4 Effektiv anti-inflammatoriske urter til at reducere inflammation

Nogle lægemidler, steroider eller urter vides at have anti-inflammatoriske egenskaber. Men hvad anti-inflammatoriske midler? Lad os starte fra begyndelsen. Inflammation er en kompleks reaktion af kroppen til den skadelige stimulerende i form af irriterende stoffer, beskadigede celler eller patogener. Organisme forsøger at beskytte sig mod den stimulans, fjerner den og derefter starter helingsprocessen. Denne proces er meget vigtig, fordi sår begynder at helbrede på grund af denne inflammatoriske reaktion. Og så disse stoffer som nævnt før har særlige egenskaber, som fremskynder op helingsprocessen, og derfor er kendt som anti-inflammatorisk.

Når inflammation begynder, hvide blodlegemer bliver meget aktiv, da deres vigtigste funktion er at helbrede og beskytte din organisme fra fremmedlegemer, vira, bakterier osv hvide blodlegemer har specielle kemikalier, som går til den betændte del af kroppen og begynde at svulme. Hvis inflammationen forekommer ganske nær huden, bliver området rødt, varm og throbs, også blodgennemstrømningen øges. Smerte er den mest almindelige tegn på inflammation. Sommetider indre organer kan blive påvirket for på grund af betændelse.

Nyttige urter: Normalt medicin er den mest populære, mens behandling af inflammation, men urter kan også hjælpe dig i en mere naturlig og sikker måde. De reducerer symptomerne og gøre dig føle sig bedre, også besidder yderligere gavnlige egenskaber. Så lad os nu få et kig på de nyttige urter med anti-inflammatoriske egenskaber

1. Gurkemeje: Dette er en af ​​de bedste urter som effektivt helbrede betændelse som gigt, autoimmune lidelser og senebetændelse. Det vil dog ikke arbejde på en effektiv måde, hvis du bruger narkotika. De fleste af de naturlægemidler brug for tid. Vær forsigtig og ikke bruge gurkemeje meget ofte da det kan forårsage halsbrand. Gravide kvinder først bør konsultere lægen, hvis de ønsker at bruge denne urt.

2. Boswellia: Det er almindeligt anvendt i ayurvedisk medicin. Boswellia lindrer de uønskede symptomer på inflammation er rigt på naturlige egenskaber, som svarer til de anti-inflammatoriske lægemidler. Det bedste er, at denne urt ikke irriterer fordøjelseskanalen, og du kan bruge det sikkert.

3. Ingefær: Brug af ingefær for at lindre betændelse symptomerne er virkelig gavnligt. Denne rod er kendt for at have mange værdifulde egenskaber. Som med gurkemeje, bliver du nødt til at vente et stykke tid for mærkbar effekt, men brugen af ​​ingefær er virkelig værd at vente.

4. Lakrids: Også du kan prøve at bruge denne urt. Er det meget effektivt. Bare have i tankerne, at du ikke skal bruge det til meget længe, ​​da det kan medføre tab af kalium og højt blodtryk.

Der er mange flere naturlægemidler, som kan hjælpe dig til at reducere inflammation. Arnika, djævle klo, bromelain, hvid pil, papaya bør hjælpe dig meget også, men bruge alle disse urter klogt og være sikker på at du ikke er allergisk over for dem, eller hvis du er syg med nogle andre sygdomme så bedre tjekke med din læge .

Opretholde en sund livsstil og spise ordentlig mad, hvis du ikke ønsker at komme ind i denne tilstand. Også behandle alle de sygdomme omhyggeligt for at undgå yderligere komplikationer
.