Hvordan man undgår sprukne hæle

sprukne hæle, mens ikke en alvorlig medicinsk problem, kan medføre ubehag for fødderne og være en plage at beskæftige sig med. Dette gælder især, fordi meget alvorlige sprukne hæle kan forårsage dine fødder til at bløde. Dette sker, når sprukne hæle flytter forbi bare være revner i de første par lag af huden, og bliver revner i dermis lag, eller den kødfulde del af foden. Selv når krakket hæle er mindre alvorlige, de er ubehagelige og uinteressant. Heldigvis sprukne hæle er let at undgå, alt du behøver at gøre er at tage et par forholdsregler, og så vil du ikke at bekymre dig om sprukne hæle
. Salg Sko kan forårsage sprukne hæle

En faktor i udviklingen sprukne hæle, som mange mennesker forsømmer, er, at visse sko efterlade folk mere tilbøjelige til at udvikle sprukne hæle. Den første sko problem, der kan resultere i sprukne hæle er sko, der ikke passer til højre. Sko, der er for lille stigning chancer for sprukne hæle ved at øge presset på foden. Alternativt, sko, der er for store medvirke til at skabe krakket hæle, fordi de giver foden mere plads til at gnide mod bunden af ​​skoen. Alt for store sko også øge chancen for sprukne hæle, fordi den ekstra plads omkring foden betyder, at det er lettere for snavs eller vand for at komme ind i skoen, som begge kan irritere foden
.
Vide, hvordan man håndtere fugt vil mindske din risiko for at få sprukne hæle

En af de tricks med sprukne hæle er, at for meget fugt kan accelerere problemet, mens ikke nok fugt også kan få dem. Fugt på fødderne kan forårsage forskellige hudproblemer eller mund sygdomme, såsom fodsvamp. Under fodsvamp eller enhver mund sygdom, især en beskæftiger sig med svampe, fører til sprukne hæle. For at undgå dette, fordi både fodsvamp og revnede hæle er ubehageligt, er det vigtigt ikke at stå i fugtige, fugtige områder er bare fødder i længere perioder
.
anden fugt problem, som fører til sprukne hæle, som nævnt ovenfor, er forkert fugtgivende af fødderne. Når huden på dine fødder bliver tør, det gør det ekstremt nemt for huden at knække, og når disse revner uddybe de bliver sprukne hæle. For dansere eller folk, der danner tyk hud eller callouses på deres fødder er det meget vigtigt at gnide lotion ind i fødderne for at undgå udvikling af sprukne hæle
.
Vær opmærksom
!
Fødderne er en del af kroppen mange mennesker tager for givet, men når der er et problem med fødderne, såsom sprukne hæle, for fødderne bliver umuligt at ignorere. I stedet for at risikere sprukne hæle, være bevidst om dine fødder og sikre, at de er godt billetprisen for kan spare dig tid og besvær forbundet med krakket hæle og andre fødder betingelser. De vigtigste indikatorer, der revnede hæle kan blive et problem snart er tør hud, eller røde hæle. .. Hvad årsagen, ekstra pres, fugt, eller irritation forårsaget af snavs eller sand, at tage sig tid til at rense og pleje til dine fødder vil hjælpe dig med at undgå sprukne hæle og efterlader dig gladere
  ligegyldigt;