Mental Health Issues til mænd

De udfordringer, livet kan blive konfronteret lettere af dem, der har en stærk mentalitet. Desværre, ingen mand er uovervindelig i denne henseende, og nogle uundgåelige hændelser kan give et hårdt slag for alle, og banke deres stærke mentalitet. Større kampe, der kan bryde vores positive disposition ligesom død kære eller spørgsmål om seksualitet kan være svært for mænd og endda ved at blive en far kan være svært også. I dag, mænd er som regel klar over hvordan man kan forebygge psykiske lidelser. De vil forsøge nogle enkle trin som at få nok søvn, motion, at få social støtte og have sunde måder at håndtere stress. Imidlertid er dårligt mental sundhed for mænd at blive kaldt en tavs krise, som har sneget sig ind i hovedet på millioner af mænd
.

Undersøgelser viser, at mænd kæmper med at være åben omkring psykiske problemer, fordi mænd er mindre tilbøjelige til at søge hjælpe end kvinder. Normalt, mænd er typisk genert for sundhed og de kan forsøge at håndtere deres problemer gennem selvmedicinering, drikke alkohol, der bruger narkotika og bliver vred. Nogle mænd har unikke spørgsmål vedrørende mental sundhed. Forskere skønnes også, at mindst seks millioner mænd lider af depression, som er et stigende problem hvert år i USA, og denne depression kan føre til selvmordsforsøg. Men kvinderne forsøger flere selvmord hvert år, men mænd er mere succesfulde i selvmord, fordi de metoder, som mænd er mere konkret. Nogle unge og midaldrende mænd er indlagt på grund af skizofreni, som er en alvorlig mental sundhed lidelse for mænd med symptomer på følelsesmæssig ustabilitet og løsrivelse fra virkeligheden.

Depression hos mænd kan ofte spores fra kulturelle forventninger til mandlige rolle. Mænd er mere vellykket end kvinder, og de skal begrænse deres følelser og skal vide, hvordan at kontrollere sig selv. Mand depression er ofte tilskrives spørgsmål af selvkritik. “ Seksuelt misbrug &"; er to stærke ord med kraftige virkninger. Seksuelt misbrug hos mænd kan føre til psykisk sygdom komplikationer. Mænd, der er seksuelt misbrugte erfaring maskuline utilstrækkelighed og nogle kan også blive forvirret over deres seksuelle orientering. Sociale og økonomiske forandringer har påvirket familiens struktur og har omdefineret mænds rolle i hjemmet, og det vil medføre en stor effekt på den mentale velbefindende mænd.

Mænd er tilbøjelige til at se samarbejdspartnere og venner som en primær sundhed kilder. Mænd har også en tendens til at fokusere mere på de fysiske problemer og mindre på dybere følelsesmæssige problemer. At vide dette er kun det første skridt i at overvinde disse former for sundhedsmæssige sygdomme. Der skal være en større forståelse i psykiske sygdomme for mænd, og det skal tages alvorligt.

Husk, at der er en vej ud af disse typer af psykiske problemer, og tror ikke, at du er alene, du har din familie og venner, som du kan dele og læne sig om dine problemer. Der er også tilgængelige behandlinger og korrekt medicinering, så du kan begynde at føle sig bedre og starte en ny begyndelse. Husk, at hvis du har en mental sundhedsproblem få hjælp og behandling straks
.