Reiki: Kaizen Of Reiki

Hvis du er stødt på ordet &'; Kaizen &'; før det sandsynligvis vil have været i forbindelse med industriel kvalitetskontrol eller personlig udvikling. “ Kaizen &"; er et japansk ord, der normalt oversættes som &'; forbedring &' ;, men det betyder mere end det. Ordet har konnotationer af kontinuerlig, gradvis, velordnet og uendelig forbedring, viljen til hele tiden, utrætteligt forfølge forbedringer et lille skridt ad gangen. Anvendelsen af ​​Kaizen princippet er grunden Japan &'; s økonomi blev omdannet efter Anden Verdenskrig. Alle arbejdstagere blev opfordret til at komme med forslag til, hvordan kvalitet og produktion kunne forbedres, selv af små, små procenter, men over tid effekten af ​​disse små procentvise forbedringer, anvendes konsekvent og bygget på, forvandlet japanske industri.

Så hvad har dette at gøre med Reiki? Nå ordet kaizen faktisk forekommer i slutningen af ​​Reiki forskrifter. Linjen i japansk er “ Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho &" ;, som kunne være løst oversættes som “ Mind krop ændre det for bedre Usui Reiki metoden &" ;. Så da Usui talte om at bruge hans system til at forbedre krop og sind, får jeg det indtryk, at vi ser på en livslang forpligtelse til at arbejde med systemet, for at fokusere energien på os selv igen og igen, langsigtet, for at producere små trinvise forbedringer inden os selv, til at dedikere os til at udvikle vores effektivitet som en kanal. Men små ændringer bygger på tidligere små ændringer, en forbedring på en forbedring fører til fantastiske udvikling over tid. ! Og Usui &'; s oprindelige system giver os de faste, konkrete teknikker, som vi kan bruge til at udvikle os selv: som kanaler, i form af spiritualitet og med hensyn til intuition, til at producere vores egen individuelle Reiki Evolution

Så hvordan vi forfølge vores egen kaizen af ​​Reiki? Hvordan kan vi anvende begrebet kontinuerlig og uendelig forbedring af vores praksis med Reiki? Her er et par forslag …

-------------------------------------- ------------
Root din praksis af Reiki i daglige energi arbejde.
---------------------- ----------------------------

Hvis du er seriøs om at ville opnå de mange fordele, der er tilgængelige for dig gennem Reiki-system så du er nødt til at arbejde på dig selv de fleste dage, ideelt hver dag, og ved at gøre, så du vil opbygge de gavnlige virkninger af Reiki i dig. Det er ikke tilstrækkeligt at bruge Reiki på dig selv en gang om ugen, eller at antage, at hvis du behandler andre mennesker lejlighedsvis så er dette nok til at give dig den Reiki du har brug for.

Din første prioritet bør være dig selv, og dette betyder daglige energi arbejde. Dette behøver ikke at være en besværlig opgave, heller ikke nødt til at tage lang tid at udføre. Nogle gange er vi afslå at bruge Reiki på os selv, fordi vi ikke har den perfekte mulighed, måske fordi vi ikke har, siger, 30 minutter til at arbejde på os selv. Men selv 10 minutter af energi arbejde, når de udføres konsekvent hver dag, ville være langt bedre og producere langt bedre resultater end at gøre ingenting i dagevis, og derefter en stor stor blitz for en stor luns af tid på en weekend for at forsøge at &'; indhente &' ;. Udgifter selv en lille luns af tid på at arbejde på os selv hver dag opbygger et momentum og rører ændringer, som bygger og opbygge. Sporadisk praksis fører til nogle positive ændringer, men du er ikke maksimere din Reiki potentiale.

Så hvordan kan vi arbejde på os selv? Nå, ville et godt sted at starte er at praktisere Hatsurei ho, en serie af energi øvelser undervises i Usui Reiki Ryoho Gakkai (det &'; Gakkai), en forening oprettet efter Usui &'; s død ved de kejserlige officerer, der havde trænet med ham et stykke tid. &'; Hatsurei ho &'; betyder noget &'; opstart Reiki teknik &'; og består af en række energi meditationer /visualiseringer, der fokuserer på din tanden (Dantien i kinesisk), og som er designet til at blive udført hver dag. Virkningerne af Hatsurei ho er at:

(1) Klar og rense dit energisystem
(2) Hjælp til at flytte din energisystem mere ind i en tilstand af balance
(3) Hjælp til jorden du
(4) Hjælp til at opbygge din personlige energireserver
(5) Gør det muligt at vokse åndeligt
(6) Udvikle din evne som kanal for Reiki
(7) Hjælp til at udvikle din følsomhed over for strømmen af ​​energi
(8) Hjælp til at udvikle din intuitive side

Øvelserne tager måske 12-15 minutter til at udføre hver dag, og kan monteres i de travleste af fartplaner, hvis viljen er der. Vi kan alle gøre denne tid for vores Reiki praksis.

Men vi bør også fokusere energien mere specifikt på os selv, på vores egen selv-healing, ved at udføre en selvstændig behandling hver dag. Uanset om du udfører den vestlige &'; hands-on &'; metode til behandling af dig selv, eller bruge selvbehandling meditation, der Usui Sensei underviste, bør du fokusere energien på dig selv på en regelmæssig basis for at hjælpe med at bringe tingene i balance for dig på alle niveauer, og til at hjælpe dig til at frigive ting, som ikke længere tjene dig: mentale tilstande, følelser, fysiske ting. Energien vil beskæftige sig med mange aspekter af din krop /sind, mange dybt indlejrede ubalancer, hvis vi giver den energi, mulighed for at gøre sit arbejde på os, grave dybt og chipping væk på &'; bagage &'; at vi udfører, over tid

Vi foretrækker at bruge Usui Sensei &'; s. selvbehandling meditation, fordi det virker mere intens og alsidig, men alle selvstændige behandlingsmetoder er gyldige. Usui &'; s Sensei &'; s systemet var alt om åndelig udvikling og selv-healing, så Hatsurei Ho og selv-behandling kan ligge i selve hjertet af din Reiki praksis. Du er nødt til at sætte dig selv først, og princippet om Kaizen betyder, at ved at arbejde på dig selv konsekvent, er mulige store transformationer. Du skylder dig selv at tillade dig selv at opnå de fordele, der er tilgængelige for dig gennem Reiki.

------------------------ --------------------------
Modtag åndelige indvielser i hele din træning og udenfor.
--------- -----------------------------------------

Træning med Usui var lidt ligesom kampsport træning, hvor du var i løbende kontakt med din lærer over en længere tidsperiode. En del af din træning involveret modtage enkle åndelige indvielser fra Usui Sensei, gentagne gange, på alle niveauer. Hver empowerment forstærket din forbindelse til kilden, ryddet din kanal for den energi, tillod dig med at udvikle åndeligt og forbedret din intuitive potentiale. For at gentage denne praksis, Taggart udsender en fjern Reiju empowerment hver uge, på en mandag, hvilket kan være &'; tunet ind til &'; af en Reiki person. Du kan finde ud af om dette, og hvad de skal gøre, ved at besøge denne side i Reiki Evolution hjemmeside:

www.reiki-evolution.co.uk/reijubroadcast.htm

På hver lejlighed, at du modtager Reiju du får, hvad du har brug for, og som dine behov ændrer sig fra den ene lejlighed til den anden, enkel denne åndelige &'; velsignelse &'; hjælper dig med at udvikle sig. En engangsafgift attunement eller empowerment gør selvfølgelig give dig noget permanent, og når du lære Reiki for første gang de indvielser eller indvielser, som du modtager giver dig mulighed for at bruge Reiki permanent, men det stopper ikke der: ved at modtage indvielser på regelmæssig basis, du er ved at opbygge momentum og lade energien til at trænge dybere i dig.

Hvis vi er forpligtet til løbende forbedringer inden for os selv, så bør vi gøre tid til at modtage en empowerment ugentligt. Og igen er det den almindelige forpligtelse, som er nøglen, nøglen til at uddybe din oplevelse af den energi og dens gavnlige virkninger på dig.

---------------- ----------------------------------
Arbejdet med at udvikle din intuitive potentiale.
--- -----------------------------------------------

Mikao Usui &'; s oprindelige system ikke fokusere meget på behandlingen af ​​andre, og enhver instruktion på behandlinger ville ikke have inddraget slavisk efter et sæt &'; standard &'; håndstillinger, som du måtte gælde for alle, du behandlet. Usui &'; s metode var enklere og mere elegant. Du tillod energien til at guide dine hænder til det rette sted at behandle, forskelligt fra person til person, og anderledes i den samme person fra den ene behandling til den anden. Den måde, vi har lært at gøre dette er gennem en &'; teknik &'; kaldet &'; Reiji Ho &'; (indikation af ånden teknik &';), en måde at tømme dit sind og fusionere med den energi, at få dit hoved ud af vejen for at tillade intuitionen at boble op til overfladen. Det spændende ved Reiji Ho er, at det virker for alle, og med tiden - vi kommer tilbage til kaizen &'; s små gradvise forbedringer - dine hænder vil bevæge sig hurtigere, mere konsekvent og mere ubesværet, og du vil begynde at tiltrække mere intuitiv oplysninger . Så hver gang vi behandle nogen, vi bør bruge tid dyrke vores &'; Reiji &'; sindstilstand, og gradvist, efterhånden udvikler vi.

-------------------------------- ------------------
Lær at blive energierne.
-------------------- ------------------------------

… at du bliver introduceret til på anden grad og Master niveau. Usui &'; s systemet didn &'; t inddrage symboler så langt som de fleste af hans elever var bekymrede. Studerende blev forventes at udføre meditationer over en længere periode for at lære at opleve forskellige energier, og på anden grad, de studerende blev introduceret til energierne af “ earth ki &"; og “ himmelske ki &" ;, som repræsenterer to grundlæggende aspekter af vores væsen. Ved at praktisere &'; blive &'; jord ki og himmelsk ki igen og igen – en kraftfuld selvhelende praksis - disse energier blev så velkendt for de studerende, at de kunne &'; tilslut &'; til den energi direkte uden at skulle bruge en prop som et symbol. Usui forudsat nogle Shinto mantraer for nogle af sine elever til at bruge til at påberåbe energierne, men det var muligt at bevæge sig ud over disse mantraer med tiden, også. I min artikel &'; En enkel måde med Symboler &'; Jeg beskriver en meditation, som du kan bruge til &'; blive &'; disse energier.

Men igen ser vi, at for at opnå den største fordel, for at øge selv-healing, for at frigøre vores praksis og bevæge sig ud over symboler, tager tid og engagement. En hurtig meditation foretaget et par gange er ikke nok: Usui Sensei &'; s elever brugte 6-9 måneder meditere på bare én energi, og dette blev gjort fordi princippet om Kaizen – tilslutte væk og udvikle med små mængder igen og igen – førte til dybe forandringer over tid.

------------------------------------- -------------
Lev dit liv i henhold til Usui &'; s. vejledende principper
-------------------- ------------------------------

Usui &'; s enkle principper at leve af tilbud måske det bedste eksempel på princippet om Kaizen i vores Reiki praksis: Usui Sensei &'; s forskrifter er et arbejde i gang. De er ikke noget, at du læser igennem og tænke “ OK, fik at &" ;: forskrifter er enkle at læse og forstå, men de er noget, du drypper-foder i dit daglige liv over tid, mere og mere over tid

Vi kan begynde med at tænke på de forskrifter, når vi først kommer på tværs af dem på en første grad kursus: Vi overveje, hvordan de kan indvirke på vores liv, vores tanker og følelser, vores adfærd; Vi kunne forestille situationer fra at tidligere, der kunne have gået bedre havde vi eksemplificeret forskrifter, og vi kunne forestille sig situationer i fremtiden, og ser os selv opfører sig på en måde, der viser, at vi lever forskrifterne.
Men dette indledende bølge af interesse i forskrifterne er ikke tilstrækkelig til at give de gavnlige ændringer, forskrifter kan producere i vores liv

For at få fuldt omfavne Usui Sensei &';. s åndelige principper tager regelmæssig refleksion og løbende tanke. Løbende vi anser vores tanker og vores adfærd, vi reflektere over de principper, og hvad de betyder for os. Hvis vi gør dette, så med tiden vil vi finde, at leve forskrifter bliver lettere, at vores adfærd ændrer sig, at der er mere permanente ændringer i den måde, at vi reagerer og opfører sig og forholde sig til andre mennesker. Men det vil kun ske, hvis vi &'; chip væk &'; på vores nuværende adfærdsmønstre, ved hjælp af de forskrifter som vores ledestjerne. Der er ingen hurtige løsninger: forskrifter er ikke kun for First Degree. De forskrifter er essensen af ​​vores Reiki praksis.

Nu behøver vi ikke at være perfekt, behøver vi ikke at slå os selv op for ikke at anvende hver eneste princip ved alle lejligheder, men ved at afsætte os selv, og ved at tilgive os selv, og ved at forsøge at gøre det lidt bedre hver dag, end vi gjorde dagen før, vi forvandle os selv

Det er nøglen til vores Kaizen af ​​Reiki:. dedikation og engagement, tålmodighed og tilgivelse, og åbenhed over for kilden. Langsigtet
.