Hudpleje produkter I Essential diabetes forsyninger og tips til sund hud

For enhver person med diabetes en ofte overset men kritisk fokusområde i diabetesbehandlingen planen er med hudpleje, fordi høje og svingende blodsukkerniveau resultere i et tab af væske i kroppen. Denne sultende af væske, især i ekstremiteterne, fører til tørhed; som derefter fører til risiko for infektion, bør bakterier komme gennem revner i huden. Hudplejeprodukter er vigtige diabetes forsyninger og gode hudpleje vaner en integreret del af den diabetiske behandlingsplan.

Først og fremmest, kost direkte vedrører stabilitet (eller ustabilitet) i blodsukkeret, og derefter til den tilstand af huden og alle andre organer. Hvad dette betyder er, at enhver patient, der følger med omhu hans eller hendes diabetisk behandling plan, og hvis kost indeholder de anbefalede fødevarer, står en bedre chance for at holde huden sund. Ved at regulere spidser i blodsukker, en diabetiker beskytter hans eller hendes hud indefra og ud; tydeligvis altid en bedre løsning. I en tidligere artikel diskuterede jeg, og refereres arbejde Tim Ferris og hans bog “ fire timers Body &"; og hvordan en lav Carb kost regime er nøglen til at tabe vægt, stabiliserende blodsukkerniveau og førende en sundere og mere produktivt liv.

Til beskyttelse udefra i, en diabetiker kan udvikle den rigtige form for pleje rutine at sikre huden holdes ren og sund. Balance, som i mange sundhedsrelaterede selv- ledelsesmæssige spørgsmål er altid nøglen; hud hverken for tør eller for fugtig er en god ting for en diabetiker. Her er fem nemme-til – husk tips om, hvad at indarbejde en afbalanceret diabetes behandling plan

1.. Undgå meget varme brusere og bade. Dampende vand tørring til huden, selv om helt afslappende. For dem, der elsker at suge i karbad, er der mange måder at nyde badet og fugt huden på samme tid. Nogle populære og billige muligheder for at tilføje til badevandet er kokosmælk eller endda mælkepulver, der kan anvendes til madlavning. For en lidt højere investering, kan patienten med diabetes tilføje et par dråber lavendel olie i badet. Mens sande æteriske olier kan koste lidt mere end en dåse kokosmælk, er de en effektiv og fornøjelig tilføjelser til de nødvendige diabetes test forsyninger.

2. Efter hvert brusebad eller badekar tørre alle områder af kroppen grundigt. Fugt på hud kan blive en yngleområde for bakterier. Det kan være nyttigt at anvende talkum på huden efter badning, især i områder, der modtager mindre luft. Det anbefales, at patienten drysser fødder og i mellem tæerne med talkum.

3. Moisturizing huden er en nødvendighed, og en god hypoallergen lotion er lige så kritisk. Hvis talkum bruges umiddelbart efter et brusebad eller badekar, kan lotion påføres en time eller så senere for ikke at skabe en pasta på huden. Lotion bør begrænses til de områder, hvor tørhed er mere udbredt og aldrig sætte mellem tæerne.

4. Eventuelle nedskæringer, der opstår bør behandles hurtigt med en vand og sæbe vask. Alkohol, iod eller antiseptisk vask ikke er nødvendig, og faktisk tørring til huden. Gode ​​gamle sæbe og vand er altid tilstrækkelig.

5. Overvåg luftkvaliteten i hjemmet. Når luften er tør, vil hud blive tømt for fugt. Løsningen er ikke at hælde på mere lotion, men at skabe en balance mellem korrekt befugtet luft i huset og en fugtgivende rutine. For dem, der bor i koldere klimaer, dette er særlig relevant i de kolde vintermåneder, når varmeren er i konstant brug. En luftfugter kan være den mest praktiske måde at kontrollere kvaliteten af ​​luften i hjemmet.
Patienter med diabetes kan fremme, bevare og beskytte sund hud som en integreret del af deres diabetes behandlingsplan. Den rigtige kost med de rigtige fødevarer, et sundt hjemligt miljø og gode hudpleje vaner går hånd i hånd med kvalitet diabetes forsyninger
 !;