Giv dig selv en BREAK

Vælg at bryde mønsteret

Stop hvad du laver i 2 minutter og fokusere på tanker om sundhed, taknemmelighed, accept & fred. Træk vejret dybt ... afslappe musklerne i hele din krop. Reflektere over, hvordan heldig du er at være i live og klar, i dette univers, der er fyldt med positive muligheder.

Giv dig selv en opstemthed pause. Løft din ånd til muligheden for en "reset". Du kan hæve dig selv til et højere niveau på få minutter, og tillader dig selv at ikke blive overvældet. I et par korte øjeblikke, kan du bryde fri for uønsket mønster, hvor du er blevet fanget. Du vil blive placeret til mere effektivt reagere på alt liv sender din måde.

Ved ikke handler ud af vrede, frustration, frygt eller angst, kan du vælge dine handlinger baseret på din valgte formål. I stedet for at blive fanget i grebet af en "ikke-optimerede mentale tilstand, kan du være roligt & fast" genstartet "tilbage i kontrol Når din vidunderlige liv synes ude af din kontrol, afbryde det med en positiv, energigivende pause, der giver dig. gåsehud og fornyet formål &.. motivation Det gør en dyb, positiv og energigivende forskel

Lad ikke nogen eller noget for at stoppe dig fra at nå dine drømme sætte kursen og holde kursen, medmindre det er. din beslutning om at ændre det selvfølgelig
.