Energi Drinks kan dræbe dig?

Er det sandt - energidrikke kan dræbe dig? Skulle energidrikke bære en advarsel sundhed? Har USA bliver en “ koffein-afhængig nation &" ;? De traditionelle kaffe, te og sodavand ikke var nok, har vi tilføjet koffein til møntanstalter, tyggegummi, og en række “ energidrikke &"; Disse drikkevarer har enorme salg, ikke kun i USA, men andre lande også. Australske forskere for nylig rapporteret energi drikke, Red Bull, har potentialet til at øge risikoen for hjerteanfald eller stroke.1

Undersøgelsen foretaget på college alder voksne fundet Red Bull ikke kun forhøjet blodtryk, det øgede klæbrighed af blodceller - efter indtagelse kun én dåse drikken. Det er kendt at forøge klæbrigheden af ​​blodceller betyder vores blod vil være mere tilbøjelige til at danner blodpropper, som kan forårsage et hjerteanfald eller et slagtilfælde. Forfatterne til undersøgelsen konkluderede, at drikke Red Bull kunne være farligt, især for enhver, der måske allerede være prædisponeret for hjertesygdomme.

Efter undersøgelsen blev offentliggjort, en talsmand for Red Bull udtalte disse effekter er magen til ændringer fundet med at drikke en kop kaffe, og så de langsigtede risici for energidrikke kunne ikke bestemmes ud fra disse resultater alone.2

Det &'; s sande hver dåse Red Bull indeholder omkring 80 mg koffein , der typisk findes beløbet i en kop brygget kaffe. Koffein er en stimulans, og i moderate mængder har vist sig at have nogle fordele. For eksempel er det lidt øger kroppens &'; s. Sats af stofskiftet og forbedrer mental fokus og klarhed

Nor-adrenalin får blodkarrene til at snøre, og øger blod pressure.3 Forskellen mellem kaffe og energidrikke er kaffe kommer fra et anlæg og indeholder andre naturlige stoffer, der kan modererende dens virkninger.

Mens nogle undersøgelser fundet kaffe øger blodtrykket i lejlighedsvise drikker, i sædvanlige kaffe drikker, at effekt synes at bære off.4

Hvad med blodet klæbrighed? Der er ingen undersøgelser nu viser kaffe øger blodplade klæbrighed. Faktisk har det vist sig at have den modsatte effekt. Italienske forskere har fundet kaffe gør blodplader mindre klistret, og har indsnævret herpå ned til phenolforbindelser indeholdt i coffee.5

Phenolforbindelser er de naturlige antioxidanter findes i mange vegetabilske fødevarer – og kaffe er meget høj i disse antioxidanter. Så det kan være en del af årsagen kaffe er ikke så skadeligt.
Desværre forsøg på at få mere energi på denne måde er meget kortsigtet, og det kan ende med at bidrage til binyretræthed eller udmattelse.

Så hvad skal du gøre, hvis du har brug for mere energi?

Overvej at bruge den adaptogenic urt, Rhodiola. Det er blevet godt undersøgt og fundet at øge energien ved at støtte adrenal funktion. En ekstra fordel er, at på samme tid, reducerer det virkningerne af stress på kroppen.

Endelig, hvis du ønsker en lidt koffein, så langt den sikreste og mest gavnlige måde at få det, synes at være med te. Te indeholder koffein, men opvejes af den naturligt forekommende og beroligende stof, theanine. Desuden te er meget høj i sundhedsfremmende antioxidanter.

rev3 Energi &handel; er et bedre alternativ til at gå ned-og-burn energidrikke. Hvorfor ikke energi med noget, der er godt for dig? Rev3 Energy er en af ​​de sikreste energidrikke på markedet i dag

rev3 Energi Surge &handel; Pack er også et godt alternativ til at gå ned-og-burn energidrikke. Det &'; s lavt sukkerindhold (2 g), lav i kalorier (10), fugtgivende og bekvemt. Bare holde pakkerne i din gym taske, og du &'; re klar til at rocke

Og det &'; s. NO BULL

rev3 Energi &handel!; Sundhed Basics er renere: sprød, alle naturlige smag

* Ingen kunstige smagsstoffer
* ingen kunstige sødestoffer
* Ingen kunstige konserveringsmidler
* Ingen kunstige farver

Smartere: Smart kilde til næringsstoffer

* Indeholder naturlig koffein fra en blanding af te at støtte mental årvågenhed og udholdenhed. Te også give mange gavnlige ingredienser, herunder potente antioxidanter og termogene midler som epigallocatechingallat.

* Bruger lavt-glykæmiske sukker for vedvarende energi

* Giver vitaminer, mineraler og antioxidanter for at støtte energi metabolisme på celleniveau

Stærkere: kraftige, energiproducerende ingredienser

* Mere end bare sukker og koffein

* Fuldstændig og proprietære energi kompleks med L-carnitin, te, ginseng , rhodiola, cacao, ribose, citrat, malat, og coenzym Q10

* Disse udtalelser er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.

Referencer af James LaValle, R.Ph., ND, CCN
1.http://www.medscape.com/viewarticle/579188?sssdmh=dm1.378116&src=nldne.
2.http://www.reuters.com/article/healthNews/idUSSYD584612008081.
3.Tofovic SP, J Pharmacol Exp Ther. 1991 mar; 256 (3):. 850-60
4.Science Daily. Ny Buzz On Kaffe: Det &'; s ikke det koffein, der rejser blodtryk. American Heart Association, 2002, 19. november
5.Natella, F et al. British Journal of Nutrition. 28 Apr 2008.
6.Anderson C. og Horne J. Menneskelig Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Juli 2006, 21 (5): 299.

Joyce Jacobsen skriver faglige artikler med fokus på at give dig relevante oplysninger til at hjælpe dig lykkes i din virksomhed, dit liv og din pengepung. Joyce deler også tips med sine læsere på at tjene penge online ved at fremme din virksomhed med lille indsats på autopilot. Hendes ti års erfaring i network marketing vil hjælpe dig med at få ud til en god start

Besøg Joyce på hendes blog:. Http://joycejacobsen.com/blog eller http://tips.sponsordaddy.net
.