Hvordan du gør din egen videnskabelig forskning i hypnose

Hypnose har generelt været tænkt som en "marginal terapi", noget, at kun folk, der er en lille smule underligt ville slå til. Deres venner smile og nikke høfligt når fortalte, at han eller hun gør et besøg på en hypnoterapeut eller lytter til en hypnose mp3, men tilbagegang at passere virkelige kommentar.

Men tingene virkelig er ved at ændre, hvordan folk opfatter hypnose, som er uundgåeligt, når seriøs forskning udføres af anerkendte fagfolk og betydelige resultater er dokumenteret. Takket være Google, du og jeg, den brede offentlighed, kan få adgang til meget af denne forskning i hypnose og beslutte for os selv, hvis der er tilstrækkeligt bevis for det er værd.

Liget af videnskabelig forskning i hypnose virkelig er ved at blive helt imponerende. Det har vist sig at reducere opfattelsen af ​​smerte, for at være en effektiv behandling til at overvinde frygt, fobier, og posttraumatisk stresslidelse, at nedsætte restitutionstiden fra kirurgi, blandt mange andre værdifulde fordele.

Jeg vil ikke gøre en udtømmende liste med henblik på denne artikel. Jeg blot giver et kort glimt ind i de mange potentielle anvendelser af hypnose som en forsmag på, hvad du kan opdage for dig selv med en lille smule af online forskning.

Du kan lide at tjekke American Psychological Association hjemmeside eller anerkendt og respekterede tidsskrifter sub som PubMed online for at læse for dig selv, hvordan hypnose kan bruges til at hjælpe på mange områder. En informeret patient er altid en bedre patient. Det er derfor bedre at gøre dit hjemmearbejde i form af forskning i modsætning til blot "at give hypnose en go".

Når du har læst en betydelig videnskabelig forskning, der viser effekten af ​​hypnose, dokumenteret i en Journal, som du har tillid til og respekt, din forventning om et godt resultat vil stige betydeligt. Den placebo-effekt er noget, bortset fra hypnose, men det gør stadig komme i spil, lige som det gør med mainstream medicin.

Der er uundgåeligt mange forskellige måder, hvorpå man kan arbejde med hypnose. Det er vigtigt at finde en velkvalificeret hypnoterapeut med en masse erfaring. Men det er naturligvis bare almindelig gamle sunde fornuft. Du behøver ikke mig at fortælle dig det.

Hypnose kan bruges til at huske traumatiske begivenheder og producere en katarsis, at stabilisere og reducere symptomerne, at projicere følelser, udnytte fantasi, at rekonstruere erindringer, til alder tilbagegang , at rehabilitere. Der er mange terapeutiske måder, hvorpå hypnose kan bruges til hjælp i en lang række forskellige områder.

Når jeg bruger udtrykket "bred vifte" hvad jeg virkelig mener er, at hypnose kan bruges i ethvert område, der har en psykologisk komponent. Det er stort set alt.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads for sundhed og succes.

PS Opdag hvordan du kan forbedre dit liv med hypnose. Snup en gratis hypnose downloades fra min hjemmeside nu
.