Sleep Apnea - hvorfor det kræver behandling

Søvnapnø er en tilstand eller lidelse, hvor du stopper vejrtrækning i flere sekunder. En blokering eller obstruktion i de øvre luftveje er almindelig årsag til denne lidelse og kaldes obstruktiv søvnapnø (OSA). En anden grund er en defekt ledningsføring i hjernen så at sige. Hjernen undlader at give kommandoer til musklerne er ansvarlige for at trække vejret, såsom dem i mellemgulvet og brystkassen.

Mange mennesker er ramt af denne lidelse, men de ved ikke, at de har det. Folk, der har søvnapnø er forstyrret i deres ved "ophør af åndedræt 'flere gange hver nat. Det kunne endda forekomme mere end hundrede gange. Det ville betyde at få ingen kvalitet søvn, som er meget vigtigt for vores sundhed.

De vågner op om morgenen følelse ikke opdateres og tilbringe dagen er mindre produktive i arbejde og søvnig, da kvalitet søvn er berøvet.

Hver gang søvnapnø forekommer, hjernen er berøvet ilt. Varigheden af ​​ikke trækker vejret varer 10 sekunder eller mere. Ilt i lungerne bliver udtømt og kuldioxid, som formodes at blive udåndet dvæler og akkumuleres. I det lange løb dette forårsager hjerneskade primært i det område, hvor kortsigtede erindringer behandles.

Da søvn er afbrudt flere gange i løbet af natten, er den nødvendige søvn cyklus for ordentlig hvile ikke nået. Tag for eksempel den dybe søvn cyklus, hvor de fleste af de fysiske og nervesystem reparation funktioner i vores krop sker ikke kan afsluttes. Denne søvnmangel kan forårsage depression, vægtøgning, hjertesygdomme, stress, angst og så videre.

I obstruktiv søvnapnø, liggende på ryggen eller i ryggen kan øge forekomsten af ​​denne betingelse. Muskler og væv i de øvre luftveje tendens til at slappe af i denne position for derved at forøge tendensen til blokering eller obstruktion. Eksperter anbefaler, at folk med søvnapnø ligge på deres sider for at forhindre den naturlige tendens i luftvejene til at blive blokeret. Komfortabel soveplads materialer som latex madras, luftmadras eller hukommelse skum madras er bedst egnet til dette for at opnå komfort og dermed en bedre søvn.

Søvnmangel er farligt, da du ikke er fuldt opdateret gør du ikke være helt vågen i dagtimerne . På grund af dette, risici under kørslen eller betjene maskiner lurer hver gang.

Hvis du udviser symptomer på denne lidelse, såsom snorken, søvnighed i dagtimerne, gispende efter vejret, mens du sover, hukommelsestab, bliver overvægtige, depression mv , du bedre konsultere en læge, så det kan blive behandlet, hvis du er diagnosticeret med søvnapnø. Hvis du sover med en partner, kan han eller hun har bemærket din gispe efter vejret under søvn.

Der er flere behandlinger af søvnapnø, som du kan tale om med din læge. En sådan behandling er til at bære en slags iltmaske. Dette udøver en konstant strøm af luft til din næse, så når din luft passage er blokeret, vil lufttrykket skubbe det åbne. Andre muligheder er til rådighed, og i ekstreme tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

For at undgå hjerneskade eller ulykker på grund af sjusket hjernefunktion, skal du tjekke med en læge, hvis du har mistanke om du har søvnapnø.
. &Nbsp ;