En god ting for din Intestinal Health Er Probiotic Acidophilus

probiotiske acidophilus har fået stor opmærksomhed i medierne. Der er mange påstande om, hvad det kan gøre. Nogle tout det som et mirakel supplement. Det er blevet vist i medicinske undersøgelser at være meget effektiv for mange forhold. Og probiotiske acidophilus &'; s potentielle fordele er bredt og varieret. De omfatter forebyggelse visse former for kræft, sænke blodtrykket og kolesterol, forbedrer immunforsvaret og forebygge infektioner. De hjælpe med at forbedre mineral absorption og reducere inflammation. Vigtigste stream og alternative læger anbefaler at tilføje acidophilus probiotiske til din kost under visse omstændigheder.

Probiotic acidophilus går et andet navn på latin. Det er Lactobacillus acidophilus eller L. acidophilus. Denne bakteriestamme anses et venligt for den menneskelige krop. De beskytter kroppen mod stammer af skadelige bakterier, der bringer sygdom og sygdom. Probiotiske acidophilus producerer mælkesyre og andre kemikalier, som frastøder de onde. Det producerer også laktase, som hjælper os med at fordøje mælk sukker kaldes lactose. Probiotiske acidophilus er en førende producent af K-vitamin og anti-mikrobielle stoffer. Det findes naturligt i tarmene og vagina.

Den probiotiske acidophilus giver andre fordele. Med dårlige kostvaner, mange mennesker har problemer med at holde en balance mellem gode og dårlige bakterier i deres tarme. Acidophilus probiotiske kan komme til undsætning. Når det tages som et supplement eller modtaget fra mad, de hjælper afbalancere systemet. De har vist sig at hjælpe med forskellige intestinale problemer. De hjælpe med at forhindre og behandle smitsomme diarré. De kan også hjælpe dem, der beskæftiger sig med irritabel tyktarm, urinvejsinfektioner og gær infektioner. Tilstedeværelsen af ​​probiotiske acidophilus kan også styrke immunforsvaret og lethed allergi spørgsmål.

De bedste kosttilskud bør indeholde acidophilus probiotiske kompleks i tilstrækkelige mængder. Alt for få vil ikke løse problemet, og for mange kan forårsage andre problemer. Kosttilskud nødt til at have levende bakterier mængder omkring 10-50 millioner pr gram. Kvalitet er mere effektiv denne mængde. Kontroller, at den probiotiske acidophilus, du køber, kommer fra økologiske kilder. Billige kosttilskud kan komme fra temmelig uønskede kilder. Og eventuelle tillæg skal være ledsaget af en fiberrig kost og masser af væske. Alle disse vil føre til en meget sundere krop. Ulempen ved tilsætning af probiotiske acidophilus er de midlertidige bivirkninger. Nogle mennesker oplever oppustethed og gas, når de først kommer i gang. Dette er forårsaget af dårlige bakterier bliver dræbt og god bestand rebalancering. Dette er normalt kun for et par dage, og mange mennesker har nul effekt
.