Snorken og får Counting

Når jeg tænker på snorken, jeg forestiller en overvægtig mand, der har en sund konkurrence med byens lyde. Selvfølgelig er dette kønsbaseret stereotyp er forkert, da forskning viser, at kvinder lige så let kan være snores som mænd. Stadig de mindst sandsynlige kandidater, der kommer til mit sind er børn. Vent, børn snorke?

I lighed med voksne, kan børn enten lejlighedsvis eller hyppige snorers. Sinus og allergi problemer kan forårsage en sporadisk nasalt søvn. Viser imidlertid, statistikker, 5,6 procent af børnene er sædvanlige snorers (Kilde: Pediatrics november, 2001). Ligesom voksne kan børn snorke, fordi de er overvægtige, har søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø, men nogle gange er de bare sunde børn. Hvis de har søvnapnø, kan det være fra forstørrede mandler eller polypper.

I gamle dage, var mere tilbøjelige til at have deres mandler fjernet børn. Tankegangen bag denne må have været “ hey lad &'; s sætte børn gennem en smertefuld procedure for at undgå enhver minimal chance for, at de vil have hals problemer ned linjen. I det mindste får de is &";!

I dag er børn stadig mere tilbøjelige til at have kirurgi end voksne, der tager længere tid at komme sig og har mere smerte. Plus hvis du fortæller en forælder deres barn har lavt iltindhold på grund af en søvnforstyrrelse, der kvælende dem, vil denne forælder være den første i kø for at melde dem op til operation. Voksne har en tendens til at tro, at de er mere uovervindelige selv, og truslen om døden normalt ikke sammenligne med en god skyld tur fra et familiemedlem.

Nu ved jeg, voksne gå i søvn klinikker for at blive testet for søvnforstyrrelser, men hvad gør børn gør? Jeg fandt ud af, at pædiatriske søvn klinikker er sværere at finde, medmindre du er i en stor by, men de findes. Jeg spekulerede også, hvordan de fik børn til at falde i søvn i et fremmed sted, der ikke var deres seng. Jeg gætte de bare sætte dem til at sove

Hvis du eller dit barn ikke er komfortabel med tanken om at være væk fra hinanden i en søvn klinik hele natten, så kan du altid prøve at indspille dit barn &';! S sovende mønstre med en båndoptager eller video. Hæmmer lysten til at forsøge at diagnosticere de mønstre selv selv, og overlade det til den pædiatriske søvn specialist til at analysere. En masse undersøgelser ser nu på søvnforstyrrelser hos børn som værende markører for adfærdsmæssige problemer. Jeg tror, ​​at de fleste forældre er enige om, at når deres børn ikke får nok søvn eller brænde den hårdt brug for lur, at barnet bliver en helt anden person.

For dem, der kan gå den ikke kirurgiske vej for deres snorken barn, her er nogle nyttige helbredende metoder. Kun du kender positionen dit barn sover, når de begynder at snorke, så prøv at prop dem op med puder. Antihistaminer skaber en beroligende indflydelse, der kan slappe af halsen muskler så meget, at det forårsager snorken. Steer klart af dette, hvis dit barn er allerede tilbøjelige til snorken. Et andet tip er temmelig selvforklarende. Hvis du ønsker at slippe af med symptomerne på allergi eller problemer med bihulerne, tage en decongestant. Dette kan hjælpe barnet stoppe snorken. Saline næsedråber eller saltvand administreret før sengetid med til at rydde op i næsen, inden den lange passage ind søvn. Vejrtrækning maskiner er også annonceret at hjælpe luftvejene forbliver åbne. Denne tingest skal være alderssvarende, og måske ikke arbejde med børn, der flytter omkring mens du sover.

Hjælpe dit barn har en god nat &'; s søvn vil hjælpe dig med at hvile lettere natten selv. Der er et spørgsmål, som jeg vil overlade ubesvaret, så du kan bruge din fantasi. Kan børn tælle får og snorker samtidig
 ?;