Lever du i et House of Pain?

Lever du i et hus af smerte?

Erklær din uafhængighed fra SMERTE NU !!

Nogle tiltag skridt til at mindske din smerte! !!!

smerte signaler der er noget galt i kroppen. Akut smerte er forårsaget af en øjeblikkelig traume og virker som et advarselssignal. Kroniske smerter, på den anden side, er smerter, der varer mere end seks måneder og forstyrrer dine daglige aktiviteter.

Tegn og symptomer:

kedelig smerte, skarpe skydning twinges, følelsesløshed, gribende, brændende, gnavende, dunkende eller pulserende fornemmelser.

Mulige årsager:

Trauma, fedme, tumorer /vækster, dårlig kropsholdning, flade fødder, fødevarer følsomheder, følelser /stress /angst, dårlig kost, tandproblemer, nerve impingements og sygdomstilstande.

Diætmad og Livsstil Ændringer:

Brug RICE-metoden - Rest, Ice, Compression, Elevation - for de første 24-36 timer efter en skade. Is i 20 minutter om hver time eller to. Så suppleant: varme 10 min, is 10 min, varme 10 min.

Spis en kost rig på hele, uforarbejdede fødevarer med vægt magnesium og calcium fødevarer findes i: grønkål, Collard greens, mandler, brombær, sennep greens, havregryn, appelsiner, navy bønner og solsikkefrø. Undgå eller begrænse fødevarer, der bidrager til en sur tilstand, såsom simple eller raffineret sukker, koffein, salt fødevarer og alkohol. Limit højt indhold af mættet fedt, herunder rødt kød, mælkeprodukter, varm-vand skaldyr og delvist hydrogeneret olie fødevarer. Drik klorofyl-rige, grønne drinks, såsom ekstrakter af hvede græs. Spis mere fed fisk (makrel, sild og laks) helst vilde, som danner anti-inflammatoriske stoffer.

BEMÆRK: Animalsk fedt er en primær kilde til arachidonsyre, der er forløber for en række inflammatoriske prostaglandiner. Faldende animalsk fedt kan forårsage en signifikant reduktion i den inflammatoriske proces.

Identificer og undgå fødevareallergener. Vi har specifikke tests for at kontrollere for fødevareallergi.

Næringsstoffer applikationer:

calcium og magnesium afslappe musklerne. Smertestillende Urter: kamille, kalot, passionsblomst, kava kava og hvid pil bark er beroligende og anti-krampagtige. Glucosamin sulfat og MSM hjælpe dine bindevæv. Vit C kan tages til tarm tolerance. Essentielle fedtsyrer og proteolytiske enzymer er essentielle for at reducere inflammation og mindske smerter. Andre nyttige næringsstoffer omfatter: Quercetin, Vit E, Vit B-6, Vit B-1 og Vit B-12.

Følgende alternative behandlingsformer er gavnlige i at kontrollere smerte: Kiropraktik justeringer, Akupunktur, TENS (transkutan elektrisk Nerve Stimulator), Fysioterapi, blide strækøvelser, aktuelle salver, Kinesiotape, Cold Low Level Laser, Massage, biofeedback, Guided Imagery og hypnoterapi.

Hvad er Kolde Low Level Laser?

Det er en form for lysbehandling involverer lav effekt kohærent lys til en skade at stimulere heling og vævsreparation, løse inflammation, øge bevægelsesområdet og give smertelindring.

Hvordan fungerer den kolde Low Level Laser arbejde?

En fotokemisk reaktion finder sted, hvor fotoner fra laseren påvirker vævet på celleniveau. Den kolde laser ind i vævet, der skal behandles, ændrer cellemembranpermeabilitet, og på celleniveau, absorberes i mitokondrierne. Mitokondrier er kendt for at være "Powerhouse" af vores celler og producere ATP, som er nødvendig for livet enhancement proces i hver celle. Dette letter:

• en anti-inflammatorisk virkning, reducerer hævelse og forbedre fælles mobilitet
• en øget vaskulær aktivitet derved stimulere lymfe & blodcirkulationen
• stimulering af nerve funktion og fremskynder processen med nervecelle & muskel handling
• et fald i fibrøst /arvævsdannelse fra skade, forbrændinger eller kirurgi
• en øget metabolisk aktivitet og øger produktionen af ​​specifikke enzymer, øger ilt til blodceller og forbedrer immunrespons kroppens
• hurtigere sårheling ved at stimulere fibroblaster i en skade og dermed fremskynde helbredelse
• hurtig cellevækst
Hvad er fordelene ved kold lavt laser end andre former for terapi?

Laser har vist sig at tilbyde overlegen healing og smertestillende virkninger for akutte og kroniske smertetilstande, samt sportsskader, sammenlignet med andre elektroterapeutisk modaliteter. Det er en fremgangsmåde til behandling af muskler, sener, ledbånd, bindevæv, knogler, neurologisk dysfunktion eller skade, og hudvæv med en enkelt stykke udstyr.

Gennem vores integrativ PASSION og filosofi, VORES TEAM kan tjene din vej til SUPERIOR healing og WELLNESS !!!!
.