre ting på din højde program, skal du sørge for at drikke nok vand, fordi det bringer det hele sammen, og gør alt arbejde
 !;