Problemer med din tænder? Sådan Find en tandlæge.

De fleste af os børste vores tænder om morgenen og om aftenen. Men er det virkelig nok til at sikre, at vores pearly hvidvinene forblive sunde og lyse? Følgende artikel har nogle vigtige oplysninger med hensyn til tandhygiejne. Sørg for at læse videre og lære, hvilke skridt du skal tage for korrekt tænder vedligeholdelse.

Når du har børstet dine tænder følge op med en god fluor skylning. En fluorid skyl vil hjælpe med at beskytte dine tænder ved hærdning emaljen på tænderne. For den største fordel skylning i mindst et minut. Den korrekte procedure for skylning er at swish mundskyl mellem hver tand; derefter, til slut med en hurtig skyllet hjælpe freshen din ånde.

Hvis du har haft dine tænder hvide, vil du ønsker at undgå fødevarer, der kan plette dine tænder. I de fleste tilfælde vil en person have deres tænder hvide og derefter finde, at de ikke bo på den måde længe. Dette er forårsaget af at spise og drikke fødevarer eller væsker, plet, såsom rødvin og farvet mad.

stoppe med at ryge. Rygning virkelig gør ondt dit smil. Du kan allerede være klar over, at det misfarves dine tænder. Rygning hindrer også blodtilførslen til dit tandkød. Det kan gøre det sværere at opdage tandkødssygdomme. Rygning kan forårsage store tandproblemer i fremtiden ved at forebygge tidlig påvisning helt.

For at vælge den mest effektive mundskyl, skal du huske at kigge efter alkohol-fri mærker. Mundskyl indeholder alkohol tendens til at tørre munden ud. Spyt er faktisk til gavn for dine tænder og hjælper med at nedbryde nogle bakterier. Som spyt spiller en vigtig rolle i tandsundhed, der skal sørges for at vælge mundskyl mærker, som indeholder ikke alkohol, som kan hindre spytproduktion.

Hvis din tandlæge anbefaler tandregulering, bør du seriøst overveje det. Få dine tænder rettede er ofte mere end et kosmetisk problem; ukorrekt tilpasning af tænderne eller kæbebenet kan forårsage alvorlige dental helbredsproblemer senere. Selv om børn oftest bære seler, kan voksne nyde godt af tandregulering så godt.

Få dit barn en farvestrålende tandbørste med en favorit tegneseriefigur på det. Dette vil opmuntre dine børn til at børste tænder om natten. Du bør også lægge på en farverig diagram ved badeværelset vasken med dine børns navne på det, og rum til at kontrollere ud hver gang de børste.

Børste tænder korrekt er vigtigt for din generelle mund sundhed. Når du børster tænder, bruger en vertikal bevægelse på ydersiden af ​​dine tænder og en vandret bevægelse på de indre dele af dine tænder. Koncentrere din indsats ved at børste hver tand for omkring femten sekunder for at hjælpe med at sikre en ordentlig rengøring.

Når du har en masse problemer med dine tænder, så spørg din tandlæge om at anvende en fugemasse til din emalje. Dette holder det hårdt og uigennemtrængeligt, der sikrer, at der afholdes hulrum i skak. Omkostningerne kan være høj, så bede om et tilbud, før du får udnævnelsen, så du har råd til det.

Hvis din ligesom de fleste andre amerikanere, du kunne gøre meget mere for at sikre sundhed og velvære af dine tænder. Sørg for at du gennemfører de tips og tricks, der er nævnt i artiklen ovenfor, hvis du vil have dine tænder til at forblive sunde og lyse. Pas godt på dine tænder, og de vil tage sig af dig
 !;