Hvordan at slippe Of Man Boobs - i den virkelige verden

Hvordan at slippe Of Man Boobs - i den virkelige verden

Der synes at være en bred vifte af fantasi, forkert mening og forfærdelige rådgivning lige hele nettet om emnet mand boobs (. moobs) For det første, jeg hele tiden se folk taler i dybden om træning til din brystmuskler region. Næsten alle de punkter, som disse mennesker holder skrive om, og jeg holder læsning er 100% ren junk. Som et eksempel, er de fleste af mænd, der udøver at forbrænde fedt og tabe sig, kommer til at slippe af vægt fra næsten hele deres kroppe, før de rent faktisk tabe fedt i en betydelig mængde fra deres brystfinner region. Dette er simpelthen ned til gener, den mandlige bryst bliver et naturligt fedt oplagring område, og er uundgåelig. Så præcist, hvorfor så mange idioter anbefale øvre krop workout rutiner for mænd at miste mand boobs?

Jeg kunne forstå det, hvis nogen anbefalet visse bryst øvelser for at opretholde en tonet kiste efter du har fået fjernet brystet fedt, men aldrig til rent faktisk at slippe af mand boobs i første omgang. Der simpelthen ikke virker! De mest effektive øvelser for fyre at gøre for at miste deres "moobs" er faktisk aerobe dem, herunder hoppe reb, svømning omgange, cykling, løb, og så videre. Der er nemmere måder at tabe mand boobs end blot ved svedning blod under træning, men hvis du vælger at forsøge at miste din mand boobs alene via motion, så skal du ikke forsøge at skære hjørner. Du bliver virkelig nødt til at arbejde ud længe og hårdt, før du begynder at se reelle resultater.

Utvivlsomt, er der meget hurtigere metoder, som ikke kræver en masse hårdt arbejde fra din side. Du vil opdage folk, der fremmer kirurgisk behandling, men der er nogle store ulemper med hensyn til at vælge kirurgi som din metode til at miste mand boobs. Mand brystreduktion vil sætte dig tilbage 1000-vis af dine hårdt tjente dollars /pounds, og derudover som med ethvert kirurgisk indgreb, det omfatter risikoen for skader, infektion og selvom sjældne, måske endda døden. De negative punkter er forbundet med kirurgi ikke stoppe der. Efter en vellykket kirurgisk procedure, er der faktisk ingen garanti for, at du vil være tilfreds med de kosmetiske resultater, og der vil sikkert være ubehag i nogen tid efter operationen, mens du komme til hægterne.

Nogle mennesker synes at diskutere mand bryster simpelthen som om der er absolut kun én form for det i eksistens, men der er ikke! Der er to væsentlige grunde, eller mindst to almindelige årsager til udvikling af "moobs." Nogle mænd udvikler mand boobs, der er forårsaget af høje kropsfedt niveauer, og sætte simpelthen, de mænd er simpelthen overvægtige. På den anden side er nogle mænd har mand bryster som er forårsaget af et overskud af østrogen i deres organer. Denne type af mand boobs har den rette medicinske navn Gynækomasti, og det er en tilstand, som påvirker 1 ud af 3 mænd på et tidspunkt i deres liv.

Østrogen er et hormon findes hos kvinder, og det letter brystforstørrelse . Nogle mænd har naturligvis fået høje niveauer af østrogen, og desværre, ubevidst gøre deres situation værre ved ikke at være klar over, hvad østrogen er, hvad den gør, og hvordan man kan regulere sine niveauer i deres organer for at styre væksten i manden boobs. De fødevarer og drikkevarer du indtager har en effekt på produktionen af ​​østrogen i kroppen. Der er fødevarer, der rent faktisk arbejder for at reducere dine østrogen niveauer, og der er også mange fødevarer og drikkevarer, der vil nemt hæve dem. For eksempel kan en kop kaffe være nok til at hæve din østrogen niveauer. Det er en god idé at undgå noget med koffein i det. Tro det eller ej, selv dine afføring kan påvirke dine østrogen niveauer. For eksempel overskydende østrogen forlader kroppen via afføring. Hvis en skammel forbliver i tyktarmen i længere tid end den burde gøre, så den overskydende østrogen, som du har formået at styre via motion, kost eller slankepille, osv, vil blive re-absorberet!

Jeg håber, at denne artikel har været til gavn for dig i at se forbi den hype, myter og løgne fortalte om den frygtede "mand boobs". Som du kan se, at komme af mennesket boobs er ikke "nemme" som så mange hjemmesider ville have du mener, og ikke noget, som du vil være i stand til at gøre let, hvis du ikke har den viden eller redskaber til at gøre det. Når det er sagt, viden er magt, og hvis du ved, hvad de skal gøre og har de rigtige værktøjer til at gøre arbejdet, at komme af mennesket boobs er afgjort meget-stand.

Du kan læse mere detaljeret information, tips og anbefalinger med hensyn til mennesket bryster, venligst besøge den relevante webside på min hjemmeside:

http://howtoloseastone.net/How-To-Get-Rid-Of-Man-Boobs.html
.