Grøn te og medicinske svampe for Sundhed

Det er almindeligt kendt, at sunde fødevarer såsom frugt og grøntsager indeholder visse næringsstoffer, der fremmer et godt helbred - nemlig antioxidanter, vitaminer og mineraler, der er afgørende for kroppen. Men når disse forbindelser ind i kroppen og blive fordøjet, har de stadig besidder de samme sunde kvaliteter? Har de stadig udføre den ønskede handling for at skabe et positivt resultat?

Det er, hvad forskere på Newcastle University for nylig satte sig for at opdage. Forskerne analyserede polyfenoler i grøn te at se, hvordan de påvirker kroppen, når fordøjet. Selvom polyfenoler i te er kendt for sundhedsmæssige fordele, Dr. Ed Okello og hans team ønskede at bedre at forstå, hvordan disse polyfenoler handle én gang inde i kroppen. Deres undersøgelse, som for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet, Phytomedicine, viste, at de kemikalier, som følge af fordelingen af ​​polyphenoler var mere effektive til at fremme cellulære og neurologisk sundhed end polyfenoler alene.

"Der er visse kemikalier, vi kender at være gavnlig, og vi kan identificere fødevarer, der er rige på dem, men hvad der sker under fordøjelsesprocessen er afgørende for, om disse fødevarer faktisk gør os noget godt, "siger Dr. Okello.

forskning viste, at når enzymerne i tarmen fordøjet polyphenoler, de resulterende forbindelser havde en mere potent evne til at binde toksiner. Læs mere om effektiv afgiftning ved at downloade min gratis wellness guide på www.safedetox.org.

"Grøn te har været anvendt i traditionel kinesisk medicin i århundreder, og hvad vi har her giver den videnskabelige beviser, hvorfor det kan være effektiv mod nogle af de vigtigste sygdomme, vi står overfor i dag."

Te er en af ​​de mange fælles og naturlige kosten hæfteklammer i asiatiske kulturer vist ved moderne videnskab at have flere unikke sundhedsmæssige fordele. Svampe er en anden almindelig mad, der er blevet forbrugt i århundreder og anvendes også i traditionel kinesisk medicin for deres evne til at fremme cellulære og immunforsvaret. Visse arter af svampe har potente naturlige evner til at modulere immunsystemet og fremme balance i kroppen. Disse svampearter tilbyde fordele selv efter fordøjelse og absorption i blodstrømmen. Download en gratis wellness vejledning til at lære mere om de sundhedsmæssige fordele ved medicinske svampe på www.dreliaz.org/mushroom-report
.