7 Acne Treatment Tips du burde vide.

Acne er en irriterende hudsygdom, som alle hader det. Det er ikke farligt for vores helbred, men dens eksistens helt stærk nok til at påvirke vores tillid niveauer … på en dårlig måde. Folk, der blev ramt af moderat til svær acne betingelse normalt ikke kan lide at socialisere med andre på grund af deres skæmmer optrædener. Dette er grunden til acne er hadet og har brug for at slippe af med den så hurtigt som muligt. Nå, kan acne behandles eller behandles med rette medicin recepter. Men afhængig af medicin er ikke nok. Du, som acne syge har også brug for en selvdisciplin at opnå acne-fri. Disciplin er nøglen til at komme af acne permanent.

I denne artikel, vil du lære nogle af acne behandling tips, som du kan gøre for at forebygge acne i at sprede sig yderligere.

1) Vask dit ansigt: Uanset om du er acne syge eller ej, vask dit ansigt hver dag er et must. Vask dit ansigt med til at forhindre acne fra udviklede. Du bør ikke forsøge at vaske dit ansigt mere end 2 gange om dagen. Det bør kun ske på tidlig morgen og aften, før du går i seng. Den korrekte trin vaske dit ansigt er latterligt simpelt. Du sætter ansigtet skum på hænderne, og gnid det forsigtigt til dit ansigt i en cirkulær bevægelse for få minutter. Når du er færdig, skal du fjerne skummet væk med varmt vand

2) Afstå dig selv fra popping bumser med fingrene:. Jeg ved, det er fristende at gøre det, men du bør ikke gøre det for enhver pris. Det er fordi, hvis du forsøger at popping dine bumser, kan du ende med at gøre din bums værre. Det gør din bums blev sårbare over for bakteriel infektion.

3) Dine hænder og dit ansigt: Hvis det er muligt, bør du ikke lade din hånd hvile på dit ansigt. Det er, fordi vi bruger vores hænder til at udføre vores daglige opgaver, og det er normalt for vores hænder til at blive bærere af bakterier. Skadelige bakterier eller bakterier kan spredes på dit ansigt på denne måde.

4) Dine hår og dit ansigt: Hvis du er en fyr eller kvinde med en langt hår, holde dette i tankerne. Hår kan være en anden bærer af bakterier og bakterier, som kan forplante dannelsen af ​​acne. Det er derfor, du bør ikke lade dit hår holde kontakterne på dit ansigt for ofte. Hold dit hår rent anbefales.

5) Rengør pudebetræk: Jeg ved, det kan være irriterende, men hvis du er seriøs til at have acne-fri hud, du skal gøre det. Du er nødt til at ændre din pudebetræk til en ren hver 2 eller 3 dage. Det er, fordi pillow tilfælde skal huse snavs, olie og bakterier fra vores hår. Når disse absorberede olie og snavs kommer i kontakt med ansigtet, vil det fører til acne udbrud

6) fyldes op:. Folk bruger make-up, fordi de ønsker at se temmelig eller gode foran folk. Men hvad de ikke ved er, deres handlinger vil kun gøre sagen værre. Når du bruger make-up, vil din hud porer få fyldt op, og det vil medfører hudorme, whiteheads og bumser skal dannes. Men hvis iført en kosmetisk er et must for din side, så er du nødt til at sørge for, at du bruger en vandbaseret kosmetik eller en make-up lavet af naturlige produkter. Disse produkter vil i det mindste give en plads til din hud at ånde.

7) Forbrugende multi-vitaminer: Det er temmelig nemt at se, om din krop mangler af ernæringsmæssig eller ikke gennem tilstanden af ​​din hud. Det anbefales at spise en sund mad såsom friske grøntsager eller frugter. Hvis du ikke er i stand til at spise nogen af ​​disse fødevarer på grund af visse årsager eller omstændigheder, derefter at tage multi-vitaminer supplement er din eneste valg. Ernæring vil forbedre din hud &'; s evne til at bekæmpe acne-forårsager bakterier og helbrede sig selv fra acne udbrud
.