Chakra Meditation - Forstå Syv Energy Centers

En dyb forståelse af de syv forskellige chakraer eller energicentre i kroppen er meget vigtigt, før du begynder at øve chakra meditation. Efter alt, at hovedformålet med denne teknik åbne op og fjern eventuelle blokke i din energi center, så den universelle positive energi kan flyde frit gennem dit system og genoplive og forynge din indre væsen. En disharmoni blandt chakraerne kan vraget ravage i dit liv; denne meditation teknik er en af ​​de bedste måder, hvorpå du kan åbne din energi punkter igen.

Startende fra top til tå, er de syv chakraer er placeret på syv forskellige steder, og hver har en farve forbundet med det. Placeret på toppen af ​​hovedet er kronechakraet der er repræsenteret ved den lilla farve; denne energi center er din vej til højere bevidsthed, intuition og spiritualitet. Så hvis du er på udkig efter åndelig oplysning, så skal du fokusere på dette center under chakra meditation. Den næste er det tredje øje, der er placeret på panden og betegnes af indigo farve. Det fungerer også som vores guide til den åndelige verden. Hals chakraet er den tredje og ligesom navnet antyder er placeret i bunden af ​​halsen og har blå som dets farve. Denne energi center er ansvarlig for alle vores kommunikationsevner især med den fysiske verden.

Den fjerde er hjertet chakra som er placeret nær centrum af brystet og er det center, der står for alle vore følelser som kærlighed, glæde, lykke og lidenskab. Det er også centrum som omhandler vores relationer og har grøn som dets farve. Solar plexus er placeret under brystet, har gul som det farve og er centrum for viljestyrke og indre energi. Fokus på dette punkt under chakra meditation kan hjælpe dig med at slippe af med uønskede vaner og hjælper også til at øge din beslutsomhed. Den sjette er den sakrale chakra beliggende i den nederste del af maven og betegner seksualitet og psykiske velbefindende; det er repræsenteret af farven orange. Og det sidste er roden chakra placeret i bunden af ​​rygsøjlen og repræsenterer din indre balance, stabilitet og fokus; rød er den farve, der er forbundet med dette center
.