Hvordan at opretholde din Martial Arts Training på højeste niveau

Hvordan du træne på højeste niveau? Er dette et spørgsmål, som du har spurgt dig selv? Jeg har haft det samme problem; en af ​​de ting, vi har fundet er, at for at træne godt, du som Martial Artist skal være villige til at yde ofre. Du skal også være villig til at investere i de værktøjer, der vil gøre dig til at træne på det ønskede niveau. Vi har trænet hundredvis af Martial Artist, en ting, de alle har til fælles er den første investering de beslutter at gøre så Martial Artists. Det første, de beslutter at investere, er deres tid. Det tager mindst 10 timer om ugen til at træne på et højt niveau. Du som Martial Artist nødt til at være villig til at investere den tid, det ville tage for at træne hårdt.

Du skal være villig til at træne i weekenden; du er nødt til villig til at træne om natten. Du skal være villig til at tage den tid, nødvendige skridt til at gennemføre den rigtige kost for at tilstrækkeligt brændstof din krop for at give en streng træning regime. Du er nødt til at tage sig tid til at forberede måltider, der er højt proteinindhold og indeholder nok kulhydrater til at opretholde en kalorie tæller tilstrækkelig til at støtte dig træning.

Hvis dette lyder hårdt, det skal. Som Martial Artist vi være villige til at tage “ hård &"; rute og virkelig omfavne rejsen, som du vil rejse sammen under din Martial Arts træning regime. Dette er den del af den proces, der vil tage mest tid. Denne rejse vil faktisk omfatte dig liv. Martial Arts træning bliver en del dit liv. Du behøver ikke blive en Martial Artist, Martial Arts bliver dig. Dette er belønningen for den tid, du har ofret, for den tid du har brugt i gymnastiksalen træning, sparring, øve dine formularer.

Træning på højeste niveau kræver mange ting. Som en dedikeret Martial Artist, må vi stræbe efter at overvinde så mange af disse hindringer som muligt. Martial Arts i den henseende efterligner livet. Når du først begyndte nogen kampsport træningsprogram, det ser ud som en umulig bedrift. Hver push-up føles din sidste, hver stykket føles som du kan &'; t gå på. Det er den næste push-up, den næste sit-up, der vil adskille dig fra alle. Det er det punkt, hvor alle andre afsluttes, hvor du har mulighed for at udmærke sig. Det er det point of no return!

For at træne på et niveau, er nødvendigt for at være den bedste Martial Artist du kan være, der er en anden facet af uddannelse, der er yderst vigtigt. Du skal tage den tid, forstå og omfavne de følelsesmæssige og åndelige aspekter af Martial Arts træning. Et af de vigtigste dele af Martial Arts uddannelse er at forstå den forudsætning, at sindet og sjælen er uhyre stærkere end kroppen. Som Martial Artist, når vi forstår, at Faktisk kan vi af “ vinde &"; enhver kamp.

Træning på højeste niveau kræver mange ting. Som en dedikeret Martial Artist, må vi stræbe efter at overvinde så mange af disse mål som muligt. Martial Arts i den henseende efterligner livet. Når du først begyndte nogen kampsport træningsprogram, det ser ud som en umulig bedrift. Hver push-up føles din sidste, hver stykket føles som du kan &'; t gå på. Det er den næste push-up, den næste sit-up, der vil adskille dig fra alle. Det er det punkt, hvor alle andre afsluttes, hvor du har mulighed for at udmærke sig. Det er det point of no return
 !;