Naturlige hjem retsmidler for hovedpine, symptomer og associerede Årsager

En af de mest almindelige sundhedsmæssige problemer, som de fleste af os står over for på et eller andet tidspunkt er Hovedpine. Også kendt som cephalgia, er det sådan et problem, der ofte gjort vores dage værre. Det refererer primært til den smerte, vi føler i regionen vores hoved, på grund af de forstyrret smerte-følsomme strukturer omkring vores hjerne.

Hovedpine generelt varierer fra mild til svær og engang kan udgøre en trussel mod livet bliver kronisk. Den mest almindelige form for hovedpine er kendt som spændingshovedpine, som tegner sig for ca. 90% tilfælde (som nævnt i Wikipedia) og sker på grund af farvede muskler i hals og hoved. Hvis du er tilbøjelig til svær tilbagevendende hovedpine, ledsaget af andre symptomer som kvalme eller lysfølsomhed, kan du blive nærmer den fase af migræne. Denne senere form for hovedpine generelt påvirker den ene side af vores hoved, og er mere almindelig hos kvinder end mennesket

Symptomer og tilhørende årsager:. For at behandle nogen fysisk lidelse, den mest afgørende handling er at identificere karakteren af lidelsen og de faktorer, der er ansvarlige. Spændingshovedpine, er meget almindelig er ledsaget af symptomer som invariant tryk i begge sider af hovedet, pres koncentration over øjenbrynene, mild og ikke-tilbagevendende smerte, etc. Som imod dette, migræne er normalt mere alvorlige og tilbagevendende. Det bliver at forværre med daglige rutinemæssige aktiviteter som at gå ovenpå. Migræne kan forekomme med aura (tidlige vejledende symptomer) ligesom kvalme, opkastning, lysfølsomhed eller fonofobi i nogle tilfælde.

muskel stamme, depression, angst, mangel på søvn, forkert kropsholdning, etc er sædvanlige årsager til hovedpine. Knyttede af tænderne og alkoholiske drikke kan også udløse spændingshovedpine eller migræne hovedpine. Nøjagtige årsager stadig forblev ukendt

hjem retsmidler:. Vi kan behandle hovedpine derhjemme ved os selv med hjælp fra nogle nyttige naturmidler som omtalt nedenfor

1. Rosmarin: Massér din pande med rosmarin olie regelmæssigt. Det ville være gavnligt i hovedpine forårsaget af kulde.

2. Fed: Tag par fed og male det til at gøre en masse. Anvende det på din pande til hurtig lindring.

3. Lemon: En anden effektiv naturlige hjem afhjælpe er at bruge citron skorpe og vand i form af en pasta. Du er nødt til at anvende dette i hele din pande.

4. Honning: Tag en teskefuld honning og bland det i et glas vand. Drik denne løsning i en tom mave for at få nødhjælp fra kronisk hovedpine.

5. Apple: stripe skindet et æble og skær den i stykker. Derefter tilsættes lidt salt til det og spise før morgenmaden.

6. Ingefær:. Du kan også indånde dampen af ​​kogende gingers

7. Hvidløg: Uddrag saft fra nogle hvidløg s og derefter bruge det som næsedråber. Dette er en effektiv måde at behandle hovedpine.

8. Henna: Tag nogle blomster af henna og gnid dem i eddike. Senere anvende dette på din pande. Det ville hjælpe dig med at finde lindring i tilfælde af hovedpine forårsaget af varme.

Ligeledes er der mange andre naturlige hjem retsmidler til at behandle hovedpine med succes. Anvendelse af eukalyptusolie, pasta af kanel og sandeltræ pulver er altid en fordel. Imidlertid bør det erindres, at hovedpine selv kan være et symptom på andre kropslige lidelser, og derfor vil anvendelse af naturlige midler være nyttigt, hvis man behandler medicinsk de underliggende problemer samtidig. Desuden gør regelmæssige øvelser og tage ordentlig søvn om natten. Undgå alle alkoholholdige drikkevarer og junk fødevarer
.