Dyrt ikke altid ensbetydende med bedre

For at opnå et mål i wellness, begge parter, de
asylansøgere og udbydere skal komme sammen med en
fælles mål. Da Alison Snelling og Dieter
Buchner finde ud af, har mange wellness steder
endnu at omfavne alle –. Vigtigt første skridt

Efter måneders lidelse, både fysisk
og mentalt, havde jeg nået til slutningen af ​​min
reb. En nylig galdeblæren kirurgi og en
efterfølgende forløb konventionelle medicin
ikke levere de ønskede resultater enten.
Så efter at have læst om behovet for tid og
tålmodighed for kroppen at helbrede sig selv, og hvordan vi
alle har en medfødt evne til at helbrede os selv (hvis
kun kan vi finde den rigtige retning), vidste jeg
jeg måtte tage en helt anden tilgang.
Der var én ting, venstre, der har ikke blevet
prøvet endnu – et wellness tilbagetog.
jeg vidste, jeg kunne ikke klare sådan en
virksomhed på mine egne givet alle de daglige
distraktioner og ansvar jeg står over for, så jeg
hyret hjælp af min gode ven, Dieter.
Sammen blev det besluttet. Vi ville
simpelthen finde en stor wellness program
som ville hjælpe os begge nå vores
wellness mål, en, der er pædagogisk,
inspirerende og producere varige resultater lang
efter programmet var afsluttet. Dette ville
være nemt, tænkte jeg. Bare skriv til nogle af de
top wellness steder i verden, spørger
konkrete spørgsmål om, hvordan et ophold ville
gavne os, og vi ville være på vores måde.

FORSKNING

Hvor så? Australien, Amerika, Asien eller
Europa? Valg var endeløse og alle
optrådte utroligt attraktivt

Vi kompileret en e-mail detaljer symptomer en kort sygehistorie
; spørgsmål er blevet
indrammet at fremkalde specifikke oplysninger om
hvordan deres program ville gavne os; hvad
erfaringer, de har med denne form for tilstand
og hvordan de kunne skabe en skræddersyet
program til at opfylde vores behov. Vi valgte
12 store lokationer at nærme.

listen var imponerende og mange kunne have
nemt været frontløbere for inklusion i
listen over Top 10 Wellness Steder af
verden, men hvad der skete næste var både
frustrerende og oplysende. Hvis et wellness
program ville hjælpe helbredelsen
processen, at rejsen derhen var bestemt
ikke, i hvert fald for os.

SÅ hvad der egentlig skete?

• Halvdelen af ​​de steder måtte blive kontaktet
mere end en gang bare for at få et svar. I
nogle tilfælde, vi ventede næsten fem uger at
få et svar, og ved hvilken gang vi var
ikke længere interesseret
• Et af de steder, meddelt af
e-mail på otte gange, tre af disse
var at undskylde
&bull!; Fire af de steder skylden tekniske
problemer med deres servere for ikke at
reagere hurtigere
&bull!; Kun to ud af de 12 lokaliteter gjort
seriøs indsats at svare på vores spørgsmål,
og endda foreslået, at de kunne tilpasse
deres standard tilbud, der passer til vores behov
• Otte ud af 12 af de steder lige sendt
oplysninger for en standard program,
eller hvordan deres program ville benefi t os
trods vores spørger, hvad de kunne gøre for at
tilbyde et skræddersyet program.
Mange af svarene var lidet formålstjenligt og
føjet noget til vores eksisterende viden
til at hjælpe os med at beslutte, hvor gå. Citater
inkluderet er ordret; de er ikke blevet
omskrevet eller forskønnet: Restaurant • “ Tak for din interesse, mange
behandlingsformer vil være i stand til at hjælpe dig på din
vej til helbredelse &";!
• “ Vi vil videregive din besked til en anden
læge, da vi ikke har modtaget nogen
svar fra den tidligere &";!
• Tak for dine oplysninger. Den 7
dage program kan hjælpe din situation
men alligevel bør du tage sig af din
krop &";!
&Bull; “ venligst ringe til vores sundhed og helbredelse
afdeling &"; (en af ​​de dyreste
lokationer og det ser ud til, at de
forventede os at gøre alt arbejdet)
De to steder, der gjorde en indsats for at
give et svar på vores spørgsmål virkelig
skabte et stort indtryk. De
klart foreslået, hvordan de kunne hjælpe, hvordan vi
ville nyde godt af deres program, og
hvordan de ville tilpasse deres program til
opfylde vores behov
• “ Med alle post-kirurgi forhold vi tager
en adaptiv respons og dette ville være nogen
anderledes for dig. Vi er konfi bule kan vi
give dig en plejende og helende
erfaring, men jeg ønsker at være sikker på, at
fordelen kan du få her vil være værd
rejser hidtil &";!
• Vores program er for folk, der ønsker
at tage kontrol over deres liv, som har
havde medicinske tilstande, hvor de har
måtte afhænge af narkotika og beslutte, at
nok er nok, der er ivrige efter at spise
ordentligt, ændre deres holdninger til
selv og deres verden, der ønsker at
tage ansvar for deres helbred.
Den svar, vi har modtaget havde en et væsentlig
indflydelse på, hvordan vi opfattede placeringer.
Efter alt, på det tidspunkt var det vores eneste
erfaring med dem, og i de fleste tilfælde
indtryk var temmelig negativ.

Til sidst, efter to måneders forskning, besluttede vi at deltage i uddannelsessystemet og faste program med Dharma Healing International, på øen Samui i Thailand. Vi var henrykte over at opdage, at programmet blev kørt af Hillary Hitt, som ikke kun var en erfaren klinisk diætist, men havde kunnet tilbyde denne fastende tilbagetog for de sidste 12 år. Efter en telefonsamtale med hende, blev vores spørgsmål besvaret og vores frygt for fastende blev fjernet. Vi vidste, vi havde fundet en særlig plads.
Programindhold og svarene, vi modtog fra Hillary, som vi betragter som omsorgsfuld og grundig, gjort vores beslutning let. Vi startede 7-dages program i februar 2007.

ERFARING

Vi kunne relatere godt med programmet, fordi det understregede selv-healing, selv-empowerment, holistisk vægttab og lovede at undervise os, hvordan til “ genvinde ejerskabet af vores egen krop &" ;, fokusere vores sind og tage ansvar for vores egen sundhed. Vi vil opnå dette gennem en afskaffelse Hurtig og en række klasser, som omfatter:

• Oversigt over fordøjelsessystemet
• Fordøjelse og ernæring af alle fødevarekategorier
• Mad kombinere – The Art Of Eating – En Daily Cleansing Diet
• Breaking Fast
• Enzym Therapy
• Opsætning af en Health Food Køkken og opskrifter
• I The Kitchen Raw Foods Forberedelse

Ud over disse, en iridologi diagnose og to thailandske Massage blev tilbudt, og akupunktur, shiatsu og hypnoterapi blev også stillet til rådighed for os under vores ophold.
Kernen i programmet, &'; Elimination Fast &'; omfatter at tage specielt formuleret kinesiske urter, en diæt af frisk kokos vand, urtete og en vegetabilsk flavored bouillon.
Dag 1 startede med en meget grundig orientering, når vi mødtes otte kolleger fasters, der var kommet fra hele verden. Hillary forklarede, hvordan den hurtige arbejdede, vejen til selv administrere to gange dagligt colon kunstvanding og hvordan man bruger en machete til at åbne kokosnødder.

Den enkelte iridologi læsning med en personlig forklaring på, hvad iridologi er, og hvordan man kan læse en diagram var bemærkelsesværdigt. Vi blev begge overrasket over hvor præcist billede afspejler tilstanden af ​​vores generelle sundhed.

uappetitlige, men yderst effektiv kinesisk urte formel med sit psyllium indholdet virkelig fungeret godt at afværge eventuelle sult veer. Det hjalp virkelig, at ingen mad serveres på stedet; og rygning og alkohol er forbudt!

En særlig lever flush drik blev introduceret på Dag 3. Leveren flush giver et kick at afgifte lever og galdeblære. Ekstra jomfru olivenolie åbner og afslapper galdegangene tillader gammel stagnerende galde og undertiden galde og lever sten for at blive elimineret

Dag 4 var højdepunktet i ugen – en halv dag rå fødevarer madlavning klasse. At lave mad uden madlavning herunder “ brød &"; og veggie burgere var vidunderligt. Og frisklavet grøntsager og frugtsaft var lækkert og mest velkommen!

Dette er også den dag, jeg var i stand til at fortælle Dieter, at der for første gang i over ni måneder, jeg skulle i seng uden nogen som helst smerte . Det var en fantastisk resultat efter kun fire dage. Den hurtige, sammen med en akupunktur og shiatsu session havde virkelig gjort en forskel.

Under vores uge på Dharma, vi oplevede også 30 timers inspirerende klasser deltog i en sund terapi session med tibetanske skåle, havde en hypnoterapi session , to thai-massage, yoga, meditation og mange andre interessante og gavnlige aktiviteter.
Det var en virkelig bemyndigelse oplevelse, fordi vi var aktivt involveret og virkelig havde til at tage ansvar for vores helbredelse, fra revner kokosnødder til at gøre de daglige herb drikkevarer skabe vores egne safter til at styre vores egne colonics.
Vi forlod Samui, ekstremt motiveret og klar til at ændre sig for evigt vores kostvaner og præferencer!

LÆRING

At tage tid ud for denne fastende tilbagetog var en af ​​de bedste beslutninger i vores liv. Det var en hellig tid – tid brugt at lære om mad, dens indvirkning på vores krop og lære nye måder at tage kontrol over vores egen helbredelse. Vi gjorde et godt valg i går til Dharma, ikke kun gjorde det opfylde alle vores mål, mens der, har det haft en langvarig effekt, der har gjort en stor forskel for vores sundhed.

Næsten tre måneder efter forlader programmet kendsgerningerne taler for sig selv:

• en samlet underskud på 21 kilo i vægt
&bull!; en ny holdning til mad, en trang til frugt og grøntsager og en kost, der favner mange af de princicples lærte – især integration af rå fødevarer;
• en næsten smerte-fri krop trods leve med det dagligt i ni måneder før programmet
• større bevidsthed om at vide, hvordan at lytte til din krop og når at stoppe med at spise, Restaurant • øget energi og generel fitness
Vi anbefaler en overvåget pædagogisk fastende program som et dybtgående selvhelende værktøj til alle, der ønsker at give sig til at tage personligt ansvar for deres trivsel. For personer, der overvejer et wellness-program eller fastende tilbagetog, er det vigtigt, at du forskning dine muligheder først at sikre, at du er i stand til at maksimere muligheden for helbredelse. (Se Sidebar historie)

Vi anbefaler også, at de steder der er interesserede i at tiltrække gæster som os selv, til at tænke over de budskaber, de kommunikerer, og hvordan de kan opfattes af potentielle gæster. (Se Sidebar Story)

TOP TIPS når forsker et wellness PROGRAM

1. Stille de rigtige spørgsmål.
2. Opret en tjekliste med spørgsmål fx Salg – Hvordan vil dit wellness-program gavne min personlige tilstand
– Hvilke erfaringer har du at hjælpe mennesker til at helbrede, der har denne type udfordring
– Hvad succes historier kan du dele?
3. Vær specifik med, hvad du ønsker at vide.
4. Evaluer dine muligheder mod kriterier, som er vigtige for din egen personlige situation.
5. Undgå at blive lokket af blanke indpakning, som når uindpakkede afslører en meget grundlæggende og standardiseret pakke.

TOP TIPS for udbydere af WELLNESS PROGRAMMER eller væk

1. Trivsel strækker sig uden for grænserne for wellness-centret, trække sig tilbage eller spa – især når du ønsker at tiltrække internationale besøgende. Gøre potentielle gæster føler sig godt før de selv besøge dig.
2. Overveje betydningen af ​​elektronisk kommunikation i at skabe den første forbindelse med din gæst – mislykkede servere, dårlige e-mail-svar og gøre gæsten gøre alt arbejdet, alle skabe negative indtryk.
3. En omsorgsfuld og en ægte tilgang skal starte på det første punkt i kontakt med en potentiel gæst – Kontroller din første indtryk er så fantastisk som din faktiske center.
4. Være personlig – når en gæst spørger meget specifikke spørgsmål om programmet eller tilbagetog, don &'; t sende et standardiseret svar, indebærer du tilbyder ingen skræddersyede tjenester
5.. Tilbyd en aktiv oplevelse, så gæsterne forlader med varig viden, som de kan anvende, når de kommer hjem. Et program uden uddannelse er en tabt mulighed.
6. Når gæsterne er klar til at opleve dit program eller tilbagetog, de ønsker at blive ledet. Sikre dine medarbejdere er veluddannede og virkelig ved, hvordan til at guide og lede gæsterne gennem deres erfaringer
.