Hvordan til at være høj med brugen af ​​humant væksthormon

Er du ivrig efter at øge din højde? ? Har du drømmer om knejsende over andre mennesker
En masse mennesker ønsker at være højere, fordi de føler sig mere attraktive, mere sikker og faldt, at de er mere respekteret - at være kort kan hindre dit liv. At være højt har en masse fordele, især når dating det modsatte køn og på arbejdet
En masse videnskabelige arbejde har tilladt forskerne at opdage det stof, der styrer højden og hjælpe folk vokse mere -. Dette stof er væksthormoner. Hormoner påvirker kroppen på bestemte måder for eksempel testosteron forårsager mere maskuline aktiviteter såsom muskelvækst og væksthormoner gør din krop vokse højere!
De to typer af væksthormon er HGH (humant væksthormon) og IGF-1 (insulin vækst faktor 1). IGF-1 er det hormon ansvarlig for vækst – den er afhængig af HGH og sukker niveauer, så alle vi skal gøre, er at øge disse afgørende niveauer af HGH og reducere mængden af ​​sukker, vi spiser.
Vækst opstår, når hypofysen aktiveres som derefter producerer HGH. Dette resulterer i knogler, der har langsgående vækst gør dig højere. Nogle mennesker er højere end andre, fordi de naturligt producerer mere HGH og /eller deres krop reagerer mere effektivt på det.

Hvordan gør vi det?
Nemmeste metode er at få mere søvn. Under søvn kroppen producerer store mængder af humant væksthormon, og det er, når dine knogler finder det lettere at forlænge.
Anden metode er at tage del i modstand øvelser, i andre ord vægtløftning, men høj intensitet sprint har vist sig at også have en lignende virkning. Dette øger også betydeligt hormonniveauer.
Mælk har vist sig at øge mælk på grund af de hormoner, køerne injiceret med. Calcium faktisk ikke gøre dig vokse nogen højere (trods populære tro) – det kun hjælper med bredden af ​​knoglerne.
at vokse i en længere periode vi nødt til at reducere estrogen-niveauer, da dette er, hvad der forårsager lukning af pladerne vækst (også hvorfor mænd er normalt højere end kvinder). Dette kan gøres ved at tage melatonin, som kan bringes på de fleste helsebutikker (dette hjælper også med HGH niveauer). Zink bruges til at være en populær østrogen reduktionsgear, indtil det viste sig at forårsage hjerneskade, sikre, at du ikke har en mangel på dette mineral, da det hjælper heller ikke bare med at vokse i længere tid, men også for cellulær vækst
.