Er Fysisk Fitness øvelser omfatter Facial og behandling

Mange mennesker religiøst følge deres øvelse rutine til at holde din krop sund og rask. Men meget få mennesker forstår disse ansigtet øvelser i din træning rutine, selvom ansigtet er den del af kroppen, at vi ser mere. Faktum er, at når du har nået dit tidlige 30'erne sene 40'erne, vægttab og motion effektivt kan forbedre udseendet af ansigtet aldring, ansigtsmuskler, hvis de ikke får et job så godt. Vil du tilføje yderligere 15 minutter om dagen tre gange om ugen til din motion rutine, hvis det betød, at han ville stå over for så unge som resten af ​​jer?

Tag et godt kig i spejlet ærligt. Hans ansigt har mere karakter, du kan lide? Tegnene på ansigtet aldring er:

- Det dobbelthage

- sagging kinder og bovsnitte

- De mørke rande, poser under øjnene

- rynker omkring øjne, næse og mund

- Huden synes at have mistet sin elasticitet og sund glød

Der er selvfølgelig invasive procedurer eller kosmetik, der kan bruges til at se yngre i en. meget kortere tid, end det ville være tilfældet med udøvelsen af ​​ansigtet. Nogle af de mindre invasive muligheder indbefatter anvendelsen af ​​kosmetik at skjule skygger og poser under øjnene. Desuden er cremer bruges til at fodre, stramme og løfte huden på kort sigt

Flere invasive metoder, der anvendes til at vende tegn på ansigtet aldring er:.

Botox indsprøjtninger: Botox indsprøjtninger bruges som en måde at reducere rynker. Når Botox sprøjtes ind ansigtsmuskler det midlertidigt blokerer nerve transmission mellem nerveenderne og muskelfibre. Denne blokering reducerer evnen til at skule muskler til kontrakten. Mens betragtes som en sikker måde at reducere rynker, nedsat evne til at bevæge musklen og kontakt kan føre til muskelatrofi. Facial øvelser, for det andet at styrke musklerne i dit ansigt på en afbalanceret måde.

Fordi nogen har acne i ansigtet kan være meget vanskeligt. Du kan få en masse vanskelige situationer som vanskelige og ubehagelige øjeblik under den sociale interaktion, eller bare få et enkelt billede taget. Disse uheldige begivenheder, der kan håndtere en masse skader til alle, der selvværd og personlighed. Så hvordan kan vi løse dette problem? At kende den egentlige årsag til acne i ansigtet, og forstå, hvad acne ansigtsbehandling, er i stand til at håndtere det.

Der er mange faktorer, der menes at forårsage acne af disse faktorer på udskillelsen af ​​sebum eller olie i huden. Ingen ønsker en olieagtig ansigt, de fleste mennesker synes at have hud og fedt ulækkert og meget kedeligt. Over sekretion af sebum kan være forårsaget af mange faktorer, hvoraf nogle af disse faktorer er stress, genetik og hormoner. Din hud er akne, når mere sebum sekretion opstår, fordi det kan tilstoppe dine porer og indsamle skrald i din hud, tilstoppede porer så godt. En anden måde at sebum sekretion fremmer mere acne er at skabe et miljø i din hud, hvor acne bakterier kan trives.

Der er flere måder at behandle facial acne, alt hvad du skal gøre er at forstå og finde den rigtige acne behandling ansigtsbehandling for dig. Nogle af de populære behandlinger for facial acne, ansigts rensemidler og kemisk peeling.

Acne Facial Cleanser, bidrager til at bekæmpe acne facial udrensning din hud vragrester, der tilstoppe porerne. De vil også bidrage til at forynge huden og hjælper med at kontrollere sekretion af sebum gennem den daglige brug. Fastholdelse af en ren ansigt, du ville være i stand til at minimere væksten af ​​acne bakterier, nogle også anti-bakteriel ansigts sæbe.

Facial kemisk peeling er en anden populær og effektiv måde at slippe af med facial acne. Denne behandling er exfoliating huden, denne proces er at fjerne snavs, som kan findes på huden og også fjerne alle de tilstoppede porer mere dybt ind i den. Det også meget effektive til at kontrollere olieproduktionen i din hud. I sidste ende er dette bruges til at behandle moderate til svære tilfælde af acne.

Hvis du ikke bruger nogen af ​​disse behandlinger, sagde, at det er meget vigtigt, at du lære og forstå dens virkninger og den rigtige måde at bruge det. En anden ting at overveje er, hvilken type hud du har, fordi virkningerne af disse behandlinger er meget afhængig af, hvilken type hud du har

Ansigtsløftning:. Facelift er en mere invasiv og permanent alternativ til Botox indsprøjtninger. Resultaterne, som nævnt, er for det meste permanent. Som med enhver operation, der er risici. Én risiko er, at ansigtet nerve kan blive beskadiget, når nerveender skæres under fjernelse af overskydende hud. Dette kan medføre områder af ansigtet for at blive følelsesløs og føre til endnu mere svaghed i ansigtets muskler. Mens dette følelsesløshed er normalt midlertidig, er det altid en chance for, at det er permanent så godt.

Hvor mange af os overveje kirurgi, hvis det var en mulighed for at være en accepteret måde at forbedre udseendet af resten af ​​vores krop? Ville vi stadig betragtes en farbar vej, hvis den indeholder risikoen for nerveskader og muskelatrofi? Eller skal vi acceptere, at et fitness rutine velafbalanceret er en meget sikrere at opnå en sund, søger vi
 ?;