Forståelse Sygdom

Den næste store fremskridt i sundhed, vil blive bestemt af, hvad folk er villige til at gøre for sig selv. Men viljen er kun en del af ligningen – det andet er at vide, hvad de skal gøre. I min bog aldrig være syg igen, skitserede jeg en ny model for sundhed baseret på revolutionerende koncept på en sygdom. Så varieret og kompleks som "sygdomme" synes at være, alle sygdomme er resultatet af funktionssvigt celler. Cellular funktionsfejl derefter én sygdom. Moderne medicin mener der er tusindvis af sygdomme, men ser alle sygdomme som man præsenterer en dyb mulighed –. Mulighed for at tage mysteriet ud af sygdom og for at få magt over det

Den enorme pandemi af kroniske og degenerative sygdomme fejer verden i dag er præget af komplekse neuro-immun-hormonel-gastrointestinal dysfunktion. Kompleksitet til side, sker alle sygdomme på molekylært og cellulært niveau, og vi ved nu, at stort set alle sygdomme har fælles årsager og fælles løsninger

Der er kun én sygdom, og der er kun to årsager til sygdom:. Mangel og toksicitet. Celler mangler, hvad de har brug for eller udsættes for noget skadeligt vilje funktionsfejl. Medmindre celler funktionsfejl, kan der ikke være nogen sygdom. De tusindvis af forskellige sygdomme, vi oplever, er blot effekten af ​​tusindvis af kombinationer af mangler og toksicitet, der handler gennem en kombination af nedarvede gener, miljø og vores tro, tanker og følelser. Forebyggelse eller vende sygdom handler om at forebygge og vende cellulær funktionsfejl.
Mængden af ​​sygdom i Amerika i dag er forbløffende. Mere end tre ud af fire amerikanere har en diagnosticerbare kronisk sygdom. Det sker fordi næsten alle amerikanere er i giftige overbelastning og er kronisk mangelfuld i et eller flere næringsstoffer. Vores hidtil uset eksponering for giftige kemikalier forringe cellulære maskineri, der forårsager cellulær funktionsfejl og sygdom. Kronisk mangel på selv et næringsstof vil nedsætte effektiviteten af ​​alle de andre, der forårsager cellulær funktionsfejl og sygdom.

Da mængden af ​​mangel og toksicitet i vores samfund fortsætter med at stige, sygdomme, der bruges til at påvirke kun de ældre er nu epidemi i yngre mennesker. Børn er født med defekte hjerner og immunforsvar. Historisk cancer påvirkes kun 0,1 procent af befolkningen. Et århundrede siden var 3 procent. I dag, vil halvdelen af ​​vores befolkning får kræft i deres levetid. Medmindre vi får denne kronisk sygdom epidemi under kontrol, vil de økonomiske og sociale virkninger på vores nation være katastrofale.

Heldigvis har vi den viden til at afslutte denne epidemi. Ved at tage fat hvordan man forebygger og vende de to årsager til cellulær funktionsfejl, kan vi forebygge og vende næsten alle sygdomme. Men først skal vi uddanner – forebyggelse er vores vigtigste værktøj. Lad os undersøge nogle af de cellulære funktionsforstyrrelser, der er fællesnævnere på sygdom og udforske, hvordan vi kan forebygge og vende dem. Først, lad os undersøge forholdet natrium /kalium i cellen.

Natrium og kalium er mineraler vigtige for celle funktion, men de skal være i balance. Moderne kosten praksis skabe alvorlige ubalancer. Vore forfædre forbruges lav natrium, høj kalium kost. Deres natrium /kalium-forholdet var en sund 1: 4, er resultatet af at spise masser af frisk frugt og grøntsager. Vores nuværende forhold tilbageføres i en usund 4: 1, et resultat af for meget salt (især i forarbejdede fødevarer) og for få friske frugter og grøntsager. Celler fungerer som små batterier. De har en elektrisk ladning skabt af forskellen i mængden af ​​kalium i cellen, og mængden af ​​natrium udenfor. Ved at ændre natrium /kalium-forholdet i vores kost, og dermed inde i hver celle, skader vi på "batteri af liv" og forstyrre seriøst med kroppens selvregulerende og reparation funktioner. For eksempel vil forøgelse af natrium af forsøgsdyr kosten fremskynde cancermetastase. Forebyggelse og vende denne almindelig årsag til sygdommen er enkel: spise mindre salt og spise mere frisk frugt og grøntsager. Det er, hvor let det er at opnå magt over sygdom!

En anden fællesnævner for sygdommen er unormal cellulære pH. Normal cellulær pH ​​er 7,4; opretholde det er kritisk. Hvis dine celler bliver for sur eller for basisk, er visse funktioner spærret, og andre styrkes. Dette forårsager cellulær funktionsfejl og sygdom – kræft er almindeligvis en sygdom af for høj surhedsgrad. Hvor er denne surhed fra? Det kommer fra en kost rig på syredannende fødevarer som sukker, hvidt mel, mælkeprodukter og cola drinks. Cola kombinere sukker med phosphorsyre producerer en stærk sur virkning. Cutting syredannende fødevarer fra din kost, mens man spiser en kost rig på basiske fødevarer såsom frisk frugt og grøntsager, og supplerer med mineraler vil arbejde på at skabe balance mellem pH og for at forebygge og vende sygdom. Det er så let!

Forkert konstrueret cellemembraner er en anden almindelig årsag til sygdom. Hver celle har en væg kaldet cellemembranen. Alt, hvad der går ind eller ud af cellen skal passere gennem membranen, en "gatekeeper" og sørg for kun de rigtige ting gå ind og ud. Forkert konstrueret cellemembraner forårsager cellulær funktionsfejl og sygdom. For at forebygge og vende sygdom, skal de milliarder af nye celler vi skaber hver dag konstrueres med de rette byggematerialer. De vegetabilske og hydrogenerede olier fælles for vores kost er de forkerte byggematerialer. Historisk forholdet mellem omega-6 og omega-3 olier i vores kost var en sund 1: 1. I dag er det en usund 20: 1. Fisk og hørfrø olier er de foretrukne byggematerialer. Klip alle forarbejdede olier og supplere med sunde olier. Hvor let er det!

Fælles for næsten alle sygdomme er en proces, der kaldes inflammation. Inflammation genererer frie radikaler, som skader cellemembranerne, DNA og cellulære maskineri. Resultatet er aldrende og sygdom. At forhindre eller vende aldring og sygdom, er det nødvendigt at forebygge eller reversere inflammation. Inflammation er primært forårsaget af at spise den standard amerikansk kost. Sukker, hvidt mel, mælkeprodukter, opdrættede fisk og kød, og forarbejdede olier er alle pro-inflammatorisk. Ved at indtage en kost høj i pro-inflammatoriske kemikalier og lav i anti-inflammatoriske kemikalier, er de fleste af vores befolkning nu lider af kronisk betændelse og sygdom. Making tingene værre, den amerikanske kost gør folk fedt. To ud af tre amerikanere er overvægtige, og fedtceller producere en konstant strøm af inflammatoriske kemikalier. For at forebygge og vende inflammation, undgå inflammatoriske fødevarer og spise en kost rig på friske grøntsager, frugter og antioxidant kosttilskud. Det er så let!

Tragisk nok har børn i dag ikke behøver at vente på at blive syge. De er født syge. De mangler og toksicitet af forældrene påvirke sundheden for fosteret og dermed påvirke barnets helbred i en menneskealder og sundhed børnebørn endnu ikke kommet. I det tidlige 20. århundrede, Francis Pottenger, MD bevist, at spise forarbejdede fødevarer påvirket sundhed børn og børnebørn af forældre spiser sådan kost. I dag forarbejdede fødevarer er det korte af vores kost. Det er derfor, de fleste af vores børn er født med abnorme hjerner og organer, selv om det ikke er umiddelbart indlysende. For eksempel, i hele den menneskelige evolution, vores hjerner blev større. Nu processen er vendt. Hjerner vores børn bliver mindre, og reduktion i hjernens størrelse har været ledsaget af en epidemi af adfærdsforstyrrelser, vold, selvmord og dårlig akademiske præstationer.
At maksimere livslang sundhed, skal en voksende fosteret leveres med alle de råvarer den har brug for, og det skal være beskyttet mod toksiner, der kunne forstyrre dens delikate byggeprocessen. Desværre er dette sjældent sker i Amerika i dag. I stedet fostre er almindeligvis mangelfuld i væsentlige råvarer og er udsat for mange giftstoffer. Dårlig ernæring i livmoderen og i løbet af vorden programmer gener for tidligt-sæt af større kroniske sygdomme. God ernæring er også påkrævet til afgiftning. Uden næringsstoffer til at støtte afgiftning veje, fortsætter toksiner og gøre mere skade.

Blandt de mange giftstoffer gået fra mor til barn, der forårsager sygdom hos det ufødte er kviksølv. Kviksølv, forstyrrer enzymer, der styrer, hvordan den føtale hjerne er struktureret fra tandfyldninger, vaccinationer, og fisk,. Selv mindre ændringer i hjernens struktur vil påvirke adfærd, læring, højere niveau tænkning, og andre hjernefunktioner, herunder kontrol af immunsystemet, hormonelle og fordøjelse. Fluor er et andet problem. Fluoriseret vand, tandpasta, og fluorid-forurenede fødevarer udgør en enorm sundhedsrisiko for det ufødte, sænke deres IQ og fordummelse ned vores befolkning. Aspartam, en anden almindelig fare, er et kunstigt sødestof fundet i light sodavand og fødevarer. Det nedbryder i en række meget giftige kemikalier, som kan beskadige føtalt DNA, ændrer hjernefunktion, og bidrager til cancer. For at sikre sundheden for det ufødte skal vi levere et foster med alt, hvad den har brug for, og beskytte det mod skader.
Ingen diskussion af sygdom ville være komplet uden adressering hvordan moderne medicin bidrager til mangel, toksicitet, og sygdom. Medicinsk intervention er en af ​​vores førende årsager til sygdom, og velsagtens vores førende dødsårsag. Medicinens arkaisk og uvidenskabelig tilgang til sundhed og sygdom har ført til en række episke brølere: røntgen, vaccinationer, unødvendige operationer og receptpligtig medicin. Hver af disse forårsager cellulær fejlfunktion og har ødelæggende virkninger på sundheden.

X-stråler, som for det meste unødvendige, skader DNA og cellulære maskineri og er blevet citeret som væsentlige cofaktorer i 60 procent af kræft og 70 procent af hjerte sygdom. Vaccinationer er blevet nævnt som "en medicinsk angreb på immunsystemet." Måske den største bommert af alt har været antibiotika. Antibiotika grundlæggende ændrer kroppens kemi, der forårsager sygdom i enhver art.

Antibiotika ændre den mikrobielle balance i mave-tarmkanalen, hvilket fører til en kaskade af begivenheder med ødelæggende virkninger. Mavetarmkanalen fungerer både som en hjerne og som en master endokrine kirtel, der styrer immunsystemet. At ændre balancen af ​​mikroorganismer i tarmen ændrer dens kemi, der påvirker både nerve- og immunsystemet. De resulterende fejlfunktioner er i vid udstrækning ansvarlige for vores epidemi af neurodegenerative lidelser (Alzheimers, ALS, multipel sklerose, Parkinsons, etc.) og immun sygdom (allergi, astma, arthritis, lupus, AIDS, etc.). Unormal tarmflora bidrager til cellulær mangel ved at inhibere fordøjelsen og produktionen af ​​vigtige næringsstoffer, og ved at forårsage malabsorption. Det bidrager til toksicitet gennem produktion af unormale bakterielle og fungale endotoksiner. Disse toksiner forstyrre proteinsyntese og produktion af energi, der forårsager træthed og i sidste ende øge celledød. Da antibiotika er næsten helt unødvendigt, at der er mere sikre og bedre alternativer, giver det mening at undgå dem. Hvor let er det!

Vel vidende, at sygdommen er et resultat af dårligt fungerende celler og forstå, hvad der gør dem funktionsfejl giver os magt til at forebygge og vende sygdom. Ved at være opmærksom på at give vores celler med, hvad de har brug for, undgå giftstoffer, og leve en god livsstil, kan vi sætte en stopper for vores epidemi af kroniske sygdomme. Begynd i dag for at foretage disse ændringer, og du vil gå ud over sundheden, som du kender den.

Raymond Francis er en MIT-uddannet videnskabsmand, en registreret ernæring konsulent, forfatter til Never Be syg igen og aldrig Be Fat Igen, vært for Beyond Health Show, formand for Projektet til End sygdom og en internationalt anerkendt leder inden for optimal vedligeholdelse sundhed

Genoptrykt med tilladelse fra:.
Beyond Health ® Nyheder
Copyright 2005, Beyond Sundhed
.