Masser af muligheder er til rådighed til at hjælpe med hedeture

Næsten hver kvinde oplever hedeture og nattesved i løbet af deres overgangsalderen. Mens det fælles navn for denne tilstand kan lyde uskyldig og endda komisk, kan enten betingelse være alvorligt forstyrrende til et normalt liv. En kvinde &'; s krop er ikke vant til hurtige udsving i temperatur under en varm flash. Kroppen skylles med varme i en periode på et par sekunder til flere minutter, ganske ofte forårsager rødme i huden samt sved.

Selvom sådanne episoder normalt ikke vare mere end 15-20 minutter, de kan undertiden fortsætte i op til en time. Det er noget, der kan forårsage mild til moderat ubehag, med mere angst, hvis den varme flash er ledsaget af andre symptomer som svimmelhed, hovedpine, og følelsen af ​​at miste kontrollen. Det er meget vigtigt at finde ud af om alternativer, der kan hjælpe med hedeture.

Simply, er hedeture formodes at være forårsaget af skyrocketing niveauer af hormonerne FSH og LH som reaktion på lavere niveauer af østrogen i kroppen , noget, der sker naturligt som en kvinde aldre og tilgange overgangsalderen. Det er den holdning, som konventionel medicin, og deres metoder til behandling er i overensstemmelse med denne tankegang. Derfor er de fleste af de konventionelle behandlere behandle hedeture og nattesved ved administration hormonsubstitutionsbehandling, eller HRT.

hormonerstatningsterapi eller HRT er en proces, hvor medicin er sprøjtes ind i kroppen for at forsøge kunstigt at hæve østrogenniveau så FSH og LH niveauer vil falde. Denne terapi fungerer godt i nogle og kan være farlige i andre, og ville være bedre betragtes som en sidste udvej. Der er et stort antal af alternative behandlinger for hedeture og nattesved, herunder dem, der involverer kostændringer, motion og naturlægemidler. Sådanne behandlingsmuligheder har været gældende i mange og skal vendes til først, da de meget sandsynligt kan blive en succes med at reducere hedeture.

I generelle tilfælde, bare at give op visse fødevarer vil bringe om ændringen syge fra hot blinker søger. Ja, selvfølgelig, motion, også er meget effektiv, som den falder FSH og LH niveauer naturligt, samtidig fremme udskillelsen af ​​endorfiner i kroppen

Nå, kan du af &';. T ignorere betydningen af ​​urter, som har været anvendt i lang tid til behandling af hedeture og nattesved, der er mange, der er sikkert at bruge. Det er klogt at spørge en herbalist til råds, hvis du er i tvivl om, hvilke urter vil hjælpe med hedeture
.