Fix Me Quick Doctor - Dinner er 'En Waitin'

I denne artikel vil vi tale om personligt ansvar som den vedrører vægttab, sundhed og velvære.

De historier relateret her, er fra det virkelige liv personer. Navne er ændret, men eksemplerne er klar som dag for os at tænke og undersøge.

skylden spil

Personligt ansvar (som den vedrører ens helbred, vægt og generelle sundhed) er mod tovene og i fare for en knockout. Ligesom den kriminelle, der insisterer han er offer for sin hårde barndom, kan mange overvægtige personer dør før deres tid.

Hvorfor?

Fordi de simpelthen ikke ønsker at gøre, hvad det tager at få sund. De ønsker ikke at deltage i deres egen eget sundhedsvæsen.

Almægtige Doctor

Mange af disse fine mennesker er under den illusion, at lægerne kender alt og kan ordne noget.

Det første emne i vores undersøgelse, vi skal kalde Jim.

Jim er 100 pounds overvægt og gik ind på hospitalet med en vag fornemmelse af ikke at være godt. Han fortsætter med at gennemgå tusinder og atter tusinder af dollars i tests, som alle kommer tilbage negative.

Stor, ikke?

Nope. Jim er ked af det. Han er skuffet, fordi ingen alvorlige sygdomme blev opdaget. "Hvorfor kan du ikke finde noget?" han fortæller sygeplejersken irriteret. Han forlader vred, skyder skylden "læger og sygeplejersker" for at være inkompetente og ikke "fastsættelse" ham

Jim vil gå på at andre læger på jagt efter den undvigende sygdom og helbredelse -. Ikke at vide, at hans gennembrud er stirre på ham i spejlet. Han sidder med nøglen til forandring. Jim mangler personligt ansvar.

Hvorfor kan de ikke finde noget?

Men det faktum, at Jim spiser alle de forkerte fødevarer, ikke udøver og tilbringer det meste af sin fritid limet til en sofa med fjernbetjening i hånden "ikke" krydse hans sind som problematisk.

"Hvorfor kan du ikke finde noget?" han undrer sig. Hvis job er det at holde os sunde og i form? Er det lægen? Sygeplejersken? Samfundet?

Svaret på disse spørgsmål er indlysende, men ikke synlige for mange. Vi er ansvarlige. Ingen ... ingen kan "ordne" os. Vi må lære at stå i gabet og gøre det for os selv.

Mens ved første kan vi modtage nogle medlidenhed og støtte, mennesket i sidste ende vil blive trætte. Vi vil blive efterladt alene med os selv.

Lær at lave de svære valg nu, før livet gør PERMANENT valg af alvorlig sygdom for dig. Ja, at tage ansvar er det nemmere, blødere måde. Tror du ikke?

Før Buck

En af de største udfordringer for vægttab er simpelthen mangel på interesse for ens egen velvære og lang levetid.

En af de største anstødssten til vægttab og sundhed er ens egen ligegyldighed, dovenskab og apati.

En af de største anstødssten til vægttab og sundhed er ens egen ligegyldighed, dovenskab og apathy.Agnes lige har lært at hun havde type II diabetes

Hun er 60 pounds overvægt, en ryger, og ivrig eater af stegte fødevarer og slik -. vask dem ned det meste med sodavand

foruroliget ved brystet smerter, hun går og er optaget. på hospitalet til test og observation. Sygeplejersken sætter sig med Agnes og forsøger at forklare, hvordan diabetes disponerer en person til hjertesygdomme og påvirker hele kroppen.

Agnes afbryder sygeplejerske angiver hun, "har brug for at ringe til køkkenet." Hendes mand Sam står ved. Han er synligt mere end 100 pounds overvægt og også ryger cigaretter.

Sam lytter ikke til meget af hvad der blev sagt, fordi han har travlt med at spise en cheeseburger med pommes frites og en ekstra stor milkshake. Sam er ikke bare spise - han skovle maden i munden næsten uden at trække vejret

Sygeplejersken vender sin opmærksomhed tilbage til Agnes.. "Hvorfor har du nødt til at ringe i køkkenet?"

"Åh," Agnes svar. "De har glemt at bringe chokoladekage sammen med resten af ​​middagen." Det blev temmelig klart til sygeplejersken, som Agnes og Sam var for travlt spise og se tv for at lytte til hendes "nagende" om diabetes, cigaretter og overspisning.

Men, håber på det bedste, sygeplejersken fortæller Agnes punkt -blank at hun har brug for at spise bedre fødevarer for at balancere hendes blodsukker, hvilket er faretruende høj.

Agnes 'svar runder op hele meddelelsen af ​​denne bind 2 udgave af Anti-Forebyggelse Nation. Hun kigger op fra hendes middag, vred, og fortæller sygeplejersken: "?? Se mit blodsukker Hvorfor skal jeg nødt til at gøre se min blodsukker Jeg troede, du fyre var kontrollerende det!"

Normal for mig

Desværre, denne type af mentalitet er mere udbredt end man måske tror. Mange diabetikere tror, ​​at de er fint - så længe de tager deres insulin skud. Så længe de ikke går ind i diabetisk chok, går blind eller er sengeliggende og dækket med sår - de er fine. Det kan lyde barsk, men desværre er virkeligheden for nogle.

Tusindvis vil fortsat dø af denne forfærdelige højborg, der har beslaglagt kontrol over deres sind og brystflæsk. Sådan er kraften af ​​fødevarer at hypnotisere og kontrol ... bogstaveligt dræbe langsomt og bevidst.

Fastende til vægttab, motion, lære at spise? Udelukket. Vi har set mange diabetikere, der siger, de er "brugt" til at have højt blodsukker. De er ikke længere alarmeret og se det som "normal". "Din blodsukker er 200!" sygeplejersken fortæller Rick. "Nå, ja," siger han. "Det er højt. Men bare rolig. Det er normalt for mig."

Ja. Det er normalt at være 40, 50, 100 pounds overvægtige. "Din blodsukker er 200!" sygeplejersken fortæller Rick. "Nå, ja," siger han. "Det er højt. Men bare rolig. Det er normalt for mig."

Så er der mange, der ikke er diabetiker (endnu), men stadig er svært overvægtig og i fare for at pådrage sig denne morder sygdom. Fedme truer med at skære deres liv kort. Kunne dette være dig? Hvad er din holdning til din sundhed og fitness?

Hvad er nogle af de trossystemer, der holder dig fra at tage handling? Hvor vigtigt eller "ikke vigtigt" er det for dig at være sund, slank og lever for at en moden, alderdom?

En af mine kære venner, kan han hvile i fred, nægtede at tabe sig og døde sidste år på trappen i sit hus fra et pludseligt massivt hjerteanfald. Hans kone var gravid med deres første søn. Sager som disse er set med mere og mere frekvens.

Mange tidlige dødsfald kan forebygges ved at gøre en 7 til 14-dages juice eller vand hurtigt mindst en gang hvert andet år, i tillæg til faster hvert halve år. Nogle vælger at faste en gang om ugen med vidunderlig, livgivende resultater.

Den allerbedste ting mange af os kan gøre, er at stoppe med at spise i mindst tre dage på en regelmæssig basis og giver fordøjelsessystemet tid til omgruppere, hvile, helbrede og afgifte.

Fasting redder liv.

Fasten er en direkte, envejs vej til et bedre helbred, dramatiske vægttab og lang levetid.

Fasting Tortur

Men for at nå frem til denne erkendelse nogle mennesker skal først overvinde deres tilsyneladende blindhed til selv ansvar. Tag Al for eksempel. Han kom til hospitalet klagede over mavesmerter, kvalme, opkastning og diarré.

Hans fordøjelsessystem viste sig at være i alvorlig uro fra år af destruktiv overspisning. Al er 80 pounds overvægtige og lider hypoglykæmi.

Lægen sætter ham på en NPO eller "Intet af Mouth" regime i 24 timer. Med andre ord, bliver han sat på en ufrivillig hurtig.

Inden for tre timer, men Al ringer af "opkald" klokke til sygeplejerskernes station febrilsk og meget vred.

Han ønsker at vide, hvorfor han bliver "tortureret." "Hvorfor kan jeg ikke spise? Hvorfor kan jeg ikke spise? Vil de ikke lade mig spise! For Guds skyld, vil de ikke lade mig spise!"

Al er blind for hans situation. Alle, der betyder noget, hvis maden. Virkeligheden i sin fedme og sygdom helt undslipper ham.

dit liv

Fasting "hviler" det organ, der er såret eller misbrugt. Periode. Hvis du forstuvning din ankel, ville du ikke gå ud jogging samme dag, ikke?

Tja, hvorfor er det så, at vi insisterer på at fortsætte med at spise, når vi er fede og giftigt? Den barske virkelighed er, at dette ikke er tante Marys teselskab.

Faste og kalorie begrænsning er en måde at vende mange års skader på din krop. Men de fleste personer blot er uvillige til at gå gennem en lille ubehag, selv om den repræsenterer healing og tiltrængt vægttab.

Disse personer kan være dødsdømt. De ønsker ikke at gøre noget, der, selv for en sæson, fjerner dem fra absolut komfort og øjeblikkelig tilfredsstillelse. Sådan var tilstanden af ​​det romerske imperium, før den falder.

Ligningen er den samme i dag. Gå gennem nogle ubehag og omfavne forandring. Eller står over konsekvenserne. Indtages ved sværdet af ens egen dårskab. Hvilke af disse udelelige og visse høsten ønsker du at høste

Husk:? Dette er det virkelige liv. DIT LIV. Det er dit ansvar at gøre, hvad det tager at forbedre dit helbred, især (og tilsat haster), hvis du er overvægtig og giftige.

Læger og hospitaler er der for at hjælpe os og er meget værdifulde, men de burde bestemt ikke ses som "helbrede" for hvad fattes os. Medicin findes til behandling meste symptomer. Forebyggelse er den bedste medicin.

Forebyggelse er i dine hænder. Det giver dig mulighed for at styre dit helbred mod det mest optimale resultat. Sådan er vejen for det modne. Sådan er vejen for modige og kloge.

Sundhed Bank

Faste og kalorie begrænsning er en måde at vende mange års skader på din krop.

Dit helbred er som en bankkonto. Du er nødt til at gøre indskud. Fasten, slankekure, spise rigtigt, træne ... alle disse discipliner gøre indskud i dit helbred konto.

En dag kan det være nødvendigt at foretage en tilbagetrækning fra det wellness konto.

Hvis du har gjort nogen indskud ... gæt hvad? Hvad vil der ske med dig? Der vil være noget derinde. En dag med tragedie, mørke og tænderskæren.

Det er det primære Anti Forebyggelse Nation ezine at være direkte og to-the-point med virkelige livserfaringer, så du, vor kære læser, DO ikke at gå igennem sundhedsskadelige konsekvenser. Du kan gøre det ved at indrømme, at du er ansvarlig.

Hvad skal ændres i dit helbred? Hvor meget vægt har du brug for at tabe? Hvor længe har du været at sætte det ud? Hvad er der blevet vigtigere end dit helbred?

Start faste, starter NU! Du behøver ikke at være en rekord-breaker eller hurtigt for dage og dage og dage. Hurtig en dag om ugen. Hurtig endda en halv dag om ugen. Arbejde dig op derfra. Men gør det. Det virker. Og du er det værd

Vi ses i 14 dage ... Besked for denne uge: Salg

Dine personlige mad valg hver dag & i hver situation vil bestemme kvaliteten af ​​dit helbred. Læger og hospitaler er ikke ansvarlige for din Wellness. Du er ansvarlig. Faste kan tage dig der. Er du klar
 ?;