Mixed Martial Arts: Ideel Krop proportioner

De gamle grækere brugt til at beregne den perfekte mandlige atlet &'; s eller fighter &'; s proportioner fra håndled måling, lige hvor håndleddet bøjninger. Fra denne kunne de beregne, hvad resten af ​​målingerne af den ideelle mandlige krop skal være. Men selv om nogle kommer tæt på, få mænd opfylder disse ideelle målinger, men de er ikke altid nødvendigt for en vellykket fighter

I de forskellige discipliner for kampsport, forskellige organ proportioner og styrker er begunstiget

De orientalske kampsport kræver normalt meget hårdt, magert og lynhurtige fysiske evner, mens brydning kræver løs vægt og styrke snarere end hastighed. De blandede kampsport brug for lidt af hvert. styrke, hurtighed, smidighed og fantastiske fitness, samt evnen til at slå eller sparke hårdt og strategisk. Disse kombinerede aktiver er formentlig vigtigere end overlegen højde eller ben eller arm rækkevidde

For eksempel, i boksning, er det generelt antaget, at lange arme er lig med en lang rækkevidde, og derfor giver en bokser en stor fordel. . Men eksperter siger, at du ikke kan måle fra armhule til knytnæve. Uundgåeligt er der en sidelæns sving, mens rammer. Så en mand med korte arme og brede skuldre kan have samme rækkevidde som en mand med lange arme og smallere skuldre. Så vidt tallness og åndenød gå, er der fordele og ulemper ved begge. En kortere bokser kæmper mod en højere man har den fordel at være i stand til at slå op under hagen effektivt, mens den højere bokser kan have svært ved at nå ned og få sin modstander holdent på kæben, hvis han holder hagen pænt gemt væk. Den højere boxer med brede skuldre, på den anden side, er normalt har en rækkevidde fordel. han har tendens til at holde sig ude af rækkevidde og derefter gange hans slag, da den kortere bokser træder frem, lige før han kan nå ham. Det gør ikke &';. t altid arbejde i MMA, som at tegne den kortere fighter tættere kan gøre faren for knæ strejker og spark for risikabelt

For kortere fighter, sandsynligvis observation og strategi er de vigtigste aktiver han kan udvikle sig. Hvis du foreslår at kæmpe en højere modstander, du nødt til at se omhyggeligt for at lære præcis, hvordan de høje bokser kampe, hvordan han tænker og reagerer i alle mulige situationer og med alle mulige andre krigere. Så er du nødt til at tænke ud af din egen strategi

Den samme strategi gælder for sparke også.. I MMA kan du nogle gange opleve, at de virkelig høje fyre ikke altid har de længste ben. Sommetider høje krigere har virkelig lange organer og ganske korte ben. . Ganske ofte en forholdsvis kort fighter har virkelig lange ben, og det er en afgjort fordel for kick boksning, og enhver af de orientalske kampsport, der bruger ben og fødder til forsvar

Nogle mennesker tror, ​​at hvis du har korte arme og ben, du har en fordel på jorden i sub forsvar, mens andre siger, at du har en klar ulempe i rækkevidde, hvis du har kortere arme og ben. Den fornuftige svar er, at du har brug for at kende din krop, strategise, og frem for alt, udvikle dine færdigheder

På jagt efter en MMA træning websted

Besøg http: //damagecontrolmma.? .com
.