Reiki og tilgivelse

Hvad betyder det at tilgive? Hvad &'; s formålet? Hvorfor skulle vi tilgive?

Siden praktisere Reiki i de sidste 11 år, har jeg set mange mennesker tilgive sig selv og andre. Reiki kan hjælpe med at rydde energierne af vrede og bitterhed, og hjælpe folk til at tilgive i en blid og kærlig måde.

Tilgivelse er aldrig om den anden person. Det er altid om os. Det handler om at give slip på de følelser, der har holdt os tilbage, vejer os ned, og holde os fast. Det betyder ikke tolerere, hvad den anden person gjorde. Det betyder ikke, at det, der skete var okay. Det betyder blot, at vi vælger at give slip på det, så vi kan komme videre i vores liv.

Tænk på en person, der gør dig meget vred, en person, der har forvoldt dig smerte. Den første ting du skal gøre er at have den hensigt at tilgive. Derefter begynde at lade dig føle dine følelser, uanset om de er vrede, skyld eller sorg. Giv dig selv lov til at gå ind i de følelser. Erkend intensiteten. Hvis tårer kommer op, lad dig græde.

Så, når du er roligere, føler de positive aspekter, der er kommet ud af den smertefulde oplevelse. Hvordan har denne oplevelse tjene dig? Er du stærkere, mere medfølende, mere kærlige over for dig selv og andre?

Hver erfaring tjener os på en eller anden måde. Det fremmer vores vækst og ekspansion - det er derfor, vi har skabt det. Som du kan realisere de fordele, du er afledt ud af den smertefulde erfaring, kan du se dens værdi og begynde at give slip. Du starter processen med tilgivelse.

Det er vigtigt også at øve tilgivelse mod dig selv. Som du tilgive andre, så vil det bane vejen for selv-tilgivelse. Vi er hver især på vores egen vej og vi gør vores valg baseret på vores viden på det tidspunkt. Vi lærer og vokse fra vores enorme opbud af erfaringer. Som du tilgive dig selv, du gøre plads til nye muligheder for at komme til dig. Du føler dig lettere og mere i kontakt med din egen følelse af fred, kærlighed og glæde.

Så når du begynder denne proces med tilgivelse, være venlig og tålmodig med dig selv. Du ved, du har tilgivet, når man tænker på den samme person, og vreden er væk, er de følelser væk. Du kan stadig have de minder, men uden følelser.

Praksis tilgivelse i alle områder af dit liv. Det er virkelig en velsignelse og belønningen er utallige.

Lad energien af ​​kærlighed og lys være med dig
.