Karpaltunnelsyndrom (CTS)

karpaltunnelsyndrom (CTS)

I min praksis som en massør jeg udsat for smerte og lidelse, at CTS forårsager.

I dette notat er en meget kort beskrivelse af CTS og nogle af de ting, der kan hjælpe med smerten.

Karpaltunnelsyndrom er en usund tilstand, hvor medianen nerve er komprimeret i karpaltunnel (håndled knogler).

Når strukturer inden for de håndled knogler er såret, opstår hævelse. Hævelsen komprimerer median nerve, der forårsager smerte.

Hvis smerten er overladt ubehandlet, bliver konstant (kronisk). Arvæv kan udvikle og skabe endnu mere pres på median nerve

Nogle af de måder CTS kan ske er; gentagne bevægelser, hvor hånden er over-bøjet eller over-udvidet (såsom at skrive eller vægtløftning), dårlig hånd kropsholdning, et fald i som hånd bruges til at stoppe dig selv, når du rammer jorden, osv

Nogle af de ting, der kan hjælpe med CTS er; regelmæssige is applikationer, hånd og håndled seler, over-the-counter anti-inflammatoriske medicin, massage terapi.

Når smerten er væk, er det meget vigtigt at styrke musklerne i armen og hånden for at forhindre en fremtidig skade.

Hvis egenomsorg eller massage terapi ikke er effektiv, kan en læge, der har specialiseret sig i neurologi være en anden mulighed at overveje.

Før nogen form for option behandling eller gribes ind, personlige forskning (due diligence) er stærkt anbefales. Tal med så mange eksperter som du kan. Søg på internettet eller biblioteket og få uddannet og informeret for at gøre den mest gavnlige beslutning for din rejse mod helbredelse. Held og lykke
 !;