Base Chakra Del 1

Da jeg lige var flyttet ud til Hebden Bridge, de problemer, der er at gøre med base chakra var meget strøm for mig. Selvom jeg virkelig ønskede at flytte ud her, og jeg elsker det her, på det tidspunkt, jeg følte mig meget "vaklende" og jordforbindelse - ikke overraskende i, at jeg har bogstaveligt "hjemstedsfordrevne" mig selv og alle mine ejendele

Jeg indså, at der er en masse at sige om dette chakra, så dette første indlæg vil give en beskrivelse af basen chakra, og den slags betingelser, det er forbundet med. Det næste indlæg vil derefter se på aktiviteter og praksis, der kan helbrede og balance basen chakra, og hvordan energi healing, kan Emotional Freedom Technique (EFT) og reiki hjælpe denne proces.

Basen chakra er placeret på basen af ​​rygsøjlen og regulerer rygsøjlen og nyrerne. Det er her, at vi holder vores problemer omkring overlevelse; hvis vi er stærke i dette chakra, vil vi træde frem i livet med tillid og lethed, sikker på, at Jorden og universet vil sørge for os.

Når vi er stærke i dette chakra, skaber vi en blomstrende, pleje hjem, styre vi vores finanser med lethed, vi elsker og respekterer vores krop og kigge efter dem, og vi fungerer godt i verden.

Mennesker, der er svag i dette chakra er ofte meget talentfuld, måske endda genial , og alligevel vil de have svært ved at manifestere i overensstemmelse med deres talenter. De har tendens til at føle en masse frygt; dette kan manifestere i deres liv på mange forskellige måder, men ved dens rod er ofte en frygt for virkelig at være fuldt i live.

Vores samfund, med dens vægt på sindet og intellektuelle evner og resultater, og vores generelle dislokation fra land og jorden, fører til en masse af os at blive afbrudt fra vores rødder, og ude af trit med vores krop og dens visdom.

Den type sygdomme og tilstande, der kan være forbundet med en ubalance i basen chakra er: anoreksi (en klassisk sygdom ikke rigtig ønsker at være her), depression, mad afhængighed (ofte mad, kan særligt tunge fødevarer bruges ubevidst til at gøre den person føler sig mere jordforbindelse og mere "her"), forstoppelse og andre spørgsmål at gøre med eliminering såsom Crohns sygdom, diarré eller pæle, lændesmerter, iskias, og problemer med hænder, fødder og ben.

Jeg synes også, at det at have en forarmet bund chakra kan være en del af mange kroniske sygdomme. Jeg kender mig selv, at det var en del af, hvad jeg har arbejdet på i min helbredelse rejse for at gøre med kronisk træthedssyndrom (ME). Alle de år for at bruge min hjerne en masse i analytisk og computing arbejde (den akademiske verden og regnskab) betød, at min energi var meget højt i min krop, væk fra min base chakra. Jeg tror også, at min meditationspraksis førte til en stærk forbindelse med det guddommelige i mine højere chakraer, men nogle gange på bekostning af at være virkelig rodfæstet i denne verden (og på en måde er det ikke overraskende - jeg kæmpede så meget med mit fysiske liv at det var sjovere at være forbundet til himlen!)

Bemærk, at jeg ikke siger der er noget galt med "hjerne" arbejde eller meditation. Det er mere, at min tilgang til dem på det tidspunkt ikke var afbalanceret. Det er bestemt muligt at integrere computer og akademisk arbejde i et afbalanceret liv, der omfatter praksis kropsbevidsthed. Ligeledes mange meditation lærere understrege nødvendigheden af ​​meditationspraksis være "Embodied". I den forbindelse har jeg fundet chakra balancering og chakra toning meditationer virkelig nyttige, da de automatisk bringe fokus ned i kroppen, når du arbejder på de lavere chakraer.

Det er en oversigt over basen chakra, og betingelserne forbundet med det. Det næste indlæg vil fokusere mere på, hvordan vi kan helbrede basen chakra, herunder hvordan energi healing, kan Emotional Freedom Technique (EFT) og reiki hjælpe med at
.